Ftor du jour 2018

Un ftour sans viande et ça se passe bien
avec un bon petit footing avant El Maghreb
la forme au rendez vous fruits et de l'eau plate
un menu en une heure.
 

Pièces jointes

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J en mets moi des haricots verts. Ca va bien avec le couscous et ça permet de manger plus de légumes, pourquoi s'en priver.
Tu es de quelle origine? Tu as ramené ça d'où? On le fait quelque part par chez toi awla un jour tu t'es dit pourquoi pas des haricots?
 
Tu es de quelle origine? Tu as ramené ça d'où? On le fait quelque part par chez toi awla un jour tu t'es dit pourquoi pas des haricots?
Je crois que je n'avais pas assez de courgettes et je voulais faire un couscous alors j ai mis ce que j Avais (haricots verts). Ça va bien dans le couscous je trouve.
 
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