Régime hypocalorique et vélo d'appartement

[Maman2Rayan]

9kg 300 g depuis le 13 juin
et 16kg avec dukan en deux mois
C ETAIT DES KILOS DE GROSSESSE

 

[marouaneka]

Mais elle a tout fait sauté pardis

 

[Rabzaliciouse]

MASH'ALLAH MA SOEUR


hum hum j'ai pas le courage on verra pendant le ramadan !

Salam Marounette sa va bien

 

[Maman2Rayan]

marou je t appelle lol

 

[Furtiva]

9kg 300 g depuis le 13 juin
et 16kg avec dukan en deux mois
C ETAIT DES KILOS DE GROSSESSE

Pourquoi tu tiens a le préciser ?

 

[missarah]

j'ai pensé à toi en avalant des glaces à l'eau

 

[Maman2Rayan]

salut tout le monde
aujourd hui - 100G c est pas bcp mais je sais la cause
c est une soupe hyper salé
je dois faire de la retention d eau

bon on verra demain

 

[Maman2Rayan]

-500g en moins youpiiiiiii ca repart

 

[Maman2Rayan]

-400g

 

[marouaneka]

y'en a une que jvé éclater dans pas longtemps

 

[Maman2Rayan]

y'en a une que jvé éclater dans pas longtemps :

ca va ma belle alors quoi de neuf,excuse moi si tu me trouve pas je suis tjrs en vadrouille



bon demain je suis a la maison tu m appelle ma bichette

 

[marouaneka]

ca va ma belle alors quoi de neuf,nianianianianianianianianiania
bon demain je suis a la maison tu m appelle ma bichette

. :d

 

[Maman2Rayan]

today -400g ,j ai plus envie de m arreter!

 

[Maman2Rayan]

today -600g j hallucine !!!!pourtant j ai bien mangé hier

 

[Maman2Rayan]

-300g snif c est rien

 

[Choopinett]

-300g snif c est rien

Coucou
Alors tu es proche du but ?

 

[Maman2Rayan]

oui ma belle je suis proche mais c est pas fini il faut faire la stabilisation sinon ca sert a rien ce que je fais !
et toi?

 

[Choopinett]

oui ma belle je suis proche mais c est pas fini il faut faire la stabilisation sinon ca sert a rien ce que je fais !
et toi?

Ah tu dois être contenteee oui la stabilisation c'est le plus important !

euh ben moi... faut que je m'y mette sérieusement, j'hésite entre un hypocalorique classique et un dukan...

 

[Maman2Rayan]

les deux donne le meme resultats bonne chance

 

[Maman2Rayan]

-600 g ce matin oufff ca me rassure

 

[Maman2Rayan]

je suis stable aujourd hui normal apres tant de perte de poids
on verra demain

 

[Maman2Rayan]

stable encore
a cause de la harira que je me tape depuis deux jours
bon je reprends le regime serieusement lol

 

[Maman2Rayan]

apres 3 jours de retention d eau
bonne surprise ce matin
-2kg youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

 

[helpvoyage]

Bien être et santé ce sont les mots clef des hommes et des femmes d'aujourd'hui. Avec autant de stress dans la vie quotidien, rien de mieux qu'une alimentation saine, une séance au spa du coin et la journée peu commencer. Les joies des massages quel bohneur ....

Helpvoyage

 

[Maman2Rayan]

bref hier perte de -300g
aujourd hui -200 g

sinon tout va bien hamdoullah les copines ont remarqué ma perte de poids

 

[Maman2Rayan]

today -800 g
je quitte le post pour un moment(je suis sur un autre site)
je reviendrais tout les semaines ou mois pour poster ma perte de poids
ce mois ci j ai perdu 10 KG tout rond sans sport

 

[Maman2Rayan]

resultat -28 kg en 3 mois

 

[Neytha]

Moi je viens juste pour te dire que je te trouve trop zolie

Pleins de bonheur parmi les tiens !

 

[Maman2Rayan]

Moi je viens juste pour te dire que je te trouve trop zolie

Pleins de bonheur parmi les tiens !

merciiiiiiiiiiiiiiii a toi aussi
hier -400G
AUJOURD HUI - 400G

CA CONTINUEEEEEEEEEEEEE

 

[shainah]

resultat -28 kg en 3 mois

tout ca ?
et t en a encore à perdre ?
a la base t étais vraiment ronde alors

 

[Maman2Rayan]

tout ca ?
et t en a encore à perdre ?
a la base t étais vraiment ronde alors

NON JE VEUX VEUX DEVENIR ANOREXIQUE:langue:

 

[shainah]

NON JE VEUX VEUX DEVENIR ANOREXIQUE:langue:

si tu aimes ce style ainsi que ton mari c est le principal

c est tes grossesses ou c est ta morphologie ?

 

[Maman2Rayan]

mon mari veut que je reste un peu ronde !
c est a cause de mes deux grossesses rapprochées!

 

[Jahili]

mon mari veut que je reste un peu ronde !
c est a cause de mes deux grossesses rapprochées!

Tu as de la chance que ton mari veuille ca. Car tu restera toujours ronde, tu ne peux rien y' changer. Tu es née ronde, ton corps a été déformé par tes grossesses et tu as passé les 30 ans ce qui signifie que ton métabolisme a ralenti.
Fais toi une évidence et accepte toi comme tu es.

 

[shainah]

Tu as de la chance que ton mari veuille ca. Car tu restera toujours ronde, tu ne peux rien y' changer. Tu es née ronde, ton corps a été déformé par tes grossesses et tu as passé les 30 ans ce qui signifie que ton métabolisme a ralenti.
Fais toi une évidence et accepte toi comme tu es.

la preuve que non puisqu elle a déja perdu 28 kilos