Maigrir maigrir maigrir
- Initiateur de la discussion Chmicha31
- Date de début
c'est mon objectif, comment tu as faitjai perdu 4 kg
qqun les aurait il appercut qq part??!!
edit : maintenant que je l'ai constaté je vais en trouver 6 c'est sur!!
@Kroos coucou
j'ai trop la flemme de faire du sport après mes longues journées en ce moment
fais moi un programme d'exercice fait-maison please
Lol va chercher ta corde à sauter décathlon d'abord, et ensuite on verra si t'es sage
mais j'en déjà une weshLol va chercher ta corde à sauter décathlon d'abord, et ensuite on verra si t'es sage
mais j'en déjà une wesh
Mdrrrrr je sais je te taquine...et t'en es où de ton rapport avec le sucre à part ça ?...tout part de là wesh
mon rapport au sucre est assez limitéMdrrrrr je sais je te taquine...et t'en es où de ton rapport avec le sucre à part ça ?...tout part de là wesh
surtout que je fais tous les jours mes propres gâteaux
(flocon d'avoine mixé, 2 oeufs, sucre stevia, poire ou banane, noix)
mais bon, j'ai craqué sur 2 balisto ce midi, parce-que j'ai pas eu le temps de petit déjeuner ce matin c'était la course
j'ai juste pris 2 cuillèrées de flocon
ca marche vraiment ca? durant combien de temps?
oui j'essaie de marcher tous les jours, voire même 20 min de vélo
Sa marche à condition de manger sainement et de faire de l'exercice à côté...tu fais ça à vie, c'est très bon pour desencrasser le corps, mincir, pour soigner en cas de rhume par exemple et avoir de l'énergie pour faire du sport.
voilà, j'ai envie de faire attention à vie
déjà depuis 2 mois j'ai bannis les boissons sucrées et ne mange plus de burger systématiquement, occasionnellement
Du tout...j'aime le sport et bien manger c'est tout ^^
C'est bien ça...y'a que comme ça qu'on reste en bonne santé insha'Allah...
Et le sommeil aussi c'est important donc je te dis bonne nuit
jai rien fait justement ^^c'est mon objectif, comment tu as fait
A
AncienMembre
Non connecté
En lisant un livre, j'ai appris qu'en disant une phrase à chaque fois que l'on mange.....on maigrit
Je vais tester et je vous dirais si cela fonctionne ou pas
Je vais tester et je vous dirais si cela fonctionne ou pas
A
AncienMembre
Non connecté
zeytouna
VIB
zeytouna
VIB
Époustouflant !
Espèce de méchant va lol
Lanabod
VIB
Ya plus de respect mdrÉpoustouflant !
Ça n'a rien de méchant .. ils se moquent juste des pubs qui essaient d'arnaquer les gens
zeytouna
VIB
Ça n'a rien de méchant .. ils se moquent juste des pubs qui essaient d'arnaquer les gens
Mdr bien vu
Il y a aussi une version femme?
Mon petit doigt me dit qu'une fois le réveillon de noël passé ben les balances seront copieusement insultées
A
AncienMembre
Non connecté
LooooooooL Robert et moi avons le même bedon
Je suis sûr que non ... tu dis ça pour pas qu'on te jette le mauvais oeil
A
AncienMembre
Non connecté
Je suis sûr que non ... tu dis ça pour pas qu'on te jette le mauvais oeil
Mdr! Je t'assure! D'ailleurs le mien de bedon est tombant et mou
A
AncienMembre
Non connecté
Bon.....je suis contrainte de vous suivre........
Je dois perdre 25kg dans un premier temps en 2 ans.....c'est faisable?
Je dois perdre 25kg dans un premier temps en 2 ans.....c'est faisable?
Carrément faisable tkt ma poule je suis à fond derrière toiBon.....je suis contrainte de vous suivre........
Je dois perdre 25kg dans un premier temps en 2 ans.....c'est faisable?