Yoga et regles douloureuses

[AncienMembre]

Salam...voila ca fait un sacré moment maintenant que jai abandonné le paracetamol pendant les regles ..
Cest une bonne chose.
Au sujet du yoga pour et pendant les regles, les avis divergent donc au final cesg vous qui choisissez.

Certains pensent quils ne faut pas faire dinversions( bon si vous etes debutant vous nen ferez pas au debut)..mais dautres comme lyengar ( qui a cree le yoga lyengar ) recommandent au contraire de faire des inversions pour reduire cette pression sanguines...

Postures recommandées: le diamant
; la guirlande;preparation au pigeon; le chameau; seigneur des poissons...

 

[LiMage]

Soins ayurverdique

 

[AncienMembre]

Soins ayurverdique

Ou du yoga...
Franchement jai pas trop envie de parler dafflux sanguins avec toi lz

 

[AncienMembre]

Regarde zen tv dans la matinée....ca va te plaire niveau soins ayurvedique

 

[LiMage]

Ou du yoga...
Franchement jai pas trop envie de parler dafflux sanguins avec toi lz

J ai vraiment besoin de massage au dos ou seances de hijama

J ai le flux sanguin au niveau du dos qui forme des douleurs

 

[AncienMembre]

J ai vraiment besoin de massage au dos ou seances de hijama

J ai le flux sanguin au niveau du dos qui forme des douleurs

Apres je suis pas medecin moi ....lol

 

[LiMage]

Apres je suis pas medecin moi ....lol

Mdr

Les massages sur chaises font extremement du bien a la sante

 

[AncienMembre]

Mdr

Les massages sur chaises font extremement du bien a la sante

Pas trop envie de tester...
Jai plus confiance aux postures etc

 

[AncienMembre]

Jaime boen lidee detre maitre de son corps..

 

[LiMage]

Jaime boen lidee detre maitre de son corps..

Sur le forum

On peut voir ton art de ne pas maîtriser ton mental

 

[AncienMembre]

Sur le forum

On peut voir ton art de ne pas maîtriser ton mental

Je maitrise ton mental parcontre ...hein?..

 

[LiMage]

Je maitrise ton mental parcontre ...hein?..

Lol

Pour savoir si tu maîtrise ton corps... tu fais un jeûne

C'est bientôt !

 

[AncienMembre]

Lol

Pour savoir si tu maîtrise ton corps... tu fais un jeûne

C'est bientôt !

Commence pas a melanger religion et deconnade ..comme les religieux en cartons ...ca pullule meme sur bladi ..

 

[LiMage]

Commence pas a melanger religion et deconnade ..comme les religieux en cartons ...ca pullule meme sur bladi ..

Tu parles de yoga et chakra, lol

Vraiment, je connais un peu...

 

[AncienMembre]

Tu parles de yoga et chakra, lol

Vraiment, je connais un peu...

Pas moi je connais que les postures de yoga ...me suit jamais interessé au redte

 

[AncienMembre]

Depuis ladolescence ..fan de l'inde et tout la culture...

 

[LiMage]

Pas moi je connais que les postures de yoga ...me suit jamais interessé au redte

Nos myth ont beaucoup de relations avec les animaux et la nature

 

[LiMage]

Depuis ladolescence ..fan de l'inde et tout la culture...

Tu devrais voir le Taj Mahal

Moi, j'ai comme parfum

 

[AncienMembre]

Nos myth ont beaucoup de relations avec les animaux et la nature

Je suis pas trop fan ...krishna tout ca .les animistes etc...oula ca minteresse pas parcontre lol

 

[AncienMembre]

Tu devrais voir le Taj Mahal

Moi, j'ai comme parfum

Je connais pas les parfums...le mien est unntruc bio ...

 

[LiMage]

Je suis pas trop fan ...krishna tout ca .les animistes etc...oula ca minteresse pas parcontre lol

Tu regards trop la vie des autres gens

Ce n'est pas demandé quand tu vas en visite

 

[LiMage]

Je connais pas les parfums...le mien est unntruc bio ...

Il sent bon. Il attire les femmes du pays

 

[AncienMembre]

Tu regards trop la vie des autres gens

Ce n'est pas demandé quand tu vas en visite

Pffff

 

[AncienMembre]

Il sent bon. Il attire les femmes du pays

Ca se voit que ca les attires comme des mouches

 

[LiMage]

Ca se voit que ca les attires comme des mouches

Nan

Tu fais la concentration des chakras avant de faire ton yoga ?

 

[AncienMembre]

@LiMage jaimes l'inde ..pas la chine .

 

[AncienMembre]

Nan

Tu fais la concentration des chakras avant de faire ton yoga ?

Non non ...en faite je viens de lire un.bouquin.avec toutes les poses...
Je savais cetait quoi un.chakra..
Moi cest les poses precises qui minteresse ..

 

[AncienMembre]

*ne savais pas

 

[LiMage]

@LiMage jaimes l'inde ..pas la chine .

Il y a du riz, c'est quasi-pareille
Sauf qu'ils mangent avec les mains

 

[AncienMembre]

Il y a du riz, c'est quasi-pareille
Sauf qu'ils mangent avec les mains

Nan nan...
Lol

 

[LiMage]

Non non ...en faite je viens de lire un.bouquin.avec toutes les poses...
Je savais cetait quoi un.chakra..
Moi cest les poses precises qui minteresse ..

Je pense que ce sont des enchainements permettant de te ressourcer en energies positives

 

[AncienMembre]

Et toi tu manges avec ta baguette ...
Big lol ...

 

[LiMage]

Nan nan...
Lol

Ahahah

Je réussis à faire comme toi, lol

 

[AncienMembre]

Je pense que ce sont des enchainements permettant de te ressourcer en energies positives

Les enchainements je les faits..
Mais les chakras cest 7 ou 5 parties zones du corps qui correspondent a un element ..le feux leau etc ...
Ce sont des energies comme des roues qui tournent et qui sont plud fines qun cheveux ...

 

[AncienMembre]

Et les poses de yoga font travailler certaines energies ..
Chaque poses fait travailler plusieurs chakras