Oui, bien sur c'est faisable. Perso la série de 50 burpees je prends quelques secondes de pauses après 25, donc en plein milieu. Mais vraiment que quelques secondes...quelque chose genre 5 secondes.. lol donc oui très faisable sans pause du tout.
Merci Génie, au pire je me limiterai à Aphrodite une fois que je pourrais faire chaque tour avec une pause entre chaque je me prendrai le coach.
PS : Par contre ne jamais avoir de chien quand tu fais tes workouts :
A partir de 02:05
Tu as pris quel programme?Bon bah a mon tour de tester freeletics.
Le ressenti est bon pour le moment, je vais continué sur les 15 semaines.
ça va etre rude pendant le ramadan
La je suis sur le programme force.Tu as pris quel programme?
Courage, le plus dur c'est de commencer.
T'as fait que entrainement lol?
Venus
C'est mon préféré
Il est sympa je trouve.C'est mon préféré
Il est sympa je trouve.
J'ai des petites courbatures mais je me suis pas étiré hier.
ça devrait passer sans soucis
.
Faudrait que j'essaiJ'aime trooop Iris Endurance et Standard, beaucoup moins iris Force avec les froggers
T'as pris le coach?
Nop, je fais un test et je verrais
Jamais tenté, comme je ne passe pas une seule traction mdrrr..Let's go pour ma seance , qui me suis ??
edit : poséidon fini en 6min39
Not bad pour une premiere
tu aurais pu remplacer par traction avec elastique ou traction horizontale
En version étoilée? Si oui, bravo
!!!
La je ne peux pas te dire , ce que je peux dire c'est que je connais les mouvements car ils sont utilisés en crossfit donc pas de burpees à l'arrache par exemple ^^En version étoilée? Si oui, bravo
a oui quand même, comme quoi mon passif sportif aide bien car c'était une premiere pour moi
perso ça ne me change rien
pas de soucis
A zut j'ai lu 21 min mdr
