Fenugrec

Mims

Date limite de consommation : 26/01/2033
Contributeur
Salam

Quelqu'un sait il comment on utilise le fenugrec en graines ?
Faut il le faire infuser ou le mixer (sachant que les graines sont petites et dures) ?

Merci pour votre retour.


Tu peux les boire directement dans un verre d'eau tiède ou froid. Si tu as du mal a les faire passer ,préfère à l'eau, un activia nature.
Sinon, il est utilisé surtout dans les plats comme rfissa , hrira et ta9boucht de lapin, pigeon ,etc...
 
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