Obésité
- Initiateur de la discussion Hinatata
- Date de début
Oui, je te conseille d'envisager d'autres options avant. C'est un peu la mode, je dis pas que c'est tout négatif, ça a sauvé des gens, mais dans ta situation tu as d'autres options moins drastiques.
C'est quand- même une opération irréversible et tu es carencée à vie, il peut y avoir des complications graves, même si c'edt rare. Et tu peux re-grossir ou même ça ne marchera pas si tu ne travailles pas sur l'hypersensibilité et les blessures de l'âme.
Tu es jeune, sportive, consciente. Le suivi diététique aide aussi à trouver des stratégies. Moi par exemple je devrais manger plus fractionné, ce qui fait que je mangerais pas forcément plus en tout mais moins à la fois.
Pour te dire la vérité je n'observe pas assez les conseils, pour ça que je ne perds pas, mais émotionnellement je vais mieux ce qui fait que je vais moins grignoter. Je dois essayer aussi de changer ce qui me stresse, là chez moi le boulot, où ce qui coince. Le stress fait beaucoup grossir. On m'a conseillé la méditation, j'y arrive pas mais peut- être que ça pourrait marcher.
Contre le stresse moi je vide un peu mon sac sur bladi.. Merci pour tes conseils
On pèse le même poids
On peut se soutenir pour perdre nos bides de gros lard
Que penses tu de diminuer fortement les féculents ?
C'est une bonne idée mais je vit avec mes parents, je décide pas vraiment mes menus. Mais oui c'est vrai c'est un fléau les féculents trop raffinés
Sans décider des menus, tu enlèves les féculents de l’assiette et tu les remplaces par les légumes ou la viande
"Savez vous que lorsqu'on prends sur soit, qu'on garde ses émotions, que par devoir, on étouffe presque son âme (famille, convenance, routine etc) le corps réagit instantanément en stockant des graisses ?"
J'ai appris quelque chose là... c'est fou.
Bon courage @Hinatata et @ibo95
Je sais que vous êtes des adultes mais moi je dis à mes enfants la fameuse phrase "quand on veut, on peut"... ça leur donne de la force et du courage... avec un très très forte volonté, on peut y arriver
J'ai appris quelque chose là... c'est fou.
Bon courage @Hinatata et @ibo95
Je sais que vous êtes des adultes mais moi je dis à mes enfants la fameuse phrase "quand on veut, on peut"... ça leur donne de la force et du courage... avec un très très forte volonté, on peut y arriver
Il y a des tas de raisons qui poussent à grossir"Savez vous que lorsqu'on prends sur soit, qu'on garde ses émotions, que par devoir, on étouffe presque son âme (famille, convenance, routine etc) le corps réagit instantanément en stockant des graisses ?"
J'ai appris quelque chose là... c'est fou.
Bon courage @Hinatata et @ibo95
Je sais que vous êtes des adultes mais moi je dis à mes enfants la fameuse phrase "quand on veut, on peut"... ça leur donne de la force et du courage... avec un très très forte volonté, on peut y arriver
Par exemple dans un couple ou dans une famille
Quand on se sent ignoré, mis de côté
On se met inconsciemment à plus manger et grossir pour qu’on « prenne de la place » une façon de dire youhou je suis là ! Écoutez moi !!!
Je trouve que c'est une mauvais idée de commencer par retirer des groupes d'aliments... tu as la chance de manger varié et équilibré elhamdoulilah profites en, par contre les féculents tu pourrais n'en manger qu'une fois par jour : le soir si ça t'aide à mieux dormir et le repas du midi tu fais Light... sinon l'inverse
Soomy
VIB
Ne vous fiez pas au titre .. ce reportage n’a rien de olé olé 
une journaliste est allée interviewer des personnes en surpoids sur leur rapport à leur corps et leurs difficultés à trouver l’amour … et des jugements qu’elles subissent de la part de la société
Les personnes qui s’expriment sont particulièrement touchantes de sincérité
Bref je vous laisse visionner
une journaliste est allée interviewer des personnes en surpoids sur leur rapport à leur corps et leurs difficultés à trouver l’amour … et des jugements qu’elles subissent de la part de la société
Les personnes qui s’expriment sont particulièrement touchantes de sincérité
Bref je vous laisse visionner
je vais regarder mais avant même d'avoir visionné, je pense que tu as mis le doigt sur LE coeur du sujet.. merciNe vous fiez pas au titre .. ce reportage n’a rien de olé olé
une journaliste est allée interviewer des personnes en surpoids sur leur rapport à leur corps et leurs difficultés à trouver l’amour … et des jugements qu’elles subissent de la part de la société
Les personnes qui s’expriment sont particulièrement touchantes de sincérité
Bref je vous laisse visionner
Soomy
VIB
Tu me donneras ton ressenti suite à ce reportage quand tu pourras
La société peut être très cruelle malheureusement
Ce qui me gène, et pas seulement dans ce reportage que tu partages
Tu me donneras ton ressenti suite à ce reportage quand tu pourras
La société peut être très cruelle malheureusement
(merci!) mais de manière générale, c'est tout ce triste cheminement d'une femme grosse et mécréante, qui amène j'ai l'impression, à diaboliser l'homme, à stimuler l'égo, à s'unir sous une bannière femen' qui tend à l'androphobie, alors qu'en fait, je pense que c'est de se sentir dénaturée et devenir androgine ("garçon manqué") qui nous révulsent parfois...
Il y'a des personnes avides de la fragilité d'autrui partout, c'est un horrible fait, mais c'est un fait.
C'est notre vécu qui aboutis à notre forme physique une fois adultes il me semble.
Lorsque j'étais ado j'ai eu une période ou j'étais montrée comme la bombe du quartier, (période mécréante qui plus est), et en fait, ce qui m'a le plus fait mal dans mon rapport au monde et à ma personne pour ne citer que cette tranche de vie, c'est de ne susciter de l'intêret que pour ce que je pouvait faire, pour ce que je pouvait paraitre, et ça avant même de devenir grosse.
J'ai vraiment fini par accepter d'être un objet, j'ai même fini par aimer avoir mal.
En fait, j'ai écrit 3 tomes à ce sujet, ça m'a beaucoup aidé. Qui resteront connus que de moi et quelqu'un d'autre inchaAllah.
En définitive, quelque soit le problème, que ce soit les miens ou ceux des autres, je pense qu'il n'y à qu'en cherchant à plaire à Allah, que l'on peut les voir se régler
Merci beaucoup ^^
@ibo95 j'allais oublier, ne dit plus que tu as un bide de gros lard s'il te plaît...
Y'a beaucoup de toi à aimer aux alentours de ton coeur, c'est tout!
Moi c'est ce que je me dit parce que lorsque je me flagelle, bah j'ai envie de me faire du mal, pas de suer, de respirer, de prendre soin de moi.
Chacun son fonctionnement
Y'a beaucoup de toi à aimer aux alentours de ton coeur, c'est tout!
Moi c'est ce que je me dit parce que lorsque je me flagelle, bah j'ai envie de me faire du mal, pas de suer, de respirer, de prendre soin de moi.
Chacun son fonctionnement
Quand je me regarde dans un miroir je me dégoûte@ibo95 j'allais oublier, ne dit plus que tu as un bide de gros lard s'il te plaît...
Y'a beaucoup de toi à aimer aux alentours de ton coeur, c'est tout!
Moi c'est ce que je me dit parce que lorsque je me flagelle, bah j'ai envie de me faire du mal, pas de suer, de respirer, de prendre soin de moi.
Chacun son fonctionnement
merci de tes conseils …pas besoin de se rabaisser
Faut apprendre à s’aimer
Moi aussi... Mais que ce soit parce qu'on est pas capable de faire des efforts ou parce que nos efforts sont vains, ça ne doit pas permettre ni aux shayatin ni à quiconque de nous entraver de doutes, et il faut se battre contre les weswes..
Il faut s'aimer soit même, c'est toujours possible, il y'a toujours quelque chose qu'on apprécie, et il y'a toujours quelqu'un pour aimer chez nous ce qu'on déteste soi même, il faut se focaliser sur ça dans ce combat.
J'ai un avis très tranché mais encore une fois c'est que le miens, pis de poster ici ça m'a fait bcp de bien, essaie !
Ce sera toujours moins traumatisant à lire que les guerres, l'argent, l'actu...
Salam,
T'as bien perdu quand même.
Ignore les jaloux, focalise toi sur ton dine et lkhair in chaa Allah.
Tu as ton souci de santé et les standards de beauté eurocentristes faut les ignorer aussi.
InchaAllah barakullahu fik, je rejoint ton avis.
Soomy
VIB
Salam ma chère...
J'ai eu une phase de trouble alimentaire il ya longtemps certes mais comme c'est dur ....
Ne serait ce que savoir combien tu pèses c'est un problème...
Depuis des années je ne me pèse plus ...
Bon. Courage .
Et ceux qui se moque comme tu dis sont très loin d'être à l'abri d'une prise de poids brusque
J'ai eu une phase de trouble alimentaire il ya longtemps certes mais comme c'est dur ....
Ne serait ce que savoir combien tu pèses c'est un problème...
Depuis des années je ne me pèse plus ...
Bon. Courage .
Et ceux qui se moque comme tu dis sont très loin d'être à l'abri d'une prise de poids brusque
Bah le lien c'est le besoin d'amour, l'amour propre quoi...Une femme grosse et mécréante ?
J’ai pas compris le lien avec le sujet
L'affect se développe de manière douloureuse sans foi, c'est ce qui ME "gêne"
Soomy
VIB
Oui mais pourquoi tu précises mécréante ? J’imagine que c’est une erreur de frappe
Tu peux assumer et te sentir très bien dans ta peau sans que ce soit une volonté...Petite question
Tu penses que ta prise de poids c'est plus d'ordre psychologique où bien c'est une volonté de ta part ? Je connais des gens obèses qui assument de l'être et pour rien ne monde ils changeront leurs apparences pour des regards imparfait
Tu connais des gens dont c'est une volonté d'être obèse?
Il serait pt etre temps de se prendre en charge avec un peu plus de serieux.
regime sans sucre ni gras ds un premier temps, et briser la sedentarité par une activité physique adapté à ton surpoids.
se fixer pour objectif le poids de 2015
Malheureusement il est plus facile de changer nous mêmes que de changer les autres.
Nous avons 100% de contrôle sur nos paroles et actions et très peu sur celles des autres.
Quelle que soit ton apparence les gens vont te juger. La seule chose que tu peux changer c'est la façon dont tu vas être observée et jugée.
Je suis marocain et je vis au Québec, je fais donc partie d'une minorité visible. Les gens vont me regarder et me juger je n'ai pas le choix. Ce sur quoi j'ai le choix par contre c'est de la façon dont je me présente aux autres. Je fais attention à ce que je mange, je fais régulièrement du sport, boxe, tennis, vélo, et je m'habille de manière classique. J'ai 100% de contrôle la dessus.
Dans ton cas c'est la même chose, tu vas être jugée parce que tu fais partie non pas d'une minorité mais de deux: premièrement tu es d'origine maghrébine et ton surpoids te classe dans une deuxième. Normal que tu sois jugée.
Après ça va dépendre de ce que tu cherches à accomplir. Je ne connais pas ta situation maritale mais si tu es célibataire et que tu veux te marier et fonder une famille, tu n'as pas le choix que de faire des efforts. Et oui je suis conscient que ce n'est pas facile et que ça prend énormément d'efforts et qu'on te l'a dit des centaines de fois et que tu le sais. Mais le fait que tu fasses un sujet ici me dit que tu avais besoin de l'entendre.
Nous avons 100% de contrôle sur nos paroles et actions et très peu sur celles des autres.
Quelle que soit ton apparence les gens vont te juger. La seule chose que tu peux changer c'est la façon dont tu vas être observée et jugée.
Je suis marocain et je vis au Québec, je fais donc partie d'une minorité visible. Les gens vont me regarder et me juger je n'ai pas le choix. Ce sur quoi j'ai le choix par contre c'est de la façon dont je me présente aux autres. Je fais attention à ce que je mange, je fais régulièrement du sport, boxe, tennis, vélo, et je m'habille de manière classique. J'ai 100% de contrôle la dessus.
Dans ton cas c'est la même chose, tu vas être jugée parce que tu fais partie non pas d'une minorité mais de deux: premièrement tu es d'origine maghrébine et ton surpoids te classe dans une deuxième. Normal que tu sois jugée.
Après ça va dépendre de ce que tu cherches à accomplir. Je ne connais pas ta situation maritale mais si tu es célibataire et que tu veux te marier et fonder une famille, tu n'as pas le choix que de faire des efforts. Et oui je suis conscient que ce n'est pas facile et que ça prend énormément d'efforts et qu'on te l'a dit des centaines de fois et que tu le sais. Mais le fait que tu fasses un sujet ici me dit que tu avais besoin de l'entendre.
Coment as tu fais pour retrouver un peu moins de ton poids de 2015, en 2019 ?
Elle a dit qu'elle avait un soucis de santé..
On ne stock pas toutes de la même façon et surtout les corps est fatigué par les changements et ne sait plus gérer et stock plus que besoin
Déjà te dire très chère. Que tu pourras retrouvé ton bien être..
Rien. N'est figé...
J'ai bien dit " bien être corporel " et non pas un chiffre sur la balance ..
Abandonnes ces satanés chiffres ..
Rien. N'est figé...
J'ai bien dit " bien être corporel " et non pas un chiffre sur la balance ..
Abandonnes ces satanés chiffres ..
C'est aussi la culpabilité qui fait grossir ...je m'explique ...
Un de mes problèmes a une époque entre grossesses ou je stressais pour mon poids c'était de me sentir dégueulasse et coupable quand je mangeais un peu trop à un repas ou des barres choco etc ...
Et après ça je me disais : cayé jsuis foutu , autant continuer ...
Quelle erreur ...
C'est à cause de ça que j'avais des problèmes en majorité à perdre ...et surtout me sentir bien .
Depuis que je pense différemment c'est OK...
J'ai passé ma dernière grossesse easy ..
Tout le monde n'a pas se problème. Mais chacun a un soucis différent...faut le trouver
Un de mes problèmes a une époque entre grossesses ou je stressais pour mon poids c'était de me sentir dégueulasse et coupable quand je mangeais un peu trop à un repas ou des barres choco etc ...
Et après ça je me disais : cayé jsuis foutu , autant continuer ...
Quelle erreur ...
C'est à cause de ça que j'avais des problèmes en majorité à perdre ...et surtout me sentir bien .
Depuis que je pense différemment c'est OK...
J'ai passé ma dernière grossesse easy ..
Tout le monde n'a pas se problème. Mais chacun a un soucis différent...faut le trouver
Attention à cette phrase " foutu pour foutu , au point où j'en suis ..."
Encore quelque fois ça resurgit
Encore quelque fois ça resurgit
ok j'ai pas tt lu.
mais est-ce une raison pour ne pas se soigner ?
Pour moi, sauf si le poids est du à une prise de medoc particulière, c'est une question de malbouffe.
lorsqu'on ingurgite sans mesure ni necessité des choses dont le coprs n'a que faire, ou en qté excessive comparé à la depense d’énergie, eh bien on stock.
Il faut à mon avis ds un premier temps manger peu, et combler par des compléments vitaminiques.
C'est que qqx, certain ont juste besoin d'un bon cp de pied qq part, pour amorcer le mouvement.
Qu'Allah lui facilite
Je me suis mal exprimé ce que je voulais dire c'est que beaucoup vivent très bien le fait d'être obèse ils se sentent très bien dans leurs peau pour rien au monde ils changeront