imane1349
souk el arbaa en force
salam
nan tié bien tkt, restes comme ca parfait
wa salam
nan kan je vais o bled il croient que je suis malade a chaque fois je fais peine
Obssession du régime, quand tu nous tiens
- Initiateur de la discussion Halima69
- Date de début
nan kan je vais o bled il croient que je suis malade a chaque fois je fais peine
samira13
Pas nés sous la mm étoile
solahfat
Paname , paname, paname
je suis une gourmande,
je mange ce que je veux,
surtout du sucré,
j'adore les gâteaux , les tartes aux fraises , les fondants au chocolat , la basboussa ...et je m'en fous
Et puis pourquoi m'en sortir ? c'est le paradis
musulmane69
princesse de ma rue...
je suis une gourmande,
Et puis pourquoi m'en sortir ? c'est le paradis
MDR...t'as raison...comme dit mon gd-pere (Allah yarhmou):" kouli ou 3ichi...akhret'ha moute"
solahfat
Paname , paname, paname
MDR...t'as raison...comme dit mon gd-pere (Allah yarhmou):" kouli ou 3ichi...akhret'ha moute"
exactement comme mon grand-père allah yarhmou,
il aimait manger , voyager, faire des cadeaux, s'en foutait de l'argent
et il ne regrettait rien !!!
chaams
hum
solahfat
Paname , paname, paname
je porte du 36
Mais il ne faut pas oublier que j'ai souffert d'anorexie mentale pendant des années
locachica
¡ caliente !
je porte du 36
Mais il ne faut pas oublier que j'ai souffert d'anorexie mentale pendant des années
t'as un verre solitaire ou koi ?
(jrigole)
Halima69
Talk to my hand
au lieu de lui donner des idées nocives proposez lui des recettes saines (faire l'amour par exemple, parait que c'est aussi bon et ça fait pas grossir , il parait hein
Non merci, je vais éviter je suis pas mariée!
si tu galères trop, tu peux faire un genre de "soirée spécial sucre", tu sais genre une fois par semaine ta récompense
genre pendant toute la semaine pas de sucre (ou très très peu), et tu te laisse exprès le dimanche ou le samedi par ex, et là t'en manges (pas trop non plus)
histoire de pas être trop frustrée
Ca c'est pas *** comme idée, je vais essayer!
Est-ce que j'ai le droit de faire une soirée boulimie genre coca-chocolat-nutella (oui le nutella n'est pas du chocolat c'est à part) pendant toute la soirée?
Non mon Dieu je vais devenir obèse!!!!!!!
Halima69
Talk to my hand
BEN marie toi et arrete de manger sale grosse
MOUAH dans ta face.......
D'abord je ne suis pas grosse je suis juste au dessus de la moyenne, c'est pas pareil!
Et puis d'abord j'ai déjà perdu 2kilos cette semaine!
P.S. Il était bon ton chocolat sale grosse? Même pas tu fais tourner hein
Halima69
Talk to my hand
un conseil , te prives pas ...!!! la vie est courte mange ce dont tu as envie mais fais du sport enormement du sport
Halima69
Talk to my hand
Je ne cherche pas à être trop maigre, mais juste à atteindre un poids avec lequel je me sente bien. Mais bon Hamdullah, j'ai pas trop à me plaindre quand même, Incha Allah dans quelques mois ça devrait être réglé, il faut juste que je trouve quelque chose pour ne pas craquer sur le sucre comme je l'ai fait pour mes précédents régimes, parce que tous ses efforts pour rien c'est pénible à force!
quand j'étais jeune, je bouffais plein de trucs sucrés et j'avais toujours faim. après j'ai diminué petit à petit pour arriver à une alimentation toujours plus équilibrée, et maintenant ce qui est trop sucré me dégoûte, sauf quand ça fait 3 jours que j'ai rien mangé...
Je ne cherche pas à être trop maigre, mais juste à atteindre un poids avec lequel je me sente bien. Mais bon Hamdullah, j'ai pas trop à me plaindre quand même, Incha Allah dans quelques mois ça devrait être réglé, il faut juste que je trouve quelque chose pour ne pas craquer sur le sucre comme je l'ai fait pour mes précédents régimes, parce que tous ses efforts pour rien c'est pénible à force!
prive-toi, tu mourras d'envie de manger sucré, et en plus ton corps fera des stocks dès que tu mangeras un peu. pour perdre du poids il faut beaucoup de patience, et manger à sa faim. le corps a ses droits contre lesquels tu ne peux rien. manger équilibré, éviter les sucres rapides (farine blanche, sucre raffiné) mais manger suffisamment pour ne pas avoir faim. surtout ne pas sauter de repas, manger régulièrement.
Halima69
Talk to my hand
wa fiki barakAllah !
il faut toujours écouter son corps, sauf pour les sucres raffinés : plus on mange de sucres raffinés, plus on produit d'insuline, qui fait baisser le taux de sucre dans le sang, donne une sentation de faim et on en redemande. en plus ça risque de conduire au diabète. par contre il faut manger à sa faim pour éviter l'hypoglycémie, sinon après on craque...
moi je n'ai cessé de grossir, au début je le voulais car j'etais trop maigre et maintenant j'ai un peu de bide ,
du coup j'ai arrêté le chocolat, les kebabs, les fasts foods, les sodas(je ne bois que de l'eau et du jus d'orange que je presse moi-même).
J'ai aussi arrêté les crêpes au fromage :langue:, je mange moins de viande qu'avant, de la soupe un soir sur 2, du yaourt nature 0% ou un fruit en dessert...
J'ai aussi arrêté de diner une 2eme fois avant de dormir, je bois un café tous les 2 jours au lieu de 3 par jour(je mets du sucre dedans)
pour l'instant je perds 1 kilos et demi par semaine.
C'est impressionnant !!!
, du coup j'ai arrêté le chocolat, les kebabs, les fasts foods, les sodas(je ne bois que de l'eau et du jus d'orange que je presse moi-même).
J'ai aussi arrêté les crêpes au fromage :langue:, je mange moins de viande qu'avant, de la soupe un soir sur 2, du yaourt nature 0% ou un fruit en dessert...
J'ai aussi arrêté de diner une 2eme fois avant de dormir, je bois un café tous les 2 jours au lieu de 3 par jour(je mets du sucre dedans)
pour l'instant je perds 1 kilos et demi par semaine.
C'est impressionnant !!!
tu serai pas en train de déprimer,ou stresser ......ce qui fait que tu manifeste une dépendance au sucrée.
wouawwwwwww faut que tu écrives un livre
avoue que t'es dégoutée :langue:
solahfat
Paname , paname, paname
je suis morte de rire,
à vous lire, il est impossible qu'une femme soit mince sans être malade
le 36 français, c'est pas mince, c'est maigre
je suis mince et pas malade alors je sais que ça existe
alimentation équilibrée sans multiplier les repas, et puis attends d'avoir 30 ans tu vas pleurer que t'es grosse
mon medecin m a prescrit des comprimers pour diminuer l envie de tous le temps manger du sucre et c est pas mal
solahfat
Paname , paname, paname
le 36 français, c'est pas mince, c'est maigre
je suis mince et pas malade alors je sais que ça existe
et pourtant je ne suis pas maigre,
ni malade,
je me porte même très bien
et pourtant je ne suis pas maigre,
ni malade,
je me porte très bien
tu as dit que tu faisais du 36, ici ça fait 34, t'es toute petite alors ?
solahfat
Paname , paname, paname
solahfat
Paname , paname, paname
c'est chou les petites, c'est mimi
je ne suis pas une naine non plus :langue:
chaams
hum
je porte du 36
Mais il ne faut pas oublier que j'ai souffert d'anorexie mentale pendant des années ; )
je savais pas...
moi aussi je porte du 36... dans mes reves...
moi je dois manger moins que la moyenne pour avoir un poids moyen, meme pas mince, mais moyen.
franchement, c est la galere. mais bon, y a pire dans la vie.
sinon pour repondre au post, je n aime pas ce qui est sucre, je peux m en passer tres facilement...
solahfat
Paname , paname, paname
Ne sois pas triste pour moi chamsi,
ça appartient au passé , c'était peut-être un mal nécessaire :
torturer mon corps pour enfin sentir qu'il existe et qu'il est aussi important que mon esprit
m'en sortir m'a permis de reprendre goût à la vie !!!
cela dit, continue de rêver, toi au moins t'as pas eu la réponse jalouse
musulmane69
princesse de ma rue...
c'est quoi comme medicament?
chaams
hum
mdr. tites di janouses de ta boté...
perso je pense pas comme toi au sujet du corps, je ne comprends pas qu on puisse maltraiter un corps qui nous a ete donne en bonne sante...
mais bon c est un vaste debat et on est juste sur un post qui parle de nutella. lol. on en parle en mp si ca te dit...
solahfat
Paname , paname, paname
t'as remarqué toi aussi
ouais, dès que j'aurais fini de manger
je te contacte chouchoute ;et tu comprendras que tu n'as pas compris !!!