A
AncienMembre
Non connecté
Salam ...je vous defies de tester cette pose . Tres simple en apparence..
Perso je suis surprise, ayant l'habitude de strech my " hips" i was very surprise..
Car il sagit de l'exterieur des hanches.
Je connais tres mal le corps humain donc forcement je decouvre autant de muscle a ettirér
Je vous laisses decouvrir cette douce douleur and maybe on day u will put your head on your foot..
Dont forget ...take a big breath and goooo
Ps: kino yoga est une yogi pro....et aussi avec une souplesse" incroyable"...je me fies a elle car ses conseils sont serieux ..
Perso je suis surprise, ayant l'habitude de strech my " hips" i was very surprise..
Car il sagit de l'exterieur des hanches.
Je connais tres mal le corps humain donc forcement je decouvre autant de muscle a ettirér
Je vous laisses decouvrir cette douce douleur and maybe on day u will put your head on your foot..
Dont forget ...take a big breath and goooo
Ps: kino yoga est une yogi pro....et aussi avec une souplesse" incroyable"...je me fies a elle car ses conseils sont serieux ..