Mal au dos
- Initiateur de la discussion mimine95
- Date de début
Et sur le haut de la semelle? Extérieur, milieu ou intérieur ?
Par contre avant et après la course je marche assez rapidement
C'est une très bonne perf. Waow!
C'est une très bonne habitude.
lavie1
Free Gaza !
. Ah oui j'ai pas regardé le haut de la semelle
Il y'a de l'usure en haut à l'intérieur, le milieu est intactJe suis contente. Je ne pensais pas
J'ai vu d'autres joggeurs le faire, j'ai copié sur eux
J'espère que tu prends le plaisir de courir =)J'ai vu d'autres joggeurs le faire, j'ai copié sur eux
Il te restera à essayer des paires et de faire l'achat de la plus convenable à tes pieds =D. Ah oui j'ai pas regardé le haut de la semelle
Oui beaucoup, je me sens bien pendant et après, une bonne musique et la mon esprit s'évade. En rentrant je suis détendue. Je regarde les habitudes de pro bien sûrs, on les reconnaît bien généralement.
Oui. C'est l'effet de se sentir plus léger et de renaître que j'ai aussi.
Oui c'est certain, c'est important pour bien courir. Plus jamais le dos en compote , never
. Oui un peu, je recherchais des solutions pour me détendre car je suis de nature stressée. J'ai trouvé la course et la peinture@mimine95, je ne pensais pas que tu étais déjà dans le domaine
Quel type de peinture ? Sur toile ?
Salam à tous, Je viens vers vous afin d'avoir des avis, conseils, expériences. ce matin en me baissant, j'ai sentie une douleur au bas du dos au côté gauche. Une douleur vive qui m'a fait crier et couper mon souffle. Toute la journée j'ai souffert de douleurs alors que je n'ai jamais eu ça auparavant. Comme ci cela ne suffisait pas j'ai des courbatures à cause du footing que j'ai fait y'a 2 jours. Je me dit que c'est peut être lié. Résultat je me sens "cassér " de partout et je ne peux marcher, m'asseoir sans dire aie
Celui qui cherche une consultation médicale ici... cherche la *****
je vais mieux qu'hier hamdoulilah, je tilaisse tronkilCelui qui cherche une consultation médicale ici... cherche la *****
Salam à tous, Je viens vers vous afin d'avoir des avis, conseils, expériences. ce matin en me baissant, j'ai sentie une douleur au bas du dos au côté gauche. Une douleur vive qui m'a fait crier et couper mon souffle. Toute la journée j'ai souffert de douleurs alors que je n'ai jamais eu ça auparavant. Comme ci cela ne suffisait pas j'ai des courbatures à cause du footing que j'ai fait y'a 2 jours. Je me dit que c'est peut être lié. Résultat je me sens "cassér " de partout et je ne peux marcher, m'asseoir sans dire aie
Peut être une contraction du muscle ....va voir le medecin il va te prescrire un décontractant musculaire
J'ai acheté ce midi du st Bernard (éfficace), pliés mes jambes pour me baiser, bue de l'eau, j'ai fais attention à moi et la ça va beaucoup mieux hamdoulilah, encore mieux que ce matin
me voila rassurée, merci popoya pour ton message
Salam
D'où vous sortez cette expression ? ça se dit
Je remarque un peu plus d'anglicisme dans les média Fr. c'est une mode ou une réalité ?
Salam
D'où vous sortez cette expression ? ça se dit
Je remarque un peu plus d'anglicisme dans les média Fr. c'est une mode ou une réalité ?
Je suis perdue aussi .....
Et la francophonie avec ... est ce l'anglicisme à la mode ?Je suis perdue aussi .....
wa'aleykūm as-salām,Salam
D'où vous sortez cette expression ? ça se dit
Je remarque un peu plus d'anglicisme dans les média Fr. c'est une mode ou une réalité ?
C'est un langage que l'on s'est inventé. On y peut rien. Nous sommes fait du monde entier.
=)
Lumbago : les signes et symptômes d'une douleur dans le bas du dos, e-sante.frSalam à tous, Je viens vers vous afin d'avoir des avis, conseils, expériences. ce matin en me baissant, j'ai sentie une douleur au bas du dos au côté gauche. Une douleur vive qui m'a fait crier et couper mon souffle. Toute la journée j'ai souffert de douleurs alors que je n'ai jamais eu ça auparavant. Comme ci cela ne suffisait pas j'ai des courbatures à cause du footing que j'ai fait y'a 2 jours. Je me dit que c'est peut être lié. Résultat je me sens "cassér " de partout et je ne peux marcher, m'asseoir sans dire aie
MillaNaya
VIB
ça t'a duré un jour ???je vais mieux qu'hier hamdoulilah, je tilaisse tronkil
MillaNaya
VIB
les étirements oui j'ai tenté, ça fait rien..
crème et bain, soulage sur le coup mais ça revient après, coup d'aiguilles dans reins et hanches
l'eau oui normal comme tous le monde
literie comme tous le monde...
salam alaykum @lavie1
ça dure combien de temps en général un lumbago ? j'ai çà depuis quelque jours et pas envie d'aller chez le médecin..
MillaNaya
VIB
qu'Allâh te guérisse @MillaNaya