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MarxIslam

K.ZNIDAR
VIB
:-D oui oui tt ca ce n'est que du grignotage (quand meme pas des tablettes entière)
Un petit-déjeuner, c’est quoi pour vous ? :D
je comprends mieux tes 6 repas par jour ds ce cas
Mais mes repas n'ont aucun lien avec les vôtres ;-)

Supprimes la crème pâtissière et mets à sa place salade + omelettes, riz, ou spaghetti… et ajoutes à tout ça, des fortifiants (vitamines, sels minéraux, et acides aminés).
On n'y voit pas grand chose. Faut une photo debout.:rolle-yes:

Non c juste que je n'arrive pas a manger a midi... :-D
Des fois, on se force pour manger ;)
 

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miasssa

Fiona aka Habouba
VIB
Un petit-déjeuner, c’est quoi pour vous ? :D

Mais mes repas n'ont aucun lien avec les vôtres ;-)

Supprimes la crème pâtissière et mets à sa place salade + omelettes, riz, ou spaghetti… et ajoutes à tout ça, des fortifiants (vitamines, sels minéraux, et acides aminés).

Des fois, on se force pour manger ;)

Tu peses combien si c'est pas indiscret ???
 

TiwOtchi

Ok Edge.. Play the blues!
VIB
Un petit-déjeuner, c’est quoi pour vous ? :D

Mais mes repas n'ont aucun lien avec les vôtres ;-)

Supprimes la crème pâtissière et mets à sa place salade + omelettes, riz, ou spaghetti… et ajoutes à tout ça, des fortifiants (vitamines, sels minéraux, et acides aminés).

Des fois, on se force pour manger ;)

Tu fais le Maraton?

Je n'arrive pas à me forcer à manger... je mange quand j'ai faim!
 

MarxIslam

K.ZNIDAR
VIB
J'imaginais plus a te lire... :)
En supprimant les joggings et toute préparation physique spécifique au 800m (séries, fartlek, côtes, etc.) et en me satisfaisant juste des séances de l’aérobie et de la musculation, je peux facilement atteindre les 90 kg.
Tu fais le Maraton?

Je n'arrive pas à me forcer à manger... je mange quand j'ai faim!
Ma spécialité, c'est le 800m ;) Et je mange car je "dois" manger.
 
zhh bah ouais on le sait toutes voyons moi même je fais 1m75 je suis blonde aux yeux bleus je pèse 50 kgs et je suis intelligente, gentille et sérieuse mdr ....


moi aussi je passe mon annonce...
je fais 1M80 ou 1M81(ché plus exactement)pour 45 kg:D

t'as vu comme je suis belle:cool:
évidemment je suis intelligente, sérieuse, je fais du bénévolat(40H par semaine) et je ne sors pas après 17h le soir

et je cherche un mari(vierge évidemment)lol
 
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