Yoga et regles douloureuses

  • Initiateur de la discussion AncienMembre
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Les enchainements je les faits..
Mais les chakras cest 7 ou 5 parties zones du corps qui correspondent a un element ..le feux leau etc ...
Ce sont des energies comme des roues qui tournent et qui sont plud fines qun cheveux ...
Faut vivre avec ses elements autour de toi
De les reflechirs pour comprendre tes points de chakras
 
A

AncienMembre

Non connecté
Tu as cru que je voulais devenir maigrichonne ..
Vu que en ce moment lappetit nest pas enorme .je mange selon.mes envies...
 
A

AncienMembre

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Hahhahaha mdr le poste on va le rebatisé
Echange entre limage et Ismahane1200:D
Wé....attend jy suis pour rien ...il est venu me coller .
Le probleme cest que je lui parle pour essayer de comprendre a quoi il joue .
Sauf quen faite plus tu lui parles plus il sallume , donc je suis trop nulle en analyse .
Je crois je vais eviter de lui parlet
 
Tu as été enceinte récemment?
L'accouchement est un épisode traumatique qui pourrait expliquer cela
Tu as des cycles de combien de jours ?
Si tu as des doutes ,fil chez ton gygy

Salam...voila ca fait un sacré moment maintenant que jai abandonné le paracetamol pendant les regles ..
Cest une bonne chose.
Au sujet du yoga pour et pendant les regles, les avis divergent donc au final cesg vous qui choisissez.

Certains pensent quils ne faut pas faire dinversions( bon si vous etes debutant vous nen ferez pas au debut)..mais dautres comme lyengar ( qui a cree le yoga lyengar ) recommandent au contraire de faire des inversions pour reduire cette pression sanguines...

Postures recommandées: le diamant
; la guirlande;preparation au pigeon; le chameau; seigneur des poissons...
 
A

AncienMembre

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Les migraines catameniales cest presque normal.et reglé comme une horloge 1 ou 2 soirs avant les regles : migraines
 
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