Les trucs et astuces pour être bien

  • Initiateur de la discussion AncienMembre
  • Date de début
Yemna

Yemna

ⵏⴰⵙⵉⵔⴰ
VIB
EvilCow à dit:
J'en avais fait une ..... mais elle manquait de sérieux..... là je vais en faire une très sérieuse :sournois:
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Tu y enlèves riche, blond, noeils clairs et charmant et tu n'auras aucun souci pour le trouver! Yalla au boulot, sors le décolleté ravageur et surtout fait ondulée tes belles boucles!!
 
A

AncienMembre

Non connecté
Yemna à dit:
Tu y enlèves riche, blond, noeils clairs et charmant et tu n'auras aucun souci pour le trouver! Yalla au boulot, sors le décolleté ravageur et surtout fait ondulée tes belles boucles!!
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Ah désolé mais je veux bien passé outre le blond yeux clairs. Mais charmant et riche ça reste sur la liste. C'est obligatoire. Il peut même être chauve avec une bedaine si il faut :D
 
h_meo

h_meo

lien France Palestine
VIB
EvilCow à dit:
@Yemna @misschemsy31 @Mamacoco @Ch3aybya (vous me taquiniez souvent la dessus)

Voilà je tente la loi d'attraction pour attirer quelqu'un :D

Rendez vous dans un mois pour voir si cela donne des résultats

J'ai commencé EFT sur l'amour attirer le partenaire idéal krkrkrkrkr


Ainsi que deux trois exercices.....


:D
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Il y a beaucoup de suggestion dans ta vidéo. Mais j'ai eu l'impression qu'il place les fraise tagada en forme de cœur... Pas très diète..
 
A

AncienMembre

Non connecté
Nouveau livre inspirant que je me suis acheté :p "Je te promets la liberté" de Gounelle

Son dernier livre...... je ne l'ai pas encore lu mais je suis ainsi :wazaa:
 
A

AncienMembre

Non connecté
Un exercice super pratique et qui permet de faire descendre toute tension et /ou angoisse assez vite.

Dans un premier temps.... S'isoler dans une pièce calme et où on ne sera pas dérangé. S'assoire confortablement et prendre une grande inspiration en gonflant le ventre par le nez et expirer lentement par la bouche. Le faire trois.

Puis visualiser un endroit, un moment, quelque chose qui vous fait du bien. Qui vous apaise. Visualisez le et impregnez vous de ces bonnes vibrations. Ressentez tout le bien que cela vous provoque. Laissez votre corps être envahi par cette sensation de bien être. Visualisez vous à cet endroit et visualisez vous le visage heureux et en paix.

Continuez à respirer calmement et lentement. Ressentez le bien. Laissez vous aller. Quand ce sentiment de bien être est bien installé. Vous pourrez ouvrir les yeux.


Désormais....dès que quelque vous angoisse....vous stress ou vous mine....prenez en temps pour respirer et remémorez vous cet endroit et le bien qu'il vous fait. Votre corps cherchera naturellement à chasser le négatif pour laisser le positif vous impregner.


Peace:love:
 
A

AncienMembre

Non connecté
La gratitude.

Une chose importante à pratiquer tous les jours. Cela nous permets de nous focaliser sur ce qui va et cela aura comme impact de nous faire vibrer positivement. Et de ce fait attirer à nous de bonne chose.

Je me suis achetée un petit carnet dans lequel je note en fin de journée ce pourquoi je suis reconnaissante. Le mettre par écrit à bien plus de pouvoir que le simple fait de le dire.

On se rend vite compte que malgré les apparence....elhamdullah Allah nous comble de belles et bonnes choses.


À vous de vous lancer.
 
Popotette75

Popotette75

EvilCow à dit:
Aloha les papillons et les nénuphars...... J'espère que vous vous portez bien

Je détestes ouvrir un sujet....mais j'avais envie de partager avec vous les différents outils que j'ai testée dans ma quête du bien-être!!!!

Cela fait un peu plus de trois ans maintenant que je me suis tournée sur les techniques et méthodes qui me permettraient de faire face aux situations difficiles et stressantes de la vie.....afin de vivre en paix avec soi et exploiter mon potentiel (si si je vous assure j'ai beaucoup de potentiel :ange: ) loool


Un petit résumé sur moi. Après mes études secondaire, je me suis lancé dans les études sup avec beaucoup de certitude quant à mon avenir pro! Je savais ce que je voulais être et il n'y avait aucun doute à ce sujet. Et voilà que je me ramasse une énorme gifle quant à la réalité de terrain. Mon projet pro s'est avérée ne pas être fait pour moi. Bonjour dépression et perte de sens ainsi que prise de poids importante (c'est ainsi qu'est née Bagra Evil ) loool

J'ai passée presque 12 ans aux études (afin de trouver ma voie) plusieurs diplôme en poche (mes études m'ont permises de rencontrer des gens supers intéressants et qui m'ont fait grandir. Mais malgré tout mon estime de moi chutait. Car malgré mes diplômes (tous obtenus avec distinction) je ne trouvais pas de job!

A 32 ans je trouves mon tout premier job!! Il était temps!!! Mais voilà que la peur de pas être à la hauteur apparaît je deviens physiquement malade à l'idée de travailler. Ce job que je voulais depuis tant d'année est là mais je veux pas y aller mdr ^^

C'est là que je découvre la biologie totale et l'hypnose.

LA REVELATION!!!! Je découvre que mon pire ennemi est mon cerveau! Grâce à l'hypnose je me lance dans mon job et cela se passe super bien.

Et comme le hasard n'existe pas vraiment et qu'il y a une raison à tout, voilà que se déroule devant moi plein de chemin conduisant au mieux être. Et si vous me le permettez je vais alimenter ce topic avec les différents outils qui pourraient aider certains d'entre vous.

Voici les différents chemins qui se sont présentés à moi

  • La biologie totale
  • L'hypnose
  • Le défi des 22 jours
  • Le défi des 100 jours
  • Les premiers livres inspirants
  • La loi de l'attraction
  • Les affirmations positives
  • La gratitude
  • La visualisation
  • L'EFT
  • Le Ho'oponono
  • Le reiki
  • La sophrologie caycédienne
  • La méditation

Vidéos et liens de site à la clé

Voili voilou
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Excellent poste ! Très utile ! Méditation :love:
 
A

AncienMembre

Non connecté
Pour ceux qui utilisent les réseaux sociaux. Abonnez-vous aux pages positives. Celles qui donnent des messages tjs positifs.

Cela augmentera votre taux vibratoir vers le +++
 

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Yemna

Yemna

ⵏⴰⵙⵉⵔⴰ
VIB
zeytouna à dit:
Coucou ma p'tite Yemna :love:

Ça va bien merci, juste les pieds gelés lol
Et toi tu vas bien? Et Ta grande fille? ^^

Non pas encore! ce serait cool d'avoir noël avec la neige :p et chez toi, il neige?
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Elle va bien mieux merci, 22 ans dans quelques jours :wazaa:
Ici aussi il caille! 1 degré et demi ce matin !! J'espère voir des flocons demain matin.
 
A

AncienMembre

Non connecté
Voici quelques vidéos de méditation guidée que je fais souvent. La première me plait bcp (normal il s'agit d'abondance :p )









Une merveilleuse journée à vous les papillons
 
Talmozonte

Talmozonte

A la vie a la mort
VIB
EvilCow à dit:
Voici un exercice à tester!

C'est à faire aujourd'hui (période de pleine lune) vous avez jusqu'au samedi 24 6h41 pour le faire :p

https://florepower.mailys-lopez.com...SIP9cG8CcMIoz-cNKP8yhPYU-bo-Jd8I1y13BxnGn3dRY

Avoir la capacité de faire preuve de gratitude est un cadeau absolu.

Moi je vais le faire et vous? ^^
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Je suis un peux mal adroite dans la redactions de mes penses!
Comment tu fais?
Je remercie .......ect?

J ai d autre questons a te poser puis je passer en.MP?
:p
Merci beaute :love:
 
A

AncienMembre

Non connecté
Talmozonte à dit:
Je suis un peux mal adroite dans la redactions de mes penses!
Comment tu fais?
Je remercie .......ect?

J ai d autre questons a te poser puis je passer en.MP?
:p
Merci beaute :love:
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Tu suis exactement ce qui est indiqué sur le site :p


Tu prends une feuille vierge.

1. Merci pour la présence de mes proches.
2. Je suis reconnaissante pour l'opportunité de travailler dans ce que j'aime.
3. Merci pour mon nouveau pull
4. Merci pour le temps magnifique.
Etc... jusque 8

Puis au point 9 tu remercies pour une choses que tu as demandé et qui est en chemin pour se réaliser.

Exemple
9. Je suis pleine de reconnaissance pour les millions d'euros dans mon compte en banque :p

Tu n'as pas à demander la permission.voyons ma mp est tjs ouverte pour toi ^^
 
A

AncienMembre

Non connecté
....... :mignon:
 

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nwidiya

nwidiya

Moulate Chagma Lmech9o9a 🤣
Super Modératrice
shlopo à dit:
méditation et musique classique sont très efficaces

la connection avec la nature, les animaux est indispensable à notre bien être, je dis rien d'extraordinaire ici...la sédentarité a fortement modifié notre nature
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Méditation: essentielle, il faut se poser des questions, remettre en question des certitudes, pour avoir encore plus de conviction j'ai envie de dire!

La nature: par excellence! sa rapprocher des gens, échanger, discuter.
Trouver du positif même dans des situations inespérées...
 
shlopo

shlopo

nwidiya à dit:
Méditation: essentielle, il faut se poser des questions, remettre en question des certitudes, pour avoir encore plus de conviction j'ai envie de dire!

La nature: par excellence! sa rapprocher des gens, échanger, discuter.
Trouver du positif même dans des situations inespérées...
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la méditation oui mais faut éviter de tomber dans la remise en question permanente qui pourrait conduire au manque de confiance en soi

la nature est essentielle pour le bien être, non seulement la sédentarité est une menace pour notre santé physique mais aussi mentale, on est pas fait pour vivre enfermé des heures entre 4 murs maintenant il y a internet qui permet de ne pas nous rendre compte qu'on est enfermé mais ça ne fait que renforcer notre enfermement
 
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