Obssession du régime, quand tu nous tiens

[locachica]

moi je n'ai cessé de grossir, au début je le voulais car j'etais trop maigre et maintenant j'ai un peu de bide : (,
du coup j'ai arrêté le chocolat, les kebabs, les fasts foods, les sodas(je ne bois que de l'eau et du jus d'orange que je presse moi-même).

J'ai aussi arrêté les crêpes au fromage :langue:, je mange moins de viande qu'avant, de la soupe un soir sur 2, du yaourt nature 0% ou un fruit en dessert...

J'ai aussi arrêté de diner une 2eme fois avant de dormir, je bois un café tous les 2 jours au lieu de 3 par jour(je mets du sucre dedans)

pour l'instant je perds 1 kilos et demi par semaine.
C'est impressionnant !!!

c'est très bien SAUF pour la viande, il faut absolument que tu continues à manger de la viande, cest la dedans qu'on trouve le plus de protéine (ce qui nourrit les muscles)
les muscles c'est important

 

[locachica]

je suis morte de rire,
à vous lire, il est impossible qu'une femme soit mince sans être malade

j'ai mis (jrigole), ce qui voulait dire que cétait qu'une blague