Comprend que ce qui te fait plus de peine ce n'est pas tant le fait qu'il t"ai quitté. Mais le fait qu'il l'ai fait sans explications ( y a rien de pire, je l'ai vécu et avec un silence radio dur dur de faire le deuil d'une relation) et le fait qu'il soit heureux sans toi.
C'est donc plus un problème d'égo qu'autre chose. Quand t'auras compris ca et analysé ta souffrance, tu comprendras bien des choses..
Dans une rupture le fait qu'une personne rompt fait très mal certes mais on arrive à s'en remettre, le cerveau l'assimile.
Ce qui est moins assimilable c'est le manque d'explications. Quand une personne nous quitte sans explications notre estime de soi en prend un coup car tu te dis je représente tellement rien à ses yeux qu'il a meme pas pris la peine de casser de façon franche.
La lâcheté de l'être humain ( et malheureusement de beaucoup d'hommes lors des ruputres) est universelle. S'il ne t'as pas donné d'explications c'est que probablement lui même n'en a pas trouvé...
Que ces deux années avec toi il a su t'apprécier t'aimer et que maintenant il a peut être envie de voir ailleurs ou de rester seul il ne sait pas comment te le dire peut être justement parce que lui aussi trouve sa décision invraisemblable.
Donc essaie de te faire une raison toi même dans ta tête pour pouvoir faire le deuil. Elimine tout ce qui te fait penser à lui ( chansons, objets, photos, contacts, facebook etc etc) et ca ira mieux dans quelques temps.
Dis toi aussi que personne ne mérite que tu te gâche la vie à cause de lui. Il n y a parfois pas grand chose à comprendre aux relations amoureuses donc ca sert à rien de se torturer en se disant je suis passe assez ci pas assez ca, pas assez belle, ou je l'ai fait trop chié..
La preuve des hommes ont quitté des femmes superbes et intelligentes pour des femmes objectivement laides et inintéressantes, rien qu'une de mes voisines au bled une femme magnifique s'est fait largué pour ... sa femme de ménage plus vieille qu'elle , laide et vulgaire.. Elle a rien compris!
Y a rien à comprendre à part qu'il était pas fait pour toi .