Pourquoi la farine?
Je mange plus de pain depuis un moment sinon impression que ma digestion est l'arrêt, sauf sandwich de temps en temps. Même mar9a je Le mange plus avec du pain
je viens juste de réaliser 
Y'en a t'il qui font régime ?
- Initiateur de la discussion Nuitdouce
- Date de début
Je mange plus de pain depuis un moment sinon impression que ma digestion est l'arrêt, sauf sandwich de temps en temps. Même mar9a je Le mange plus avec du pain
je viens juste de réaliser Tu as vu un diététicien ?
Non, mais c'est vrai que ma phrase paraît généraliste mais en fait je parlais plus de moi.
Quand je mange pain, je prend du poids.
Au Maroc, je me suis pesée au milieu des vacances - et j'avais pas pris de poids mais la balance m'a donné également ma taille et là, je vois qu'elle m'attribue 3 petits cms en plus
Je rendre chez moi, je rembobine - je me dis - mais attends c'est quand la dernière fois que je me suis mesurée - et c'est vrai que ma taille officielle, celle que je balance tout le temps, c'est celle qui figure sur ma CNI que j'ai faite faire au début Lycée - Ma fille me dit, mais ça se trouve t'as grandi pendant le Lycée, la croissance n'est pas terminée -
Je pars sur cette croyance, je suis contente - car du coup, j'ai moins de kgs à perdre...
Et à la fin des vacances, je me repèse - même poids mais 3 cms en moins par rapport à la taille de ma CNI donc moins 6 cms par rapport à la taille que m'affichait la 1ère balance pendant mes congés qui m'avait mise bien pendant tous mes congés
Retour à la maison, moins 2 kgs. Par contre, toujours pas vérifier la taille, suspens.
Je rendre chez moi, je rembobine - je me dis - mais attends c'est quand la dernière fois que je me suis mesurée - et c'est vrai que ma taille officielle, celle que je balance tout le temps, c'est celle qui figure sur ma CNI que j'ai faite faire au début Lycée - Ma fille me dit, mais ça se trouve t'as grandi pendant le Lycée, la croissance n'est pas terminée -
Je pars sur cette croyance, je suis contente - car du coup, j'ai moins de kgs à perdre...
Et à la fin des vacances, je me repèse - même poids mais 3 cms en moins par rapport à la taille de ma CNI donc moins 6 cms par rapport à la taille que m'affichait la 1ère balance pendant mes congés qui m'avait mise bien pendant tous mes congés
Retour à la maison, moins 2 kgs. Par contre, toujours pas vérifier la taille, suspens.
Bon courage aux filles au régime @Salima74 @Nuitdouce @Nelya87
Vous en êtes où depuis juillet ?
J'ai pas lu toutes les pages 🫣
Vous en êtes où depuis juillet ?
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Bon courage aux filles au régime @Salima74 @Nuitdouce @Nelya87
Vous en êtes où depuis juillet ?
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Merci
Moi j'ai perdu 7 kg. Je me suis laissée un peu aller avec les vacances au Maroc mais là je reprends
Je continu sur la même lancé, on m'a dit que j'avais retrouvé le corps de mes 18 ans ( j'en ai 32 ), le médecin aussi m'a fait la réflexion il pensait aussi que j'étais jeune femme quand j'ai passé la visite médical... Je lui ai dit et non j'ai 32 ans. Bref je continuerais dans ce sens là,si Dieu le veut.Bon courage aux filles au régime @Salima74 @Nuitdouce @Nelya87
Vous en êtes où depuis juillet ?
J'ai pas lu toutes les pages 🫣
La seule choses je mange un peu moin bien en terme de qualité qu'en juillet.
Félicitations @Nelya87 , 7 kilos c'est super
F.uck les régimes!!!Bon courage aux filles au régime @Salima74 @Nuitdouce @Nelya87
Vous en êtes où depuis juillet ?
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Courage alors!
En fait quand on décide de faire attention on a l'impression que chaque petit plaisir va direct à la culotte se cheval
et quand tu lâches l'affaire et te préoccupes plus de tout ce bazard tout se régule comme par magie 
SpiceKhoubz
Coeur2louz
J'ai jamais compris cet engouement pour le jeûne intermittent 🫣
Mais tant mieux si ça fonctionne pour certains.
Bonne année et bonne santé, aujourd'hui c'est le 1 er jour 2024 et je voulais savoir s'il y avait des gens qui avait des bonnes résolutions pour cette année ? Comme celui de manger mieux et de faire du sport par exemple mais pas que.... Bon encore quelques jours et je me relance, j'ai hâte.