Salam Mada,salam
c'est bien...c'est déjà ça...
mais si je fais seul..pas de grade^^
Honnêtement c'est mieux d'en faire en club (donc en groupe) afin de bien apprendre et de progresser.
Parce que sinon, c'est comme faire du volley en solo (donc jeter la balle contre un mur) : aucune utilité.
Le passage de grade, c'est juste pour marquer le coup et de connaître le niveau de la personne en face de toi.
Au final, c'est pas très important dans la mesure où tu apprécies ce que tu fais.
Enfin bref lol : pour bien intégrer les techniques de défense et d'attaque : il est préférable d'être encadré par une tierce personne : surtout si tu es novice dans ce domaine .