ma mère nous a toujours habitué à ne pas forcer sur le sucré et elle cuisine avec peu de gras donc quand c'est trop sucré je peux pas manger et gras idem
ça fait combien de temps que t'as accouché ? t'as pris combien si c'est pas indiscret ?Ouais mais bizarrement elles retrouvent vite leur ligne elles
Ben non il y a les japonaises aussima mère nous a toujours habitué à ne pas forcer sur le sucré et elle cuisine avec peu de gras donc quand c'est trop sucré je peux pas manger et gras idem
donc effectivement c'est aussi une question d'habitudes
mais les françaises de souche ne sont pas les seules à le faire
Lol y'a les zarabes aussi :langue:Ben non il y a les japonaises aussi
La vérité elles sont peu nombreuses et je trouve cela dommage .... car une maghrébine qui prend soin d'elle c'est magnifique ....
tu trouves que les maghrébines se laissent trop aller ? je trouve que ça va pour celles que je connais
Franchement oui quand elles sont casées ...il suffit juste d'observer pas forcément de connaitre ....surtout au bled c'est catastrophique...
j'avoue qu'au bled c'est souvent le cas
ça concerne surtout celles qui ne travaillent pasOui malheureusement.....j'avoue qu'au bled c'est souvent le cas
Vu ce qui s'est passé ça se comprend mais c sûr c'est intensif tu perds même tes os
merciJe te souhaite bon rétablissement j'espère que rien de grave!
Le plus important maintenant c de récupérer bien
Franchement c'est archi dur de perdre sans sport, la je m'en rends comptemerci
non rien de grave, angine et rhume c'est tout.
même pas un gramme de perdu, je suis desespérée
ça doit être ça, faut qu'on se mette au sport si on veut perdre mais comment trouver le temps ....
C'est bien ça le problème sans compter la fatigue
Oui tu n as pas tord c est vrai qu elles sont comme ça, elles savent se priver pas comme nous mdr
Mdr c est contagieux ! Fais toi un bon repas équilibré.. Aujourd'hui un j ai pas fait de vélo moi lolMoi j'ai faim ce soir comme toi hier maghribiette!
Oui c'est ça un repas équilibré !!! Mdr si tu savais ce que je vise ce soir
tu vises quoi ??? Mdrrr tu fais une rechute ou quoi ?Oui c'est ça un repas équilibré !!! Mdr si tu savais ce que je vise ce soir
Mon corps est super malin! Il fatiguetu vises quoi ??? Mdrrr tu fais une rechute ou quoi ?
Tu vas manger quoi dis ?Mon corps est super malin! Il fatigue
tu veux avoir la contagion?
Moi c'est comme ça que je m'y suis prise et rien à dire sa bien fonctionner ;-)
Tu as supprimé le dîner? Ou tu prenais un truc léger ? Une année je l'ai fait et ça à marché très très bien et maintenant JE GALÈRE
J'ai supprimer le dîner et ça très bien fonctionner pour moi aussi et sa c'est fait sur le long terme c'est ce qui m'a enchanté parce que ça m'a permis de stabiliser. Donc pour moi c'était une perte de poids sans grand efforts. J'appelle pas sa un régime mais juste un rééquilibrage alimentaire.....
ah je respire de l'air frais qd je lis ça Yeap soit motivée ;-)!!! Faut juste tenir les premiers jours un peu comme quand on commence le ramadan, tu fais face à l'appel de la faim les 2 ou 3 premiers jours après c'est oublié. Par contre pour pas succomber evjte d'avoir des "cochonneries" chez toi et bois beaucoup d'eau. Mais bon tu sais déjà tt ça !
Je sais et je te crois dur comme fer
Il faut que je me remotive car c'est dur au début mais après devient une habitude
Mais ça ne mange pas de pain à la maison
Lool ben de rien miss !Mais ça ne mange pas de pain à la maison
Et ça fait un bien fou de l'entendre et que ça marche....
Merci💐
Super!!! Et merci encore une fois pour ton soutien
je suis démoralisée
je n'ai pas perdu un gramme
et toi t'en es où?
