Jus de légumes

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion Romantika
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ienouchka a dit:
Tu peux m'expliquer pourquoi tu supprimes le gluten du pain mais pas des pâtes?
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Est ce une "hérésie" de changer son alimentation par palier?
je commence par le pain qui te dis que finalement je ne mangerais pas sans gluten du tout

c'est un forum de discussions pas un cabinet médical on se passe quelques recettes et astuces comme te l'as dis @nwidiya je ne vais pas étaler ma vie privée et médicale ici :cool:
 
Romantika a dit:
Tu l as déjà faite cette cure ? Un ami à moi, là fait une fois par an, et il perd 10-15 kg en moyenne et il la supporte bien... Je me tâte de l essayer :) Ça va ôter les toxines de mon organisme...
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Pour le moment jamais.
Je n'exclu pas de la faire un jour mais c'est pas au programme pour l'instant :cool:
Faut vraiment réunir toutes les conditions nécessaires par contre, c'est assez stricte, donc en gros faut poser ses congés (quand on travaille lol) entre autre!
 
lyllas a dit:
@nwidiya pour le jus de pastèque avec la peau parait que c'est un puissant détox : nausées, malaises, vertiges..
Tu as déjà essayé?
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Si tu fais une cure de jus (pastèque, ou verts,) je dis bien une cure, forcément c'est detox avec tous les désagréments qui vont avec!
Mais si tu en bois de temps en temps, dans le cadre d'une alimentation équilibrée, ya aucun souci :cool: La detox se fera en douceur
 
Dernière édition:
Soumiyah a dit:
perso j'ai plus de place chez moi je ne saurais pas où le mettre
mais quand j'aurai un grand plan de travail inchallah jy penserai
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Inchaallah j'espère que tu en achèteras un :cool: (fi ma9areb inchaallah, ça veut dire tu vas bientôt déménager pour plus grand ya Rabbi!)
 
Romantika a dit:
Bonjour à tous !

Ma naturopathe m a conseillée d investir dans un extracteur de jus, ce que j ai fait, j ai acheté Le Champion.

Avez vous des recettes de jus de légumes qui soient gustatifs... ?

@nwidiya, j ai lu que tu en consommais, t es à imiter sur le plan de l hygiène alimentaire :)
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Salam :)

Jus de légumes tout seul c'est pas super bon. Le plaisir c'est important, faut savourer. Moi je te conseillede faire des mélanges Fruits légumes, qu'ils soient super frais.

Moi quand j'en fais je rajoute presque tout le temps du citron ( vert de préférence) et du gingembre, ça passe avec tout et la fraicheur acidulée du citron et le piquant du gingembre c'est de la bombe atomique ^^.

Mes mélanges explosifs :D :

Pommes vertes/citron vert/céleri/gingembre (servis frais c'est une tuerie, il défonce tous les cocktails du monde, c'est mon poulain :D)

Ananas/citron vert/gingembre

Orange/carotte/citron/gingembre(^^)/curcuma

Attention là ça décoiffe :

Pommes vertes/coriandre/citron vert et gingembre (oui encore ^^)/celeri ( pour le coté légèrement salé c'est trop bon)/ortie (!!)/persil

Après essaye tes mélanges, fait preuve d'audace et d'insolence ^^ et et adopte ceux que tu aimes au gout, ton corps est ton meilleurs conseillé et ce dont il a besoin il aura tendance à influencer tes envies en conséquence.

Anecdote : un marin a un jour chaviré est s'est retrouvé à dériver au mileu de l'océan pendant plusieurs jours, il s'est nourris de poissons. Au début il ne mangeait que la chair et jetait la peau. Mais son corps à commencé à etre en carence de minéraux, et il s'est mis à avoir envie de manger la peau et mettre de coté la chair ( le contraire). J'ai un peu baclé l'histoire, je sais plus comment il s'appelle, mais son témoignage est connu et ce passage de elçon de physiologie humaine est passé largement au plan secondaire de son témoignage alors que c'est une expérience très importante, peut etre la plus importante de son aventure ( qu'il ai bu son pipi perso je m'en fou un peu lol).

Mais tout ça pour dire que "plaisir" ne rime pas forcement avec "mauvais" et "culpabilité" et qu'il faut penser plaisir et ne pas se forcer à boire des jus qu'on trouve infecte ^^.
 
N3alChetane a dit:
Salam :)

Jus de légumes tout seul c'est pas super bon. Le plaisir c'est important, faut savourer. Moi je te conseillede faire des mélanges Fruits légumes, qu'ils soient super frais.

Moi quand j'en fais je rajoute presque tout le temps du citron ( vert de préférence) et du gingembre, ça passe avec tout et la fraicheur acidulée du citron et le piquant du gingembre c'est de la bombe atomique ^^.

Mes mélanges explosifs :D :

Pommes vertes/citron vert/céleri/gingembre (servis frais c'est une tuerie, il défonce tous les cocktails du monde, c'est mon poulain :D)

Ananas/citron vert/gingembre

Orange/carotte/citron/gingembre(^^)/curcuma

Attention là ça décoiffe :

Pommes vertes/coriandre/citron vert et gingembre (oui encore ^^)/celeri ( pour le coté légèrement salé c'est trop bon)/ortie (!!)/persil

Après essaye tes mélanges, fait preuve d'audace et d'insolence ^^ et et adopte ceux que tu aimes au gout, ton corps est ton meilleurs conseillé et ce dont il a besoin il aura tendance à influencer tes envies en conséquence.

Anecdote : un marin a un jour chaviré est s'est retrouvé à dériver au mileu de l'océan pendant plusieurs jours, il s'est nourris de poissons. Au début il ne mangeait que la chair et jetait la peau. Mais son corps à commencé à etre en carence de minéraux, et il s'est mis à avoir envie de manger la peau et mettre de coté la chair ( le contraire). J'ai un peu baclé l'histoire, je sais plus comment il s'appelle, mais son témoignage est connu et ce passage de elçon de physiologie humaine est passé largement au plan secondaire de son témoignage alors que c'est une expérience très importante, peut etre la plus importante de son aventure ( qu'il ai bu son pipi perso je m'en fou un peu lol).

Mais tout ça pour dire que "plaisir" ne rime pas forcement avec "mauvais" et "culpabilité" et qu'il faut penser plaisir et ne pas se forcer à boire des jus qu'on trouve infecte ^^.
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T'es devenu hypocondriaque?
Ou obsédé de ta ligne?
Et tt ce gingembre mefie toi ^^
T'es mélangés la tu les fait au mixeur simple?
édit j'ai lu qq part je crois que tu as un robot extracteur ou centrifugeuses il me semble cest ca?
 
nwidiya a dit:
Romantika surtout quand n3elchetane te parle de citron : ne mets pas lé cutron dans l'extracteur sauf si tu lui as enlevé la peau auparavant ! Car la peau du cutron ou orange ou pamplemousse contient des huiles essentielles !
@N3alChetane tu veux tuer romantika ou quoi Mdrrrr
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C'est pas vrai romantika met tu t'en fou c'est trop bon, ça donne un gout plus intense en citron :D
 
Dernière édition:
Mais tu peux consommer de la viande blanche, du poisson, des crustacés, des oeufs... :) Du riz pour éviter la droule comme tu dis :D
Soumiyah a dit:
en même temps c pas dangereux de manger tout liquide?

plus de viande plus de pain plus de fruit plus de trucs solide
vous mangez tout liquide...
ca va vous donner la droule tout ça non?

o_O
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Soumiyah a dit:
en même temps c pas dangereux de manger tout liquide?

plus de viande plus de pain plus de fruit plus de trucs solide
vous mangez tout liquide...
ca va vous donner la droule tout ça non?

o_O
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Tu crois qu'on ne se nourrit que de jus? mdr tu es foule ma soeur :D

Moi perso viande de poulet oui, poissons, fruits de mer
salades en tout genre, boulgour, quinoa , riz etc etc
pain complet (bon le pain à la base c'est pas mon ami donc les rares fois ou j en consomme...)
 
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