3 mois pour maigrir

[Maman2Rayan]

C'est toi ??????

t'es sur que c'est la même personne? combien de temps pr arriver a ce resultat? c'est la methode dukan?

non ce n est pas moi mais j avais la meme morphologie(celle en maillot)
c est des photos tirés d un site dedié au regime hyperprot ou dukan
il y bcp d avant et d apres avec les parcours des nanas

pour la femme en maillot 1 mois 1/2
pour la femme en sous vetement 6 mois

 

[HelloKitty09876]

non ce n est pas moi mais j avais la meme morphologie(celle en maillot)
c est des photos tirés d un site dedié au regime hyperprot ou dukan
il y bcp d avant et d apres avec les parcours des nanas

pour la femme en maillot 1 mois 1/2
pour la femme en sous vetement 6 mois

Ok donc t'avais beaucoup de poids à perdre. Dans ton cas tu as raison de suivre un régime bien encadré comme Dukan et tout car il faudra + de temps que pour perdre genre 5 kilos...

 

[majdalina]

non ce n est pas moi mais j avais la meme morphologie(celle en maillot)
c est des photos tirés d un site dedié au regime hyperprot ou dukan
il y bcp d avant et d apres avec les parcours des nanas

pour la femme en maillot 1 mois 1/2
pour la femme en sous vetement 6 mois

ah oui d'accord mais celle en maillot elle a bien perdu je trouve en seulement 1 mois et demi par contre l'autre elle aurait du faire du sport c'est pas jolie

 

[Maman2Rayan]

il y avait des filles qui avaient just 5 kg a perdre ,elles faisaient 1 semaine de dukan et basta

 

[Maman2Rayan]

ah oui d'accord mais celle en maillot elle a bien perdu je trouve en seulement 1 mois et demi par contre l'autre elle aurait du faire du sport c'est pas jolie

ouais mais apparement elle va faire de la chirurgie

 

[HelloKitty09876]

il y avait des filles qui avaient just 5 kg a perdre ,elles faisaient 1 semaine de dukan et basta

Ouais voila moi quand j'ai 2 ou 3 kilos à perdre je fais une semaine de régime et c'est réglé. Après mon acouchement en fonction du poids que j'aurais pris je ferais peut etre Dukan aussi.

 

[Maman2Rayan]

voila ce que l on mange

 

[Maman2Rayan]

et ca aussi !!!!!!!!!!je peux vous dire que je crevais pas de faim

 

[majdalina]

il y avait des filles qui avaient just 5 kg a perdre ,elles faisaient 1 semaine de dukan et basta

j'ai lu qu'avec ce régime on perdait 1kg par semaine

 

[majdalina]

et ca aussi !!!!!!!!!!je peux vous dire que je crevais pas de faim

c'est le pain qui manque lol dis moi sur la premiere photos toutes les boulettes c'était pour toi? lol

 

[HelloKitty09876]

c'est le pain qui manque lol dis moi sur la premiere photos toutes les boulettes c'était pour toi? lol

Rien que la quantité c'est bien plus que ce que je mange en temps normal! mdr

 

[Maman2Rayan]

c'est le pain qui manque lol dis moi sur la premiere photos toutes les boulettes c'était pour toi? lol

ouiiiiiiiiiiiiiiii tu sais avec les prot t a meme pas besoin de pain
t es calée direct
on peut faire du pain de son comme pour l hamburger

 

[Maman2Rayan]

Rien que la quantité c'est bien plus que ce que je mange en temps normal! mdr

le plus de ce regime c est que tout est a volonté
il y a pas de limite dans les quantités

 

[Maman2Rayan]

Rien que la quantité c'est bien plus que ce que je mange en temps normal! mdr

t es enceinte ma belle

 

[majdalina]

Rien que la quantité c'est bien plus que ce que je mange en temps normal! mdr

mdrr c'est ce que je me suis dis en fait je crois que ce sont les féculents qui font grossir!

ouiiiiiiiiiiiiiiii tu sais avec les prot t a meme pas besoin de pain
t es calée direct
on peut faire du pain de son comme pour l hamburger

lool et c'est bon?? et au début honnetement t'avais pas mal à la tete vu que tu ne manges plus d'aliments sucrés?

 

[HelloKitty09876]

t es enceinte ma belle

Ouiiiiiiiiiiiiiiiii!!!! J'en reviens toujours pas! De 3 mois en +!!

 

[HelloKitty09876]

le plus de ce regime c est que tout est a volonté
il y a pas de limite dans les quantités

Mais y'a des heures fixes de repas? Ou c'est quand tu veux et tu finis pas manger toute la journée??

 

[Maman2Rayan]

mdrr c'est ce que je me suis dis en fait je crois que ce sont les féculents qui font grossir!

ben oui ,mon mari est diabetique donc je peux t affirmer que les feculents sont bourés de sucre 75g pour 100 g de feculent

lool et c'est bon?? et au début honnetement t'avais pas mal à la tete vu que tu ne manges plus d'aliments sucrés?

non pas de mal de tete ,mais tu sais juste ds les yaourts nature ou le lait il y a deja 5 g de sucre pour 100 g de produit laitiers
les surimis 10 g de sucre pour 100 g de surimi

Ouiiiiiiiiiiiiiiiii!!!! J'en reviens toujours pas! De 3 mois en +!!

felicitations ma belle mes prieres ont été excaucées lol

Mais y'a des heures fixes de repas? Ou c'est quand tu veux et tu finis pas manger toute la journée??

il y a pas d heure tu manges quand tu veux meme tt la journée si tu ve
les prot ne se stockent JAMAIS

 

[HelloKitty09876]

non pas de mal de tete ,mais tu sais juste ds les yaourts nature ou le lait il y a deja 5 g de sucre pour 100 g de produit laitiers
les surimis 10 g de sucre pour 100 g de surimi



felicitations ma belle mes prieres ont été excaucées lol




il y a pas d heure tu manges quand tu veux meme tt la journée si tu ve
les prot ne se stockent JAMAIS

1) Toute la journée! Wow c'est le bonheur ça! J'adore manger en petite quantité mais souvent donc ce serait le paradis lol!

2) Quelles prières lol? Et merci!!! Je suis aux anges!

 

[Maman2Rayan]

1) Toute la journée! Wow c'est le bonheur ça! J'adore manger en petite quantité mais souvent donc ce serait le paradis lol!


2) Quelles prières lol? Et merci!!! Je suis aux anges!

Je me rappelle l autre jour tu me disais que tu reverais d avoir un bb donc



oui tu peux manger quand tu veux

 

[HelloKitty09876]

Je me rappelle l autre jour tu me disais que tu reverais d avoir un bb donc



oui tu peux manger quand tu veux

T'imagine je disais ça sans même savoir que j'en avais déjà un dans le ventre!

 

[HelloKitty09876]

Au fait Maman2Rayan, tu as perdu déjà combien de poids et en combien de temps? Tu es à quel poids là? Et tu vise quel poids?

 

[Maman2Rayan]

T'imagine je disais ça sans même savoir que j'en avais déjà un dans le ventre!

bah ouais je me suis dit ca aussi !

Au fait Maman2Rayan, tu as perdu déjà combien de poids et en combien de temps? Tu es à quel poids là? Et tu vise quel poids?

j ai perdu 15 kg en 1 mois et une semaine
la mon poids apres ma grossesse c catastrophique
je vise un 60 kg pour 1 m 70

 

[majdalina]

j ai perdu 15 kg en 1 mois et une semaine
la mon poids apres ma grossesse c catastrophique
je vise un 60 kg pour 1 m 70

t'as l'air d'etre calé niveau régime je mesure 1m65 je pèse 55kg et j'aimerais en perdre 3 ou 4 a ton avis si je fais ce genre de régime ça prendra du temps vu qu'a la base je dois pas en perdre bcp

 

[HelloKitty09876]

bah ouais je me suis dit ca aussi !



j ai perdu 15 kg en 1 mois et une semaine
la mon poids apres ma grossesse c catastrophique
je vise un 60 kg pour 1 m 70

C'est bien 15 kilos! Mais je pense que les 1ers kilos partent plus vite! Et tu vois une grosse différence au niveau de ta silhouette?

T'avais pris combien de kg pour ta 1ère grossesse?

Moi je fais à peu près 50kg là, et j'ai perdu quelques kilos grâce à ma grossesse sans le savoir (je finis mon 3ème mois). Pour l'instant j'ai rien pris du tout j'ai maigri! Mais j'ai peur de troop prendre...

 

[HelloKitty09876]

t'as l'air d'etre calé niveau régime je mesure 1m65 je pèse 55kg et j'aimerais en perdre 3 ou 4 a ton avis si je fais ce genre de régime ça prendra du temps vu qu'a la base je dois pas en perdre bcp

Toi je t'ai dit, tu t'y met sérieusement et en 3 semaines tu auras perdu tout ce que tu veux!

 

[majdalina]

Toi je t'ai dit, tu t'y met sérieusement et en 3 semaines tu auras perdu tout ce que tu veux!

mdrrr d'accord!! parce qu'en général quand y'a pas bcp à perdre ça met plus de temps je sais pas..

 

[Maman2Rayan]

t'as l'air d'etre calé niveau régime je mesure 1m65 je pèse 55kg et j'aimerais en perdre 3 ou 4 a ton avis si je fais ce genre de régime ça prendra du temps vu qu'a la base je dois pas en perdre bcp

t es obligé d etre calée quand tu baignes dedans pendant 1 mois et 1 semaine lol
moi je trouve que tu as un poids parfait ,non ca prendra pas de temps meme si tu as seulement 4 kg a perdre

C'est bien 15 kilos! Mais je pense que les 1ers kilos partent plus vite! Et tu vois une grosse différence au niveau de ta silhouette?

T'avais pris combien de kg pour ta 1ère grossesse?

Moi je fais à peu près 50kg là, et j'ai perdu quelques kilos grâce à ma grossesse sans le savoir (je finis mon 3ème mois). Pour l'instant j'ai rien pris du tout j'ai maigri! Mais j'ai peur de troop prendre...

oui les premiers kilos disparaissent vite fait au 12e jour j etais deja a -7 kg
pour rayan vomissement etc ...-10 kg jusqu au 6e mois apres j ai pris 5 kg jusqu a 9e mois

pour melina pas de vomissement + 8 kg jusqu a l accouchement mais j ai trop fait gaffe

plein de nanas prennent entre 12 kg et 30 kg :!

on prends tout les kilos les derniers mois

 

[HelloKitty09876]

t es obligé d etre calée quand tu baignes dedans pendant 1 mois et 1 semaine lol
moi je trouve que tu as un poids parfait ,non ca prendra pas de temps meme si tu as seulement 4 kg a perdre



oui les premiers kilos disparaissent vite fait au 12e jour j etais deja a -7 kg
pour rayan vomissement etc ...-10 kg jusqu au 6e mois apres j ai pris 5 kg jusqu a 9e mois

pour melina pas de vomissement + 8 kg jusqu a l accouchement mais j ai trop fait gaffe

plein de nanas prennent entre 12 kg et 30 kg :!

on prends tout les kilos les derniers mois

Oh là là c'est beaucoup... Le seul truc qui me fait un peu mal au coeur lol (c'est complètement superficiel et je suis pas vraiment sérieuse à propos de ça), mais j'ai un ventre super plat et la taille toute fine, j'ai un beau ventre quoi. Je me demande si après ca sera foutu lol!
Mais quel connerie à côté du bonheur que j'ai déjà!!!

 

[majdalina]

t es obligé d etre calée quand tu baignes dedans pendant 1 mois et 1 semaine lol
moi je trouve que tu as un poids parfait ,non ca prendra pas de temps meme si tu as seulement 4 kg a perdre

je préfère les perde mnt tant que ça reste minime je pesais 51kg avant et je me trouvais bien

 

[futurtislit]

Je veux perdre 5 kilos moi !! Et je veux savoir si se que je fais c Boon? 5kilos pr 2semaine maxi!!!! Pk pa 6 kilos me bref je déjeune le matin simple pa tro non plu car j'ai pa tro faim. Et midi simple aussi jmange a la cantine c plutôt équilibre mais je pren plu de pain!! ..... Gouter je prend un thé avec galette de riz auu chocolat ( c bio) et le soir sa reste plutôt leger donc voilà si je fais tj sa pendan un pe près 1semaine et demin est se que j'aurai perdu mes 5-6 kilos? Sachan que je grignotte pas en dehor de c heur de repa!! Alors les filles ??

 

[futurtislit]

Ah oui!!!! Et le soir je fais quelque abdo .. A la maison , 30min

 

[shahinez87]

5-6 kg en 2semaines c'est beaucoup, le mieux c'est de perdre 1kg voir 1,5 par semaine! Mon conseil mange équilibré et fais du sport moi je saute à la corde et je fais du vélo! Résultat garantie, ta silhouette s'affine

 

[futurtislit]

mais c Bon la façon dont je mange? Je grignotte pa je mange qd il faut quoi! Je vai moi aussi sauter a la corde c cool . Mais 5-6kilos en 2semaine c rien jpense 3kilos pr chalune des semaines bref

 

[inesss7]

5-6 kg en 2semaines c'est beaucoup, le mieux c'est de perdre 1kg voir 1,5 par semaine! Mon conseil mange équilibré et fais du sport moi je saute à la corde et je fais du vélo! Résultat garantie, ta silhouette s'affine

exactement et je rajouterai manger moins le soir pr facilité la perte