bouboucha31
VIB
Bonsoir
re re bonsoir
Comme le titre l'indique je n'arrive pas à me sentir bien depuis hier. Sauf quand je discute avec quelqu'un, des amis etc...
Je ne sais pas ce qui m'arrive. J'ai tous les symptômes de l'angoisse, je sens un noeud dans la gorge, je suis faible et je ne désir rien, je ne trouve pas le repos.
Je ne sais pas quoi faire pour m'apaiser. à part dormir.
Pourtant je ne me sens pas spécialement triste ou stressée, enfin je veux dire ma vie n'a pas spécialement changée. Mais parfois ce genre de choses m'arrivent et là je ressens encore ça.
Perso ça m´arrive aussi parfois, mais ça n’a rien à voir ac ma période rouge.. de ce côté aucun changement si ce n’est un appétit d’orge parfois qq jrs avant.
Moi ds j’ai ça, en général c’est qd je délaisse un peu ma prière ou qd et suis contrarié mais souvent sans aucune raison..
Le seul soin pr moi c’est de faire qqs prières en plus, écouter du couran et répéter astaghfiru-allah jusqu’à ce que cette boule au ventre s’en aille.. mais en général juste en écoutant du coran, je m’appaise.