Je veux perdre du poids
- Initiateur de la discussion Craquinettee
- Date de début
Craquinettee
Jvous aimeeeeeeee !!!!
c'est un regime ou tu manges un certain nombre de calories, genre 600, 800 ou 1000
je ne sais pas vous mais moi c'est dès que je décide de perdre du poids que je pense le plus à la bouffe !!! c'est un truc de dingue ! j'en ai carrément la sensation de faim alors que des fois je viens juste de manger, ou alors apres avoir manger un repas je ressens l'envie d'un truc bien fort, sucré ou au chocolat
et puis la semaine mensuelle n'aide pas non plus
Craquinettee
Jvous aimeeeeeeee !!!!
je ne sais pas vous mais moi c'est dès que je décide de perdre du poids que je pense le plus à la bouffe !!! c'est un truc de dingue ! j'en ai carrément la sensation de faim alors que des fois je viens juste de manger, ou alors apres avoir manger un repas je ressens l'envie d'un truc bien fort, sucré ou au chocolat
et puis la semaine mensuelle n'aide pas non plus
J ai des envi de femmes enceinte c est abusé surtout avec le chocolat dès ke j ai envi de chocolat je sais ke sa arrive
Bon je vais quand même te répondre lol:
Franchement y'a pas mieux que le cardio (course a pied, tapis, stepper, vélo...)
ET faire attention a ce qu'on mange.
C'est tout
Craquinettee
Jvous aimeeeeeeee !!!!
Bon je vais quand même te répondre lol:
Franchement y'a pas mieux que le cardio (course a pied, tapis, stepper, vélo...)
ET faire attention a ce qu'on mange.
C'est tout
Aaaaah quand meme.............
lolSki se trouve apres le ET j aurais pu m en passer..........
je vous propose des reunions le soir sur msn les filles
Aaaaah quand meme.............
Ski se trouve apres le ET j aurais pu m en passer..........
Mieux vaut le préciser....
Craquinettee
Jvous aimeeeeeeee !!!!
je vous propose des reunions le soir sur msn les filles
Envoi ton msn en mp
Fleur11: Jté demandé sur msn
oui on perd vite l'habitude de marcher, quand j'ai commencé à travailler je faisais 90 minutes de marche par jour et assez rapide parce que je partais tjrs à la dernière minute, et en plus mon boulot était assez physique là j'ai l'impression d'etre une vrai loque !
oui moi aussi chocolat et sucré !
Craquinettee
Jvous aimeeeeeeee !!!!
ok on fait ça par mpje vous propose des reunions le soir sur msn les filles
eshita craquinette a mon msn on va se motiver et inch'allah tu vas retrouver du boulot
et pour un ventre platBon je vais quand même te répondre lol:
Franchement y'a pas mieux que le cardio (course a pied, tapis, stepper, vélo...)
ET faire attention a ce qu'on mange.
C'est tout
et pour un ventre plat
pareille
Si comme beaucoup de monde, au lieu d'avoir une tablette de chocolat c'est de la mousse au chocolat que vous avez: rien de tel que le cardio pour la faire fondre et en parallèle faire un peu d'abdominaux.
hummmmmmmmmmmm mousse au chocolat............miampareille
si comme beaucoup de monde, au lieu d'avoir une tablette de chocolat c'est de la mousse au chocolat que vous avez: Rien de tel que le cardio pour la faire fondre et en parallèle faire un peu d'abdominaux.
ouhh les abdospareille
Si comme beaucoup de monde, au lieu d'avoir une tablette de chocolat c'est de la mousse au chocolat que vous avez: rien de tel que le cardio pour la faire fondre et en parallèle faire un peu d'abdominaux.
vais faire du cardio et des abdosouhh les abdos
Faut pas non plus que sa devienne trop dur...Un chwiya moelleux c'est bien! phal un trampoline boïng boïng :langue:
berk ca me fait penser au femmes bodybuldes
pouaaaaaaaaaaaaaah qui si moche
Le trampoline? C'est pas propre aux femmes bodybuldé lol.
j sais rien avoir ms ca ma fait penser a ca
vision d horreur
Craquinettee
Jvous aimeeeeeeee !!!!
J ai acheté des rafaello
hannn !J ai acheté des rafaello
planque les dans un coffre fort et ne les ressort qu'une fois ton poids idéal atteint !
j'ai fais du sport
j'ai fait des courses
legumes ,eau ,poissons,stevia,que des trucs ou obliger de cuisiner
legumes ,eau ,poissons,stevia,que des trucs ou obliger de cuisiner
craquinette planque les !!
bon moi j'attaque demain ,donc boulot a pied
bon moi j'attaque demain ,donc boulot a pied
mmm!! tu verras ce sera trop trop bon ! moi j'aime bien les légumesj'ai fait des courses
legumes ,eau ,poissons,stevia,que des trucs ou obliger de cuisiner
Bon courage pour le boulot !
moi j'aime pas ou alors avc des plein de sauces
demain matin inch'allah je me pèse je déteste ça
demain matin inch'allah je me pèse je déteste ça
Craquinettee
Jvous aimeeeeeeee !!!!
Franchement aujourd hui jme suis laché et la j ai trop envi de rafaello.........
Demain jme pese et c est parti pour 2 mois de galere !!!!
Demain jme pese et c est parti pour 2 mois de galere !!!!
moi aujourd'hui malteisers et fraises avc chantilly
me suis lachée :langue:
demain la traversée du désert les filles
me suis lachée :langue:
demain la traversée du désert les filles
avec de la mayonnaise
faudra en mettre moins c'est tout lol
je me suis pesé ce matin : 57.8 kg
nan plus de mayo,ni sauce algérienne ,samouraï etc...
Craquinettee
Jvous aimeeeeeeee !!!!
moi aujourd'hui malteisers et fraises avc chantilly
me suis lachée :lang ue:
demain la traversée du désert les filles
Hummmm des fraiseeeees jvé en acheter mais ss creme
tu peux mette du canderel vanille c'est bon ça passe j'en ai pris aujourd'hui 2 boites