Pour moi le petit déjeuner c'est THE repas de la journée. Ca me motive meme pour me lever le matin, et je prends 1H QUE pour manger lentement en regardant les infos sur BFM TV
J'adore les gros petits dèjs ou la table est pleine et bien colorée.
Je suis obligée d'avoir :
Jus de fruits multivitaminé
Bol de céréales complètes mueli avec morceaux de fruits
Ensuite
Café noir au soja a la vanille
Pain au chocolat + croissant
Puis,
Une tartine de pain de mie au fromage : fine tranche d'ementale
Un yaourt aux fruits
Un fruit, généralement kiwi ou banane
Et ce tout les jours.
Ca me fait tenir jusqu'a 13h non stop sans aucune sensation de faim. Juste le matin vers 11h30 je reprends un café machine avec une banane.
Et je mange leger a midi et presque rien le soir
http://www.google.fr/imgres?um=1&sa...92&start=32&ndsp=37&ved=1t:429,r:39,s:0,i:205
J'adore les gros petits dèjs ou la table est pleine et bien colorée.
Je suis obligée d'avoir :
Jus de fruits multivitaminé
Bol de céréales complètes mueli avec morceaux de fruits
Ensuite
Café noir au soja a la vanille
Pain au chocolat + croissant
Puis,
Une tartine de pain de mie au fromage : fine tranche d'ementale
Un yaourt aux fruits
Un fruit, généralement kiwi ou banane
Et ce tout les jours.
Ca me fait tenir jusqu'a 13h non stop sans aucune sensation de faim. Juste le matin vers 11h30 je reprends un café machine avec une banane.
Et je mange leger a midi et presque rien le soir
http://www.google.fr/imgres?um=1&sa...92&start=32&ndsp=37&ved=1t:429,r:39,s:0,i:205
Un bol de céréales, du lait, un verre de jus d'orange. Le week-end, en France, baguette + Nutella. En ce moment, je remplace la baguette par des tortillas, c'est bcp moins bon
Un bol de céréales, du lait, un verre de jus d'orange. Le week-end, en France, baguette + Nutella. En ce moment, je remplace la baguette par des tortillas, c'est bcp moins bon
tu me fais de la peine là tu sais
Sinon tu peux aussi investir dans une MAP
http://img.achetezfacile.com/photo/02881864.jpg
tu me fais de la peine là tu sais
Sinon tu peux aussi investir dans une MAP
http://img.achetezfacile.com/photo/02881864.jpg
Ouais c'est pas facile! Nourrir un chleuh sans pain, c'est comme nourrir un koala sans ses feuilles d'eucalyptus, je fane comme une fleur! lol
Bonne idée la MAP, mais en fait le problème, c'est qu'ici les aliments de base (farine sutout) ont beaucoup moins de goût qu'en France ou au Maroc... je saurais pas l'expliquer...
Ouais c'est pas facile! Nourrir un chleuh sans pain, c'est comme nourrir un koala sans ses feuilles d'eucalyptus, je fane comme une fleur! lol
Bonne idée la MAP, mais en fait le problème, c'est qu'ici les aliments de base (farine sutout) ont beaucoup moins de goût qu'en France ou au Maroc... je saurais pas l'expliquer...
C'est comme la patisserie au Maroc, toujours moins bonne que celle de France ^^
Doit bien y avoir une boutique avec des produits french non ?
Mais bon ça sera tjrs mieux que tes tortillas et la machine fait tout, toute seule ...ou presque ^^
J'ai pas la patience de rouler 1h aller-retour pour des croissants
Ya pas à dire, la baguette française c'est un trésor!
J'ai pas la patience de rouler 1h aller-retour pour des croissants
Non je pensais plutôt à ta farine et de la levure, ya chelh qui veut pas gaspiller de l'essence pour des croissants !!!
Genre une boutique qui vendrait des produits de France où tu trouverais la mm farine ^^
Non je pensais plutôt à ta farine et de la levure, ya chelh qui veut pas gaspiller de l'essence pour des croissants !!!
Genre une boutique qui vendrait des produits de France où tu trouverais la mm farine ^^
Hahahahahaha on s'est compris Belle-Maman!
Au travail harcha miel fromage verre de thé et aprés un jus d'orange
week end corn flakes
week end corn flakes
S
Scarlettee
Non connecté
S
Soomy
Non connecté
Mdrrrrr meskine je n'oserait pas le déguster si je l'avais devant moi
Chuuuuuuut y en a un qui fait la grasse mat'
S
Scarlettee
Non connecté
mais il est si appétissantMdrrrrr meskine je n'oserait pas le déguster si je l'avais devant moi
ila kount ghan wessi nwessi 3la 9ar3a dial chrab. chi sortilège awla chi caribou.Lamgharba mchattine fcanada ....wassi chi wahed ijiblek 9ar3a
l'akh machi skayri ghir zehwaniSma7li maya7sablish l2akh skayeri
C'est comme en Finlande, c'est le repas le plus important de la journée des fois c'est même le seul.
sbah lkhir tout le monde
j'aimerai savoir est ce que vous, vous prenez un petit déj copieux ou pas du tout?
moi je me force chaque matin,surtout quand je me réveille tôt,je ne mange qu'un tout petit ,mais tout petit peu..
Moi ça dépends des périodes, traditionnellement et c'est celui que je prefere je prends le petit déjeuner finlandais
mais c'est dur à préparer, mission impossible à trouver le necessaire :
biscuits à l'avoine, biscuits à la cannelle et au gingembre,
pain noir, pain de seigle, pain blanc, pain traditionnel rieska ( polaire ),
paté à tartiner, poisson, jambon, saucisses, oeufs,
muesli, purée de flocons d'avoine,
fruits, crudités, légumes,
fromage blanc, fromages,
lait, chocolat, café, thé, jus de fruits, eau fraiche,
pancakes, pancakes de sang,
on fait un mélange de tout ça assez copieux, après on mange quasi rien dans la journée.
Malheureusement vu la difficulté de tout trouver et de tout préparer je mange plus léger.
T'oublies lequi va avec
Exactement ! alalaaa le tout avec de la bonne musique classique
Les 4 saisons avec un bol de céréales c'est ça ?Exactement ! alalaaa le tout avec de la bonne musique classique
C'est mon repas préféré, je te laisse deviner...sbah lkhir tout le monde
j'aimerai savoir est ce que vous, vous prenez un petit déj copieux ou pas du tout?
moi je me force chaque matin,surtout quand je me réveille tôt,je ne mange qu'un tout petit ,mais tout petit peu..