Vous avez mangé quoi ce midi ?

Entrée : endives roquefort/noix
Plat de résistance : streak de thon et haricots verts vapeur
dessert : coupelle de fruit (granny smith/ananas/melon)

boisson : eau plate
 
hihi y a des similitudes dans nos menus ;-)

ce que je constate
c'est notre condition physique qui veut ça
donc moi à 17h40 courir pour 1h10 minutes
et toi soit en vélo soit marcher pour le même temps
puis je t'envoie un programme d'entrainement
la je quitte reprise du travail
bonne aprés midi
sportivement
 
ce que je constate
c'est notre condition physique qui veut ça
donc moi à 17h40 courir pour 1h10 minutes
et toi soit en vélo soit marcher pour le même temps
puis je t'envoie un programme d'entrainement
la je quitte reprise du travail
bonne aprés midi
sportivement

lol j'aime bien le sport aussi mais courrir 1h10 j'aurais du mal je crois... pas assez motivée pour ça...
Bon après-midi à toi aussi ;-)
 
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