Merci patron..Bon rétablissement H.
Jogging, cross, footing,...
- Initiateur de la discussion N3alChetane
- Date de début
Voilà j'ai trouvé le temps de faire 10km !
De nuit le top !
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Voilà j'ai trouvé le temps de faire 10km !
De nuit le top !
Chapeau!
Bon maintenant on veut le chrono runtastic
Ta gueuleChapeau!
Bon maintenant on veut le chrono runtastic
Vas y balance ton prochain chrono qu'on fasse la course toi et moiBon d'accord chef, ça ira mieux la prochaine fois
Pièces jointes
Entre le km 4 et 5 j'etais ds le noir complet j'avais oublié ma lampePari tenu, le temps que je finalise mon inscription
PS: pas mal pour une course de nuit au passage...
C'est une course de reprise apres 6 mois sans rien. Objectif 50 dans un mois In Cha Allah
Vas y balance ton prochain chrono qu'on fasse la course toi et moi
Je te mets mon screenshot de ma seance de dimanche soir, qui prouve au passage ma progression fulgurante
Mais promis je te mets ausi celle de ce soir si il fait beau
Pièces jointes
J'ai couru sous la pluie la moitié du temps hier alors fais pas ta feignasseJe te mets mon screenshot de ma seance de dimanche soir, qui prouve au passage ma progression fulgurante
Mais promis je te mets ausi celle de ce soir si il fait beau
Essaie un trail en montagne sous la pluie avec la boue c'est sympaOui mais moi j'suis une p'tite nature
MachallahhhhhhPetite séance en fin de journée, 10km, 51' mn sa fait plaisir de retrouver un bon rythme
Et tout ça en zigzagant entre les poussettes et les ptits nenfants...
Oulalahhh les jolies gambettes
Épargne nous ta jambe la prochaine foisPetite séance en fin de journée, 10km, 51' mn sa fait plaisir de retrouver un bon rythme
Et tout ça en zigzagant entre les poussettes et les ptits nenfants...
Mdrrrr non sérieux ça te fait une belle jambe d'avoir atteint ton objectif?
C'est génial comme score, c'est un rêve (plus ou moins réalisable) pour moi que de l'atteindre
En combien de temps à quelle fréquence en moyenne selon toi?Just do it ma ptite @yassemin
J'y vais ce jeudi avec une copine, pas envie de le faire dépecer lol
Et cette fois avec les résultats runastic
En combien de temps à quelle fréquence en moyenne selon toi?
J'y vais ce jeudi avec une copine, pas envie de le faire dépecer lol
Et cette fois avec les résultats runastic
Euh, tu me poses une colle, mademoiselle @yassemin
Ben tout est possible avec la volonté, c'est une phrase bateau mais c'est la vérité
Tout dépend les efforts que t'es prête à consentir pour arriver à ton objectif
Faut que je te batte alorsEuh, tu me poses une colle, mademoiselle @yassemin
Ben tout est possible avec la volonté, c'est une phrase bateau mais c'est la vérité
Tout dépend les efforts que t'es prête à consentir pour arriver à ton objectif
Je suis prête à tous les sacrifices Déjà la je suis régulière c'est un bon point lol après petit a petit comme tu dis
C'est quoi tes performances en ce moment ?Faut que je te batte alors
Déjà la je suis régulière c'est un bon point lol après petit a petit comme tu dis
Histoire que je me maintienne quand meme un niveau au dessus
Faut que je te batte alors
Pourquoi ça? t'as un problème perso avec moi?
Tu veux qu'on en parle, Bob?
Parce que t'es un modèle pour moiPourquoi ça? t'as un problème perso avec moi?
Tu veux qu'on en parle, Bob?
Fais pas genre t as fait de bons scores
Je sais plus pas loin des 4 km en 40 min j'lai écrit ici mais l'important c'est devantC'est quoi tes performances en ce moment ?
Histoire que je me maintienne quand meme un niveau au dessus
mais bon ça compte pas toi t'es un homme hein
Parce que t'es un modèle pour moi
Fais pas genre t as fait de bons scores
Bon ça va alors si je suis un modèle et un exemple à suivre pour toi, tu as choisi ce qu'il se fait de mieux
Non mais ça va les chevilles ?Bon ça va alors si je suis un modèle et un exemple à suivre pour toi, tu as choisi ce qu'il se fait de mieux
Et puis y'a que moi qui peux dire que tu es un modèle pas toi
Non mais ça va les chevilles ?
Et puis y'a que moi qui peux dire que tu es un modèle pas toi
Hein?!!
En gros, moi seul peut te complimenter quand tu te complimente ça le fait pasHein?!!
T as du mal? Lol
Resalam tout le monde ! J'ai faillis courir !
Allez la prochaine fois jme lance, je met photo du cadre ( c'est devenu à la mode ici), screenshoot runtastic, parcours, statistique, cardiogramme, carnet de santé, interview post footing ( mon ressentis, mon programme, analyse de la courbe de croissance, ske jpense de la vie sexuelle des papillons etc ).
Allez la prochaine fois jme lance, je met photo du cadre ( c'est devenu à la mode ici
), screenshoot runtastic, parcours, statistique, cardiogramme, carnet de santé, interview post footing ( mon ressentis, mon programme, analyse de la courbe de croissance, ske jpense de la vie sexuelle des papillons etc ).