Je comprends mon état maintenant.
Je mange 1 qalb sokar par jour
C'est vrai que la forme est ressemblanteJe comprends mon état maintenant.
Je mange 1 qalb sokar par jour
bela3 a 9er3a ta3 CrushC'est vrai que la forme est ressemblante
Pour ma part tu peux glisser 1 ou 2 viennoiseries entreness baguetta a midi
ness baguetta le soir
3 - 4 cuillères de confiture
2 - 3 - 4 clémentines
Attention banane la ça correspond a une petite ... Pas les gross et grande bananes que on trouve dans les étals....
Et faut pas oublier que les féculents sont des sucres lents donc pas vraiment comme le sucre .... Ou alors il faut parler de glucides la je suis d accord
Chacun son domaineAttention banane la ça correspond a une petite ... Pas les gross et grande bananes que on trouve dans les étals....
Et faut pas oublier que les féculents sont des sucres lents donc pas vraiment comme le sucre .... Ou alors il faut parler de glucides la je suis d accord
Mélange de sucre lents et sucre rapides
dans les fruits et les coca ... rapide
le pain et les céréales sucre lent ..
pour peu qu'on se dépense un peu tout au long de la journée ... le sucre lent est cramé .. le sucre rapide ..; si on en brule pas dans l'immédiat on le stock ...
on vous dit d'éviter les SODA, les gateau sucrés ... pas les céréales
Exact les céréales pour les enfants la sont blindés de sucre car c est industriel y abpas que d'Ebla céréales mais plein de sucre en plus.On m'a dit quand j'étais enceinte que les céréales c'était pas bon, trop sucré et qu'ils allaient me faire prendre trop de poids.
Mdrrrrr j avais pas compris je me suis relue .....Chacun son domaine
Car tu couvais dans ton canapé .... on va dire qu'au bout de 9 mois tu finis par en prendre la forme de ton canapéOn m'a dit quand j'étais enceinte que les céréales c'était pas bon, trop sucré et qu'ils allaient me faire prendre trop de poids.
''Glucides'' serait plus approprié.Les réponses :
1 pomme : 4 morceaux (20 gr)
1 banane : 4 morceaux (20 gr)
1 orange : 4 morceaux (20 gr)
3 prunes ou 3 abricots ou ½ melon ou 10 cerises ou 15 grains de raisins, ou encore 2 kiwis : 5 morceaux de sucre (25 gr)
1 cuillère de confiture : 1 morceau (5 gr)
1 verre de jus d'orange : 7 morceaux (35 gr)
1 cannette de coca cola ou tout autre sodas de 33cl: 7 morceaux (35 gr)
1 petit pain de 50 gr : 5 morceaux (25 gr)
1/2 baguette : 25 morceaux (125 gr)
1 verre de lait : 1 morceau de sucre (5 gr)
2 petits suisse : 1 morceau de sucre (5 gr)
Céréales, féculents :
Par exemple 300 gr de pomme de terre : 12 morceaux de sucre (60 gr)
Je cherche un rabat joie pour animer une de mes soirées tu serais intéressé par le job ?''Glucides'' serait plus approprié.
Ch7al wasla men 9aleb lyouma?Je cherche un rabat joie pour animer une de mes soirées tu serais intéressé par le job ?
mazal ma drebtch l7ssabCh7al wasla men 9aleb lyouma?
Drebtih 7ta flcontraception...mazal ma drebtch l7ssab
Aucune idée dois me lever pour vérifierDrebtih 7ta flcontraception...
Il est généralement trop tard quand tu te lèves...Aucune idée dois me lever pour vérifier
HogoulIl est généralement trop tard quand tu te lèves...
Hogoul a tassanou...Hogoul
G encore plein de choses à apprendreHogoul a tassanou...
Les réponses :
1 pomme : 4 morceaux (20 gr)
1 banane : 4 morceaux (20 gr)
1 orange : 4 morceaux (20 gr)
3 prunes ou 3 abricots ou ½ melon ou 10 cerises ou 15 grains de raisins, ou encore 2 kiwis : 5 morceaux de sucre (25 gr)
1 cuillère de confiture : 1 morceau (5 gr)
1 verre de jus d'orange : 7 morceaux (35 gr)
1 cannette de coca cola ou tout autre sodas de 33cl: 7 morceaux (35 gr)
1 petit pain de 50 gr : 5 morceaux (25 gr)
1/2 baguette : 25 morceaux (125 gr)
1 verre de lait : 1 morceau de sucre (5 gr)
2 petits suisse : 1 morceau de sucre (5 gr)
Céréales, féculents :
Par exemple 300 gr de pomme de terre : 12 morceaux de sucre (60 gr)
M'en fiche ; pas question que je fasse un compte pareil chaque fois que je mange un truc.Les réponses :
1/2 baguette 25 morceaux????Les réponses :
1 pomme : 4 morceaux (20 gr)
1 banane : 4 morceaux (20 gr)
1 orange : 4 morceaux (20 gr)
3 prunes ou 3 abricots ou ½ melon ou 10 cerises ou 15 grains de raisins, ou encore 2 kiwis : 5 morceaux de sucre (25 gr)
1 cuillère de confiture : 1 morceau (5 gr)
1 verre de jus d'orange : 7 morceaux (35 gr)
1 cannette de coca cola ou tout autre sodas de 33cl: 7 morceaux (35 gr)
1 petit pain de 50 gr : 5 morceaux (25 gr)
1/2 baguette : 25 morceaux (125 gr)
1 verre de lait : 1 morceau de sucre (5 gr)
2 petits suisse : 1 morceau de sucre (5 gr)
Céréales, féculents :
Par exemple 300 gr de pomme de terre : 12 morceaux de sucre (60 gr)
1/2 baguette 25 morceaux????
heuu je crois que le chiffre est pas bon.....
sinon le pain serait totalement interdit au diabetique lolAttend je vérifie et jte dis ça tout de suite.
1/2 baguette 25 morceaux????
heuu je crois que le chiffre est pas bon.....