Conseils pour destrésser
- Initiateur de la discussion mimiines
- Date de début
A
AncienMembre
Non connecté
Tu habite s ou sans indiscrétion?
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
Nord du Maroc
A
AncienMembre
Non connecté
C est pour ça.... Sinon trouve QQ un qui te les achète et envoie ou alors tu les commande sur le site directement
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
D'accord merci ^^
A
AncienMembre
Non connecté
De rien
mimiines
dum spiro spero
Cc toi, j'ai trouvé les fleurs de bach à leclerc comme me l'a conseillé @nanette78 et j'ai pris mustard, pine et whild rose j'ai commencé tt à l'heure avec ma fille donc on verra sur plusieurs jours, en tt cas le gout en gouttes est dégueu on dirait de la vodka pure lol
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
Haha ok du vodka pure
Je vais voir si quelqu'un peut les acheter pour moi ^^ car ici y en a pas apparemment..
rize59
VIB
Coucou !
Tu habites qu'elle ville ? Je serai à Marrakech dans 3 semaines et demi, si tu veux je pourrai t'en ramener.
rize59
VIB
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
Je suis trop loin de Marrakech ^^ je suis à Tanger...
rize59
VIB
Dommage...
Sinon tu peux tenter les sites internet mais sois vigilante et regarde bien les compositions
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
Dommage...
Sinon tu peux tenter les sites internet mais sois vigilante et regarde bien les compositions
D'accord ^^ merci : )
mimiines
dum spiro spero
Non mme préfère le vin blancVodka pure hein... Mme est une connaisseuse
rize59
VIB
La garette ne te fait pas du bien ma belle... Depuis que je suis passée à la garette électronique, je n'ai plus de migraine et moins de stress.
Sinon tu peux tenter les exercices de respiration
rize59
VIB
Non mme préfère le vin blanc
A
AncienMembre
Non connecté
N achète que la vraie sur leur site directement
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
A
AncienMembre
Non connecté
Aucun effet secondaire
Jumanjii
Seul on va plus vite, Ensemble on va plus loin.
Salam
Je suis dans la même situation à peine une semaine que je suis revenue de congés que je suis deja stressée, je dors mal...
Enfin je vais suivre ton topic avec attention
Je ne sais pas si sur le long terme ça aura un effet. Je suis comme toi, je cherche quelques chose de naturel.
Tu as essayé la relaxation/le sport?
A
AncienMembre
Non connecté
Déjà allez sur le site internet des fleurs de Bach vous aurez tous les renseignement qu est ce que c est a quoi ça sert comment ça marche etc etc
mimiines
dum spiro spero
Non j'arrive à peine à dégager du temps pour ma famille la semaine avec un taf qui m'épuise, et le week t'es obligé de faire les courses le grand ménage voir ma mère si elle a besoin d'un truc passer un peu de temps avec ma fille ou jdois pas lâcher les temps libres avec elle car ado et un peu rebelle dans l'âme et susceptible de vriller au moindre relâchement d'attention de ma part j'ai pas le temps, ou je gère mal mes priorités...c'est peut etre ça à vrai dire...
mimiines
dum spiro spero
La migraine j'ai plus depuis que je suis passée à l'implant, mais sur le fond tu as raison sur la cigarette sans forcément qu'il y ait une cause à effet sur le stress c'est mauvais et très nocif pour la santéeLa garette ne te fait pas du bien ma belle... Depuis que je suis passée à la garette électronique, je n'ai plus de migraine et moins de stress.
Sinon tu peux tenter les exercices de respiration
Essaye de te faire un planning, ça peut aider même si tu ne le respectes pas entièrement. Ou alors une liste de tout ce que tu dois effectuer dans la journée/semaine.
Une amie également angoissée vient de commencer des séances d'hypnose. Ca l'aide à dormir et à réduire sa consommation de tabac. A voir sur le long terme.
Faut trouver le temps. D'après ce qu'elle nous dit, elle se sent débordée.
Difficile de penser à soi quand on est dans une spirale négative.
Quand on se sent dépassé(e), tout semble difficile à organiser/gérer. Un vrai cercle vicieux.
Kaiserin
VIB
De bonnes idées.
Utiliser aussi toutes les facilités au lieu de se surcharger: livraison des courses, drive pour le plus gros... Pour le frais, faire des courses une fois par semaine...
Pour toutes les corvées administratives, tout regrouper pour gagner en efficacité. Là aussi, il faut utiliser toutes les commodités du net.
Sinon l'hypnose, j'en ai entendu beaucoup de bien. Je pense que c'est vraiment une piste à explorer.
faire le sport
Mais que faire contre le sale goût que ça laisse en bouche?Sinon, le cannabis est très efficace contre le stress, les angoisses et les insomnies.
Ok je sors.
Sans parler de la soif. ..Ps: j'ai appris il y a peu de temps que ça restait dans le sang 28 jours!!
même si tu n'est qu'à côté d'une personne qui en fume...Mdr