deadlift125
VIB
Ok lol, je le vois en salle mais dsl c'est pas pour moi, j'aime bien stimuler mes mollets en charges lourdes...Ni l'un ni l'autre, c'est mon bassin lol. Faudrait que t'essaies en chargeant pour voir, c'est dur à figurer.
Quand je voudrai mettre beaucoup, je pense que je passerai sous la machine guidée pour le DC ou le squatt (à terre sur le dos, pieds en l'air)