l'une comme l'autre n'est pas facile a vivre!!! je sais bien,la première,quand on est bien avec soit,il suffit de faire le 1er pas et aller vers les autres,soit par des activités,sortie entre amis,associations etc!! pour la deuxième,c'est autre chose,et parfois,elle peut être bénéfique,comme on dit,il faut parfois toucher le fond,se retrouver seule fasse à soit même,c'est à ce moment que,tu dois,revoir les valeurs qui te sont cher dans la vie,de se que tu veux,de ne pas te laisser démonter par cet état,qui est terrible,je suis passée par là,j'en avais peur au début,ne pas oser me retrouver seule,mais à la longue,j'ai était obligée,j'en ai pleuré!!! mais par la suite,cela m'a permis de me retrouver,à savoir se que je voulais dans la vie et que,personne ne me ferait plus de mal,que je pouvais m'en sortir moi,les amis ont été important durant cette période,c'est clair mais la solitude est parfois devenue une alliée et me reconcentrer sur moi,sur se que je vivais et de me dire,non,c'est pas ca que je veux,il faut que je fasse quelque chose pour me sortir de là et mnt,ca va beaucoup mieux,je me sens différente de la fille que j'étais avant,j'ai plus de force de caractère,ne me laisse plus faire,car j'aime un homme qui n'a pas respecté les valeurs et honnêteté d'un couple,dans mon histoire!!! il faut t'accrocher et puis,le forum est là,pour t'aider,à discuter et à bien d'autres choses pour te sortir de là,puis,un point important,y a que toi,qui peut te sortir de là,on est un appui,certain ca mais la source première,c'est toi!!!