Perdre du poids
- Initiateur de la discussion Nounouss9510
- Date de début
A
AncienMembre
Non connecté
Surtout chez nos maghrébins!
A
AncienMembre
Non connecté
Non c'est quand je suis dans un delires il y a quelqu'un qui prend ma place c'est difficile a croire quand je me reveille de mon delires et que je reprend possesions de tout mes moyens je me rend compte que c'etait pas moi mais ne tkt pas il y a aucun risque pour que sa reprennent
OK dis à l'autre toi que je plaisantais
Je devais faire un shooting photo pour model plus size pour le magazine anglais Sexy & Curvy!
C était lié au boulot....j ai fais des crises de tétanie très violente tt ça par peur de pas être à la hauteur
Waouh, la classe
tu dois être super jolie si t'es prise par un magazine british!!! As-tu trouvé un moyen de surmonter tes peurs? Et surtout, es-tu parvenue à faire le shooting au final? :O
Je cherche encore les bons moyens pour surmonter mes complexes MDRRR
mioulo
VIB
20 kg !!!
Du sport et réduit tes portions
Bannie gras et sucre
Et cuisine toi mm des produits sains et bruts
Lol
la meilleur façob de perdre du poids rapidement sans gaspiller de l argent c est la torture
Marieprotege
Quatre-saisons
Cherche dans ton inconscient c'est peut être là qu'est enfouie la raison de cette boulimie....donc l'hypnose te permettra d'aller dans ton inconscient...
Alors je vous redonne de mes nouvelle , je me suis mise a faire de longue marche des que je ressenter un moment de crise , du coup pendant 2 semaine sa aller je prener des fruit du thé pour pas avoir faim , mais la sa recommence ... Sa me soule
CoucouAlors je vous redonne de mes nouvelle , je me suis mise a faire de longue marche des que je ressenter un moment de crise , du coup pendant 2 semaine sa aller je prener des fruit du thé pour pas avoir faim , mais la sa recommence ... Sa me soule
Dès que tu sens une crise, fais une activité physique, et aprés mange, ca va réguler ton appétit un peu,
les fois ou ca ne se régule pas malgrè l'activité physique, prends du " NOPAL" 20 min avant de manger, si pas de nopal (prends une pomme avec un café noir sans sucre)
evite les aliment a index glycémique élevé, quand t'as une crise, prends-toi en a un plat de lentilles ou à un plat de haricot, évites les gateau et le pain fromage.
Tu veux perdre du poids ou faire un bébé? Faut choisir
Merci beaucoup pour tes conseille
meli93
VIB
Commence par diminuer le grignotage et ca ira
C'est dur ça surtout si elle est accro au sucre
meli93
VIB
J'avais même pas vu que c'était la même mdrrrrrr
Ah oui là c autre chose , si tu veux un bébé tu vas pas en perdre du poids
Coucou toi mais où es tu passé ??
Romantika
VIB
Si tu sais comment maigrir, pourquoi tu veux des conseils ?
A
AncienMembre
Non connecté
Deja il faut que tu guerisses avant de penser a perdre ces kilos car plus tu va stresser en y pensant plus tu auras des pulsions alimentaires je pense
D'où viennent ces crises ?
Quelle est la cause ?
Il faut travailler sur ça avant de vouloir perdre du poids