Salam
Avec les nuits courtes, il faut s'organiser. Je posterai un programme avec des repas adaptés. Pour le sommeil, il vaut mieux faire une sieste dans la journée.
Ramadan 2016 dans moins de 3 mois
- Initiateur de la discussion Bladi
- Date de début
-
- Mots-clés
- ramadan 2016
Salam
Avec les nuits courtes, il faut s'organiser. Je posterai un programme avec des repas adaptés. Pour le sommeil, il vaut mieux faire une sieste dans la journée.
Pour la fatigue on peut rien les nuits sont très courtes...3 h 30 environ...après fajr certains ne peuvent plus dormir sinon risque de ne pas se réveiller pour aller au boulot donc la sieste s'impose entre asr et maghreb pas le choix...au moins 1 h 30...nous les femmes préparons les repas tardivement en plus...
Après il suffit de manger équilibré comme tous les autres jours de l'année mais surtout forcer sur les légumes + les fruits et bannir les sucres rapides et les graisses qui fatiguent plus l'organisme qu'autre chose...
On avait ouvert des sujets avec de très bons conseils alimentaires pour le ramadan...
Après il suffit de manger équilibré comme tous les autres jours de l'année mais surtout forcer sur les légumes + les fruits et bannir les sucres rapides et les graisses qui fatiguent plus l'organisme qu'autre chose...
On avait ouvert des sujets avec de très bons conseils alimentaires pour le ramadan...
shams007
VIB
moi je l'ai fait car je ne me voyais pas du tt refaire 30 jours tte seule.Hamdoulilah j'ai rattraper mes 30 jours!!Galère d'accoucher juste avant le ramadan !!
T'es courageuse
shams007
VIB
pq tu fais la moue ça devrait te réjouirJ'ai pas beaucoup d'appétit au ftor moi
Fifa23
Maman comblée de 2 princes et d'une princesse❤️
Je ne pouvais pas le faire ! Apres l'accouchement tu as des pertes pendant au moins un mois ...
#glamour
Babouchemasquee
VIB
Non ça me sèche ! 6 kilos presque l'année dernière et comme j'ai
Pas de gras je mets du temps à reprendre.
shams007
VIB
mdr je n'ai pas bien lu ta réponse. J'ai cru que tu étais enceinte pendant le ramadan.Je ne pouvais pas le faire ! Apres l'accouchement tu as des pertes pendant au moins un mois ...
#glamour
Si cela les répugnent ils n'ont qu'à accoucher eux-mêmes
BonjourBonjour,
Le ramadan approche. Il est dans moins de trois mois
Don't you think it's too early??
shams007
VIB
Aweddi si t veux du gras fais moi signe
Babouchemasquee
VIB
Nan merci
shams007
VIB
pq tu te plains alors ?Nan merci
Bonjour,
Le ramadan approche. Il est dans moins de trois mois
Qui va arrêter de se maquiller juste pendant ramadan ?
shams007
VIB
mais si tu me déposes une pizza aux fruits de mer et à côté une soupe de brocolis mon choix sera vite fait.
shams007
VIB
moi par exemple ou alors je me maquille vers 3heures du mat qd c encore admisQui va arrêter de se maquiller juste pendant ramadan ?
Babouchemasquee
VIB
Si t'as des réserves c'est bien ça fait du bien au corps ..
Cool... je vais commencer à faire mon stock de harira knorr et maggi
Bon les bladinettes il vous reste trois mois pour rattraper vos jours
Bon les bladinettes il vous reste trois mois pour rattraper vos jours
Je ne suis pas encore prêt, On ne peut pas le reporter au mois de décembre ?
Bonjour,
Le ramadan approche. Il est dans moins de trois mois
contente d acceuillir ce mois bénis comme chaque année
Hamdoulilah j'ai rattraper mes 30 jours!!
tu a remis 30 jours, tu allaitais ?
j ai entendu dire que tu peux nourrir des pauvres non ?
Je ne suis pas encore prêt, On ne peut pas le reporter au mois de décembre ?
JE comprend en decembre il fait froid
avec la chaleur c est toujour un peu dure avec la soif et la fatigue mais hamdoulilah.
Le jeune ne me dérange pas, mais le rythm m'épuise.
La circulation, le tempérament des gens ...
Cette année j'appréhende encore plus, car les enfants ne seront pas en vacances, et je ne sais pas les horaires qu'ils vont pratiquer...
Je stresse déjà à l'idée de devoir traverser tout casa pour rentrer avant la rupture, j'ai jamais pensé à prendre mes congés durant le mois de ramadan, mais cette année j'y pense sérieusement.
La circulation, le tempérament des gens ...
Cette année j'appréhende encore plus, car les enfants ne seront pas en vacances, et je ne sais pas les horaires qu'ils vont pratiquer...
Je stresse déjà à l'idée de devoir traverser tout casa pour rentrer avant la rupture, j'ai jamais pensé à prendre mes congés durant le mois de ramadan, mais cette année j'y pense sérieusement.
Salam.
Le ramadan 2015 a été une vraie révélation pour moi.
Je pétais la forme comme
Jamais!
Honnêtement j'étais au top... Hâte de revivre cela inchallah !
Fifa23
Maman comblée de 2 princes et d'une princesse❤️
Oui j'allaitais mais je n'ai pas enchaîné les 30jours..Je jeûnais deux à trois jours par semaines..
Oui j'ai entendu qu'il y avais possibilité de donner de l'argent mais chacun avait une version et j'ai préféré rattraper mes jours..
Fifa23
Maman comblée de 2 princes et d'une princesse❤️
Oh le pauvre petit kingounet !Ouais Ouais , au lieu de rattraper vos jours, nourrissez moi , ayez pitié !
tu a bien fait surtout quand on es pas sure j aurais fait pareilOui j'allaitais mais je n'ai pas enchaîné les 30jours..Je jeûnais deux à trois jours par semaines..
Oui j'ai entendu qu'il y avais possibilité de donner de l'argent mais chacun avait une version et j'ai préféré rattraper mes jours..
Dernière édition:
Oh le pauvre petit kingounet !
je vais encore passer le ramadan seul, avec mes sachets de harrira industrielles
Dernière édition:
A
AncienBladinaute
Non connecté
je vais encore passer le ramadan seul, avec mes sachets de harrira industrielles
si tu passe dans l'est de la France viens manger chez moi.... y a que des radins dans le nord..
tristefille
samira life
et oui ça se passe trop viteBonjour,
Le ramadan approche. Il est dans moins de trois mois
dès que le lundi commence tu trouves le vendredi après lui lollll
allah yi7fad 3alamat sa3a
tristefille
samira life
@Bladi,ça sera le 7 Juin incha allah
bon Ramadan a vous tous
bon Ramadan a vous tous
salam
il faut faire un gros dodo ...mon alimentation c'est pas encore tout à fait équilibré!