Elle a 24 ans, d’après son profil. Elle juste un peu plus jeune que toi.@Manar92 tu as quel âge?
Elle a 24 ans, d’après son profil. Elle juste un peu plus jeune que toi.@Manar92 tu as quel âge?
Hello,
Tu ad essayé la méditation ? Je suis dans le même cas, j'absorbe toutes le sondes positives ou négatives qui se trouvent dans un endroit et je ressens un peu trop les émotions des autres. C'est ce qui l'avait été conseillé en tout cas. Je n'ai pas encore testé car je ne me s'en spas de le.faire pour l'instant. Mais je sais que ça a de bons résultats sur ça.
Je ne sais pas si toi aussi du coup ça t'épuise même physiquement à un moment ?
@Manar92 tu as quel âge?
Et le sport ? Ça m'aide pas mal quand c'est tellement pesant que ça me fatigue.Oui, j'ai essayé la méditation, qu'est ce que je me suis fait *****.
J'ai vraiment pas accroché.
Oui, ça me fatigue beaucoup toutes ces émotions que j'absorbe. C'est bête mais des fois, il suffit qu'une information plus ou moins choquante me vienne pour que je sois hantée par ça, à me mettre à la place des victimes etc et ça n'en finit pas
Et te mettre au vert, tu as déjà essayé ?Oui, j'ai essayé la méditation, qu'est ce que je me suis fait *****.
J'ai vraiment pas accroché.
Oui, ça me fatigue beaucoup toutes ces émotions que j'absorbe. C'est bête mais des fois, il suffit qu'une information plus ou moins choquante me vienne pour que je sois hantée par ça, à me mettre à la place des victimes etc et ça n'en finit pas
Et le sport ? Ça m'aide pas mal quand c'est tellement pesant que ça me fatigue.
Je comprends totalement, ça me.fait pareil parfois.
Et te mettre au vert, tu as déjà essayé ?
C est ce que l on appelle hypersensibilité j ai la même chose fait savoir écouter ton coeur si t a envie de pleurer fais le car ça extériorise mine de rien..... Moi ça me fait des malaises de fou.... Du coup j essaie de me faire mon cocon je ne regarde plus les infos etcLe terme est peut-être mal choisi.
Je suis une éponge qui absorbe les émotions, je vis les choses assez fortement et la tendance est au négatif surtout, je souffre pour des choses qui ne me concernent pas directement, c'est comme si je portais toute la misère du monde sur moi alors que ma vie est tranquille
Comment est ce qu'on gère ça ?
Et tu en fais régulièrement ?ça dépend de quel sport, certains m'aident oui, d'autres pas du tout
Et tu en fais régulièrement ?
Le terme est peut-être mal choisi.
Je suis une éponge qui absorbe les émotions, je vis les choses assez fortement et la tendance est au négatif surtout, je souffre pour des choses qui ne me concernent pas directement, c'est comme si je portais toute la misère du monde sur moi alors que ma vie est tranquille
Comment est ce qu'on gère ça ?
C est ce que l on appelle hypersensibilité j ai la même chose fait savoir écouter ton coeur si t a envie de pleurer fais le car ça extériorise mine de rien..... Moi ça me fait des malaises de fou.... Du coup j essaie de me faire mon cocon je ne regarde plus les infos etc
Tu devrais essayer de t'y mettre régulièrement. Le sport permet de sécréter un tas d'hormones qui aident notamment dans.la.gestion du stress et des émotions. Ça pourrait te.soulager.Non pas vraiment, c'était vraiment très ponctuel
Tu devrais essayer de t'y mettre régulièrement. Le sport permet de sécréter un tas d'hormones qui aident notamment dans.la.gestion du stress et des émotions. Ça pourrait te.soulager.
Ça après c'est au goût de chacun. Celui dans lequel tu te sens bien. J'ai testé le yoga et j'ai détesté par exemple.Quels sports me conseille tu ?
Ça après c'est au goût de chacun. Celui dans lequel tu te sens bien. J'ai testé le yoga et j'ai détesté par exemple.
Le.Pilates m'a appris à respirer,.c'edt une.bonne chose.
Sinon, j'adore ce qui met mon cœur à rude épreuve: HIIT, biking, course à pieds.
J'aime aussi la Zumba pour me détendre.
c'est exactement ça. C'est un mélange de danse et de fitness.avec des rythmes afro/latino souvent.Le yoga aussi ça m'ennuie, je sais pas comment font les gens qui se droguent à ça
la course a pied j'ai détesté
La zumba ça a l'air bien, c'est un peu une danse sportive ?
c'est le vélo que j'aime mais je me suis fait voler mon vélo et pas trop de sous pour m'en racheter
c'est exactement ça. C'est un mélange de danse et de fitness.avec des rythmes afro/latino souvent.
Ah mince... Et pas moyen qu'on t'en prête un ?
Essaie de te renseigner sur des clubs de sport dans les coins. Je ne te garantis pas que ça sera un miracle mais ça m'aide beaucoup.Personne fait du vélo autour de moi, on attendra pour le vélo
Essaie de te renseigner sur des clubs de sport dans les coins. Je ne te garantis pas que ça sera un miracle mais ça m'aide beaucoup.
Pareil pour moi ... En plus je chiale vite .... Jen ai marre serieux cest chiant detre comme caLe terme est peut-être mal choisi.
Je suis une éponge qui absorbe les émotions, je vis les choses assez fortement et la tendance est au négatif surtout, je souffre pour des choses qui ne me concernent pas directement, c'est comme si je portais toute la misère du monde sur moi alors que ma vie est tranquille
Comment est ce qu'on gère ça ?
Non, je pensais à se mettre au vert dans la nature, se retirer pour passer un moment seul(e) avec soi‑même, ou avec quelqu’un(e), mais se retirer.Changer mon alimentation ?
Idem.Oui je fais ça souvent, je regarde très peu les infos, je zappe les vidéos trop dures parce que c'est trop
J’ai l’habitude de dire que mieux vaut marcher quatre ou cinq heures que courir une demi‑heure.Le yoga aussi ça m'ennuie, je sais pas comment font les gens qui se droguent à ça
la course a pied j'ai détesté
La zumba ça a l'air bien, c'est un peu une danse sportive ?
c'est le vélo que j'aime mais je me suis fait voler mon vélo et pas trop de sous pour m'en racheter
Personnellement, j’en ai eu à une époque, le dernier a été volé, et je n’avais pas les moyens de m’en re‑offrir un autre.Personne fait du vélo autour de moi, on attendra pour le vélo
En fait, il faut le comprendre comme faisant partie de soi‑même, pas comme un fardeau, ce qui est la manière dont d’autres suggèrent de le prendre.Je trouve pas que ce soit mauvais, la dénomination "éponge émotionnelle" je la trouve moyenne, ça démontre au contraire un grand coeur..
Après c'est sur que dans un monde ou plus tu fais le dur plus on te respecte ça passe passe, mais pour moi c'est plus une bénédiction qu'une malédiction qu'être comme ça.
Le temps, et les événements aussi. Certains événements sont tellement difficiles qu’on a même pas le choix. Après une période comme ça, on comprend mieux comment on peut se préserver de cette manière. Mais ça ne soulage pas totalement non‑plus, ça ne fait que limiter les dégâts.Ah oui mince je n'ai pas regardé son profil
@Manar92 je pense que ce n'est qu'avec le temps qu'on apprend à prendre du recul^^
Je ne vois pas le fardeau dans le fait d'avoir de la compassion et du coeurEn fait, il faut le comprendre comme faisant partie de soi‑même, pas comme un fardeau, ce qui est la manière dont d’autres suggèrent de le prendre.
Je ne vois pas le fardeau dans le fait d'avoir de la compassion et du coeur
Le temps, et les événements aussi. Certains événements sont tellement difficiles qu’on a même pas le choix. Après une période comme ça, on comprend mieux comment on peut se préserver de cette manière. Mais ça ne soulage pas totalement non‑plus, ça ne fait que limiter les dégâts.
Je saisis car j'ai la même chose que toi parfoisCe que je vis, je vois pas ça comme de la compassion, je veux dire qu'en fait je pense pas réellement à l'autre, je me met automatiqument à la place de l'autre et c pour moi même que j'ai mal
tu saisis le truc ?