Sauter : indispensable pour une bonne santé!

nwidiya

Moulate Chagma Lmech9o9a 🤣
Super Modératrice
What eubaouuuut le plancher pelvien ?
C’est parfait 👍🏼 surtout pour les femmes qui ont eu des enfants et qui veulent de ré muscler le plancher pelvien et périnée
Il faut en fait se mettre assise sur le trampo jambes tendues et faire des rebonds : Gainage assurée !
 

HeySunshine

💃🏻
VIB
@HeySunshine un like c’est bien mais un trampoline c’est encore mieux :D 😂
trampoline GIF

Hahahah
J'ai pas encore eu le temps de lire le thread !
J'ai mis un like & enregistré la citation pour y revenir vite
 
Merci pour toutes ces info @nwidiya & @Soomy & @mehdi671

Je vais commencer par une corde à sauter :sournois:
Oui c un investissement le trampoline
Mieux vaut d’abord tester ton assiduité au rebounding comme dirait bibi 😂

d’ailleurs ça m’étonne qu’elle nous ait pas sorti une vidéo du genre « mais moi je fais du trampoline bellicon depuis des déceNNIE mais oui bien suuuur » 😅
 

HeySunshine

💃🏻
VIB
Oui c un investissement le trampoline
Mieux vaut d’abord tester ton assiduité au rebounding comme dirait bibi 😂

d’ailleurs ça m’étonne qu’elle nous ait pas sorti une vidéo du genre « mais moi je fais du trampoline bellicon depuis des déceNNIE mais oui bien suuuur » 😅


Ca va arriver !!
Ca va sortir de nulle part, comme d'habitude :bizarre:

Le sport ca coute cher n'empêche !! Ca coutait moins cher quand fallait juste courir
M'enfin, meme quand tu cours bcp tu investis pas mal dans les équipements lolll
 

nwidiya

Moulate Chagma Lmech9o9a 🤣
Super Modératrice
Ca va arriver !!
Ca va sortir de nulle part, comme d'habitude :bizarre:

Le sport ca coute cher n'empêche !! Ca coutait moins cher quand fallait juste courir
M'enfin, meme quand tu cours bcp tu investis pas mal dans les équipements lolll
Exactement ça 😂 elle va dire je comprends pas pkoi j ai oublié de vous parler de ce rituel santé que je pratique depuis au moins une deceNNwi :D
 
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