Trop !! Ma chiriiiiiiet tu aime aussi son accent ?
Régime et sport..
- Initiateur de la discussion Abutactac
- Date de début
Cyrine77
ne rentre pas dans le moule, ne soit pas une tarte
avc mon futur mari..Quel Resto ?? Et avec qui deja ? !
Arrete toi T es roumaine d ailleurs ton prénom c est Leonarda dibrani capiche ! !
Cyrine77
ne rentre pas dans le moule, ne soit pas une tarte
respecte moi toi je vais dire à tôut le monde la taille de ta bédaineeeeeee
Ah We et les mecs t on appeler poussin devant lui et il a rien dit !! Ok okavc mon futur mari..
tu es amoureux?Trop !! Ma chiriiiiii
Cyrine77
ne rentre pas dans le moule, ne soit pas une tarte
mdrrrrrrrrrr il es pas jaloux sa m'énerve javoue .. menerve pas C bon tu mà enerver la
C est un polygame il connait rien a l amour
Cyrine77
ne rentre pas dans le moule, ne soit pas une tarte
je lui apprendrais a aimer tinquieuuutte 2 / 3 heure et c'est regler ( sans s'hour) mdrrr
Non j suis jamais tomber amoureux j ai un coeur de pierre !! Un conseil ne tombe jamais amoureux mec !
Parce que tu en demande trop !!
Cyrine77
ne rentre pas dans le moule, ne soit pas une tarte
te amo pr la vidaaaaaaaa moi
Cyrine77
ne rentre pas dans le moule, ne soit pas une tarte
elle te trompe dès que tu as le dos tournee tkt pas on es pas facile les femmes mdrrrrrrmoi je fond dans l amour de ma copine
( slopppppp)
tu fera coment
non elle est fole amour de moi
Cyrine77
ne rentre pas dans le moule, ne soit pas une tarte
j'px pas te dire c'est persounellle je donne pas la roucette coume sa gratouiii tu croi ci la marché arabe toua
on vera bien
popeys
VIB
salut c'est une erreur d'arrêter d'un coup sec, commence par diminuer les doses jusqu'à l'arrêt ensuite remplace. 30 min de cardio chaque jour d'ici trois mois tu seras bien... tkt décrassage hahaha
espoiiirE
2 cafés bien serrés ; serrés l'un contre l'autre
Moi perso je suis contre les régimes , tu ne tiendras pas longtemps et c'est surtout frustrant à la longue
Le seul conseil que je peux te donner , c'est de maîtriser les quantités , ne te prive de rien mais ne te ressers pas 2 fois , interdis toi le grignotage et les sodas après chaque fin de repas ( un soda de temps en temps pour se faire plaisir OK , mais pas midi et soir ) et surtout surtout surtout , pratique une activité physique régulièrement , et quand je dis régulièrement , c'est tous les jours une heure de sport , et tu verras , au bout de quelques semaines , tu deviendras accro et tu pourras plus t'en passer
Y a pas mieux que le sport , c'est bon pour ta santé physique , morale et pour entretenir ta plastique tout en mangeant des pizzas tous les samedis soir devant " the voice "
sur ton canapéTe frustre pas avec des régimes draconiens qui te feront reprendre des kilos après
3 repas par jour sans grignotage bien sûr , et beaucoup de sport
Voilà pour ma petite contribution
c'est variable, ça change d'une semaine à l'autre, mais en ce moment ça va je mange à des heures fixes
T"as fait tes courses ?
Pas encore j ai pas eu le temps Mdrrrc'est variable, ça change d'une semaine à l'autre, mais en ce moment ça va je mange à des heures fixes
T"as fait tes courses ?
Merci excellent programme faut que je me motive !Moi perso je suis contre les régimes , tu ne tiendras pas longtemps et c'est surtout frustrant à la longue
Le seul conseil que je peux te donner , c'est de maîtriser les quantités , ne te prive de rien mais ne te ressers pas 2 fois , interdis toi le grignotage et les sodas après chaque fin de repas ( un soda de temps en temps pour se faire plaisir OK , mais pas midi et soir ) et surtout surtout surtout , pratique une activité physique régulièrement , et quand je dis régulièrement , c'est tous les jours une heure de sport , et tu verras , au bout de quelques semaines , tu deviendras accro et tu pourras plus t'en passer
Y a pas mieux que le sport , c'est bon pour ta santé physique , morale et pour entretenir ta plastique tout en mangeant des pizzas tous les samedis soir devant " the voice "
Te frustre pas avec des régimes draconiens qui te feront reprendre des kilos après
3 repas par jour sans grignotage bien sûr , et beaucoup de sport
Voilà pour ma petite contribution
L expression c est coeur de pierre Roche ça se dit pas@Abazaa tu vx dire tu as un coeur de roche ? prck une pierre c'est petit
We il me faut un bon décrassage !
A
AncienMembre
Non connecté
Il faut faire le test rth pour savoir si le surpoids est dangereux pour le coeur
Prenez votre tour de taille
Votre tour de hanche et diviser
Pour les femmes il doit etre inf a o,80
Et les hommes inf a 1
Prenez votre tour de taille
Votre tour de hanche et diviser
Pour les femmes il doit etre inf a o,80
Et les hommes inf a 1
Non mais moi c est pas catastrophique ! J ai juste 3/4 kg à perdre quand j vais mît mettre à fond j vais régler le problème en 2/3 mois.. C est juste qu en ce moment j bosse bcp et j ai des petits problèmes de santé..
A
AncienMembre
Non connecté
Sinon faut essayer de grigonter plus sain ..... Galette de riz , plein de fruits voir fruits secs
Oui fruit sec et fruit j pense que j vais en acheter et laisser dans la voiture
A
AncienMembre
Non connecté
Oui car faut pas etre trop stricte ..., ça se fini en videfrigo sinon
Pas les paquets de fruits secs avec cacahuete etc parceque ca cestpas bon