Merci pour tes conseils mais je n'est pas de problème d'argent donc ce n est pas une solution. .
Je n'arrive pas à arrêter la cigarette
- Initiateur de la discussion Ancien-Membre
- Date de début
NOn tu n'est pas médium mais on se connaît très bien lol
Tu peux faire un tranfert sur autre chose, le principe c'est de transferer petit à petit à ton
addiction de la cigarette sur autre chose, un peu comme des " points bonus ", tu te fixe
un objectif, par exemple au bout de un certain nombre de fois où tu n'auras pas cédé
tu t'accordes autre chose, ça peut être n'importe quoi.
Moi j'ai toujours fonctionné comme ça , le " principe de la carotte ".
Tu étais fumeuse?
Ben oui mais si tu ne suis pas mon conseil de ne fumer que celles des autres...
Non mais j'ai eu beaucoup d'addictions, et cette technique a marché avec ma mère
quand elle a voulu arrêter de fumer.
Tu veux arrêter, tu peux le faire. Impose toi de t'arrêter, essaie de trouver d'autres moyens d'évacuer ton stress, fais du sport par exemple, ou des activités qui te défoulent. Bon courage
Je déteste gratté plutôt mourirBen oui mais si tu ne suis pas mon conseil de ne fumer que celles des autres...
Si tu le dis !
Je vais essayer alors..
Merci lol cette image je la vois tout les jours sur mon paquet lol aucun effet
Tu veux arrêter, tu peux le faire. Impose toi de t'arrêter, essaie de trouver d'autres moyens d'évacuer ton stress, fais du sport par exemple, ou des activités qui te défoulent. Bon courage
J'ai un oncle du bléd, ce qui va suivre est véridique.
Sa femme un jour à pété les plomb car la moitié de son salaire
partait en fumé.
Elle décida alors un jour de lui faire du pain au TABAC
oui oui vous avez bien lu lol
quand le pain à commencer a gonfler pendant la cuisson
elle a fait une ouverture et à vidé l'équivalent de 2 paquets
Au moment de manger mon oncle c'est rendu compte
qu'il y avait du tabac dedans et que c'était écoeurant lol
Et depuis ha baiii il fume plus, pour le grand bonheur de sa femme
et ces enfants
Et sais quoi, c'était un slougi, aujourd'hui c'est une armoire a glasse hhh
je suis passé à la cigarette électronique il y a un mois et depuis je ne supporte pas la clope et je trouve que ça pue.
essaye ça, tu ne débarasseras peut être pas à l'addiction à la nicotine avec mais au moins tu te débarrasseras de la puanteur et des saletés dans tes poumons.
ça marche pas malheureusement. si c'était aussi simple.
d'ailleurs tu m'as rappelé une blague marocaine :
c'est l'histoire d'un gars qui est parti acheter ses clopes au bureau de tabac et quand il a vu sur le paquet "fumer peut provoquer l'impuissance" il le lui a rendu en disant "échange la moi contre celle qui dit que fumer tue stp"
Salam,
Vas y par étapes. essaie au moins de diminuer de moitié, en échange, fais un peu de sport (en plus de te faire oublier cette drogue pendant qq minutes, ça va t'aider à enlever les toxines, retrouver ton souffle et t'éviter la prise de poids importante)...
Arrête tant que tu es jeune, car plus tu continue plus tu accumule des effets néfastes en plus d'un cancer
Vas y par étapes. essaie au moins de diminuer de moitié, en échange, fais un peu de sport (en plus de te faire oublier cette drogue pendant qq minutes, ça va t'aider à enlever les toxines, retrouver ton souffle et t'éviter la prise de poids importante)...
Arrête tant que tu es jeune, car plus tu continue plus tu accumule des effets néfastes en plus d'un cancer
ça marche pas ce truc là. c'est pas aussi simple.
@pogoss, tu fume?
aladin60
VIB
Investis sur les conseils et le suivi d'un tabacologue .
oui mais je viens de passer à la cigarette électronique il y a un mois et ça marche bien.
Contente pour toi..
mets toi y, t'as rien à perdre. le prix se rentabilise en un mois, ça vaut le coup d'essayer.
Salam Pogoss
Dis moi , je me suis arrêter dans une boutique e-cigarette , il y avait trop de choix .
Tu etais fumeur de quelle marque de cigarette ?
Honnêtement j'ai essayée la cigarette électronique ça me tente pas ,, j'aime pas , en plus tu as l'' impressions de jamais finir puisque la vrai cigarette tu connais la fin ,or que l'électronique tu tire et tire pendant des minutes...
aladin60
VIB
C'est vrai qu'il faut mettre un terme au grapotage à un moment donné
Lol je trouve aucun plaisir la dedans ,je sais pas c'est peut être psychologique.
Aller visiter des malades comme nous le recommande l'Islam, privilégie les services de pneumonie ou de cancérologie....parfois un électro choc fait qu'on arrête sans même remplacer par autre chose...on prend conscience que cette saloperie tue tous les ans...
je sais pas peut être que t'en as pris une légère, y en a avec des doses de nicotine différentes.
mais bon sinon il ne te reste plus qu'à attendre de vraiment vouloir arrêter.
aladin60
VIB
J'aurais liké si je le faisais sur ce site
Mais c'est une bonne idée...........parole de professionnel
J'espère avec ma volonté pourquoi pas ..
Pourquoi tu peut pas liker?J'aurais liké si je le faisais sur ce site
Mais c'est une bonne idée...........parole de professionnel
Oui une bonne idée mais je sais pas si j'aurais le courage de voir des personnes avec le cancer ..juste a la télé ça me fait un choc alors en vrai ça doit être dur de faire face a la réalité. .mais ça reste une bonne idée pour les autres qui nous lisent..
aladin60
VIB
C'est un privilège de celles et ceux qui ne fument pas
Tu comprendras que tu auras réussi ton sevrage
Serieux,suis contre les likes,surtout sur ce site.