Je veux perdre du poids

Craquinettee

Jvous aimeeeeeeee !!!!
Bonjour à tous,

Je fais 1m60 pour 53kilos... C est pas énorme j en suis consciente...

Mais mon poid idéal est 50kilos...

Aidez moi jmanque de motivation et besoin de conseil.. J ai jamais fais de régime...
 
Bonjour à tous,

Je fais 1m60 pour 53kilos... C est pas énorme j en suis consciente...

Mais mon poid idéal est 50kilos...

Aidez moi jmanque de motivation et besoin de conseil.. J ai jamais fais de régime...
je fais 2 centimètres de plus que toi et 6 kilos de plus, mon poids idéal est de 57 kg
quand je faisais le meme poids que toi tout le monde m'a poussé à prendre du poids car c'était trop maigre et que ça ne m'allait pas, alors 50kg ...:rolleyes:
 
Keske t appel régime draconien?? En sachant ke je grignotte tt le tps


ah ben si tu grignottes tout le temps arrete
tu verras une différence sur la balance

oublie le regime draconien, c'est pour les personnes qui grignotent pas forcément en journée

regime draconien c'est no gras, no sucre, no feculent
que des legmes, viandes, poisson, fruits, salade ...

et un conseil
quand on fait du 38 faut arreter de parler de rondeurs
c'est complexant pour les vrais rondes et surtout c'est faux
apprends à te voir comme fine .... ce que tu es
le 36 est pas necessaire je t'assure
 
ah ben si tu grignottes tout le temps arrete
tu verras une différence sur la balance

oublie le regime draconien, c'est pour les personnes qui grignotent pas forcément en journée

regime draconien c'est no gras, no sucre, no feculent
que des legmes, viandes, poisson, fruits, salade ...


Jvé tenté d areter mais c est limite plus fort que moi
 
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