eviter le tabac,alcool,café,thé, et sinon le seul remede efficace c'est de se brosser les dents 3 fois par jour,et de se faire des bains de bouche aussi
surtout chez moi,serieux les dents blanches c'est trés important!!!!
ok, je prend note.
mais je suis une droguer de café
a ce point!!