Ressentis - humeurs ramadanesques

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion Smilin
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Au bout d'1 semaine je pense que j'arrêterai les chorba et hrira.
Je sens que ça va me gaver.
Du felfel à l'huile d'olive et ail oui.
Et petits fours.
Bass
 
J'ai faim....mais rien ne passe! Manger la nuit n'a jamais été dans mes habitudes....


Hier j'ai bu une soupe....une datte....un jus de comcombre......et rien d'autre....pour le sohor j'ai bu bcp d'eau et des dattes.
Comme moi :(
Tu pourrais zapper la soupe et la remplacer par une salade de pâtes, de riz, taboulé avec beaucoup de coriandre,...Tu peux rajouter du concombre râpé pour la fraicheur
. ça apporte des protéines, de l'eau et des fibres pour tenir la journée.
Et des fruits en salade
 
Comme moi :(
Tu pourrais zapper la soupe et la remplacer par une salade de pâtes, de riz, taboulé avec beaucoup de coriandre,...Tu peux rajouter du concombre râpé pour la fraicheur
. ça apporte des protéines, de l'eau et des fibres pour tenir la journée.
Et des fruits en salade

Manger du consistant...ça passe pas la nuit....

Et la soupe au maïs c'est vital pour moi....ça soulage mes crampes d'estomac.

Il va me falloir quelques jours pour m'y habituer^^
 
J'ai décidé de déposer peu. Par comme les autres années où on réchauffait les trucs de la veille mais qu'on ne mangeait pas car il y avait du frais puis qu'on jetait.
 
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