deadlift125
VIB
C'est mon sport qui m'a appris à être curieux sur le corps sous tous ces aspects, malgré cette curiosité mes connaissances sont infimes et il y a tant à savoir, en tout cas ta démarche est bonne je la valide...
vélo d'appartement
- Initiateur de la discussion madalena
- Date de début
deadlift125
VIB
Déjà je viens de capter un truc !
Suivant que l'utilisation soit pour de l'esthétique ou pour le sport et la santé, le moment opportun varie.
Dans l'esthétique apparemment ça serait plutôt le soir et en dehors des repas et dans le sport et la santé, plutôt pendant les repas et matin et soir !
Par contre malgré cette différence dans la façon de consommer le collagène j'ai noté un changement sur la peau, donc ce que je n'ai pas encore vu, c'est qui s'appuie sur la science et qui fait de la bro-science !
J'ai regardé vite mais pour l'instant je ne suis tombé sur aucune étude, sujet à surveiller..
Sinon c'est le coenzyme ubiquinol que j'ai dans le collimateur actuellement et que j'aimerais bien tester...
Ok tu confirmes que c’est utileDéjà je viens de capter un truc !
Suivant que l'utilisation soit pour de l'esthétique ou pour le sport et la santé, le moment opportun varie.
Dans l'esthétique apparemment ça serait plutôt le soir et en dehors des repas et dans le sport et la santé, plutôt pendant les repas et matin et soir !
Par contre malgré cette différence dans la façon de consommer le collagène j'ai noté un changement sur la peau, donc ce que je n'ai pas encore vu, c'est qui s'appuie sur la science et qui fait de la bro-science !
J'ai regardé vite mais pour l'instant je ne suis tombé sur aucune étude, sujet à surveiller..
Sinon c'est le coenzyme ubiquinol que j'ai dans le collimateur actuellement et que j'aimerais bien tester...
@deadlift125 je crains un effet placebo sur moi , du coup je me sent déjà plus en forme …
Ce qui est impossible
Ce qui est impossible
deadlift125
VIB
Tu parles du collagène ?
Oui .
Mais d’ailleurs la différence dans les podologies ne viendraient elles pas du fait qu’il y ait plusieurs type de collagènes?
deadlift125
VIB
Déjà le collagène n'a pas pour but d'être en meilleure forme mais pour but de protéger cartilages, tendons et la peau !
Pour guérir d'une blessure type inflammation du genou ou autres, pour prévenir du vieillissement des articulations donc avant blessures, douleurs, inconfort...
Type de collagène ?
Je ne pense pas, voir plutôt du côté du procédé industriel et de la qualité et teneur du produit et aussi en interne ou ces professionnels vont s'appuyer sur des études pour fixer la bonne posologie.
Mon avis perso : je ne pense pas que tous donnent la bonne posologie et c'est un cas que j'ai déjà vu sur d'autres sujets...
Sisi apparemment il y’a plusieurs type de collagène : le 1 , le 2 etc
Justement c’est pour des inflammations du genoux à la base que je l’ai pris .
Inflammation qui a disparu mais je trouve que j’ai également souvent des torticolis , douleurs à l’épaule etc depuis environ 5 ans .
Surtout depuis que je fais du sport seule biensur .. de base je pense avoir les bonnes positions mais : quand je suis fatiguée les mouvements sont parfois mal effectués sûrement, pas assez gainée quand je suis ko
deadlift125
VIB
Ah oui d'accord, le fait de me focaliser sur mon collagène et mes propres besoins je n'avais jamais remarque qu'il existait des types. Je lirais mieux la composition maintenant, merci
Le torticolis, je l'ai eu pratiquement pendant 10 ans et justement à cause du sport ( charges lourdes aux épaules )
A mon avis la solution serait du stretching !
Pour l'épaule, est ce que c'est la coiffe des rotateurs ?
Si oui ! Il faut acheter un élastique et te préparer à faire des exos+ ostéopathie maison.
C’est pas vraiment l’épaule mais entre l’épaule et la clavicule .Ah oui d'accord, le fait de me focaliser sur mon collagène et mes propres besoins je n'avais jamais remarque qu'il existait des types. Je lirais mieux la composition maintenant, merci
Le torticolis, je l'ai eu pratiquement pendant 10 ans et justement à cause du sport ( charges lourdes aux épaules )
A mon avis la solution serait du stretching !
Pour l'épaule, est ce que c'est la coiffe des rotateurs ?
Si oui ! Il faut acheter un élastique et te préparer à faire des exos+ ostéopathie maison.
Oui apparemment c’est du stretching, pourtant j’en fais avec plaisir , mais je pense que mon niveau en stretching est plus élevé et que du coup le stretching basique en fin de mes vidéos de renforcement muscu n’est pas adapté pour moi .
Difficile, tout ça seule chez soi, finalement sans conseils
deadlift125
VIB
Peut être une inflammation ?
Tu as pensé de surdoser le collagène ?
Je l'avais fait pour une blessure à l'épaule il y a 4 ans et ça avait été très efficace jusqu'à la guérison.
Si ton niveau stretching est bon, voir peut être plutôt du côté exos ostéopathie.
Merci oui j’irais voir du coup .
Mais le problème c’est est-ce que qu’on parle du même collagène .
Apparemment le collagène 2 est spécialement pour les articulations etc
Le 1 pour le visage peau mais également un peu les articulations..
Je pense que le mien est un mélange des 2 mais je ne sais plus
deadlift125
VIB
Un youtuber qui m'a souvent inspiré...
deadlift125
VIB
Quand je serai sur pc je regarderai car c'est vrai que mon fournisseur fait plusieurs sortes...
Je ne me suis pas trop cassé la tête , j’ai pris la marque s’une youtoubeuse addict beauté mais aussi soin et prévention …
Une youtubeuse qui cherche à améliorer sa santé également donc j’ai suivit
deadlift125
VIB
Ok je regarderai et je comparerai nos deux marques...
C’est gold up .
deadlift125
VIB
Je veux bien un lien de ton modèle car j'ai trouvé plusieurs sortes...
deadlift125
VIB
Je n'ai pas les infos sur ta marque mais j'ai compris pas mal de choses en attendant !
1- J'avais un avis très défavorable sur le collagène marketing/esthétique car je le trouvais cher par rapport au collagène destiné aux sportifs ( plus globale).
Pour la simple et bonne raison que ce collagène "esthétique" est souvent associé à de l'acide hyaluronique et de la vitamine C justifiant j'imagine son prix relativement plus cher ( j'ai pas tout comparé ).
2- Effectivement ma marque propose du collagène type 1 et type 2 et même un modèle qui est la synergie des 2 et le sujet aura eu le mérite de m'en faire prendre conscience !
Par contre le type 1 se vante d'être globale et pour l'avoir utilisé mainte fois je peux certifié que ça m'a aidé a soigné l'articulation du coude, avoir un meilleur confort aux genoux et sans que je ne demande rien, avoir un effet lifting naturel du visage.
Selon eux, le type 2 ciblerait 10 fois plus les articulations.
3- Au final si je regarde le prix selon ma marque d'un collagène associé à d'autres éléments comme la vitamine C, le prix grimpe donc mon point de vue de départ entre collagène marketing/esthétique et collagène pour sportifs est plutôt erroné, c'est plutôt la même chose mais des marques qui ne s'adressent pas forcément à un même public et faut savoir parler à ses clients.
4- Le collagène contient des BCAA qui sont une source d'énergie ce qui pourrait expliquer un regain d'énergie dans la journée mais les quantités sont tellement infimes que j'en doute...
1- J'avais un avis très défavorable sur le collagène marketing/esthétique car je le trouvais cher par rapport au collagène destiné aux sportifs ( plus globale).
Pour la simple et bonne raison que ce collagène "esthétique" est souvent associé à de l'acide hyaluronique et de la vitamine C justifiant j'imagine son prix relativement plus cher ( j'ai pas tout comparé ).
2- Effectivement ma marque propose du collagène type 1 et type 2 et même un modèle qui est la synergie des 2 et le sujet aura eu le mérite de m'en faire prendre conscience !
Par contre le type 1 se vante d'être globale et pour l'avoir utilisé mainte fois je peux certifié que ça m'a aidé a soigné l'articulation du coude, avoir un meilleur confort aux genoux et sans que je ne demande rien, avoir un effet lifting naturel du visage.
Selon eux, le type 2 ciblerait 10 fois plus les articulations.
3- Au final si je regarde le prix selon ma marque d'un collagène associé à d'autres éléments comme la vitamine C, le prix grimpe donc mon point de vue de départ entre collagène marketing/esthétique et collagène pour sportifs est plutôt erroné, c'est plutôt la même chose mais des marques qui ne s'adressent pas forcément à un même public et faut savoir parler à ses clients.
4- Le collagène contient des BCAA qui sont une source d'énergie ce qui pourrait expliquer un regain d'énergie dans la journée mais les quantités sont tellement infimes que j'en doute...
HelloJe n'ai pas les infos sur ta marque mais j'ai compris pas mal de choses en attendant !
1- J'avais un avis très défavorable sur le collagène marketing/esthétique car je le trouvais cher par rapport au collagène destiné aux sportifs ( plus globale).
Pour la simple et bonne raison que ce collagène "esthétique" est souvent associé à de l'acide hyaluronique et de la vitamine C justifiant j'imagine son prix relativement plus cher ( j'ai pas tout comparé ).
2- Effectivement ma marque propose du collagène type 1 et type 2 et même un modèle qui est la synergie des 2 et le sujet aura eu le mérite de m'en faire prendre conscience !
Par contre le type 1 se vante d'être globale et pour l'avoir utilisé mainte fois je peux certifié que ça m'a aidé a soigné l'articulation du coude, avoir un meilleur confort aux genoux et sans que je ne demande rien, avoir un effet lifting naturel du visage.
Selon eux, le type 2 ciblerait 10 fois plus les articulations.
3- Au final si je regarde le prix selon ma marque d'un collagène associé à d'autres éléments comme la vitamine C, le prix grimpe donc mon point de vue de départ entre collagène marketing/esthétique et collagène pour sportifs est plutôt erroné, c'est plutôt la même chose mais des marques qui ne s'adressent pas forcément à un même public et faut savoir parler à ses clients.
4- Le collagène contient des BCAA qui sont une source d'énergie ce qui pourrait expliquer un regain d'énergie dans la journée mais les quantités sont tellement infimes que j'en doute...
Ah oui tu as constaté une amélioration de ta peau avec le collagène ?
J’envisage d’acheter celui de Christophe Bonnefont avec sa marque YAM nutrition
Il serait le meilleur sur le marché : https://www.yam-nutrition.com/boutique/
Cependant bcp de spécialistes disent que le collagène n’a pas fait ses preuves donc j’ai peur de faire un achat inutile
deadlift125
VIB
Hello,
Spécialistes en carton sans doute !
Les vendeurs de compléments peuvent gonfler les résultats de leurs produits, exagérer leur efficacité et je suis le premier à le dire mais le collagène est réellement efficace et sans collagène il y a certains mouvements que j'aurais du mal à continuer à exécuter car plus jeune j'ai fait n'importe quoi sur les charges et puis avec le vieillissement du corps, c'est sans doute un des compléments indispensable du sportif.
L'effet lifting, oui je l'ai constaté nettement alors que ce n'était pas du tout mon objectif.
Je vais regarder ta marque qui me dit quelque chose d'ailleurs...
deadlift125
VIB
Le seul argument que j'ai trouvé qui le démarque de ses concurrents c'est que le produit ne fait que 1000 daltons qui lui confère selon eux une meilleure assimilation, après le fait que ce soit hydrolysé, c'est déjà une garantie d'assimilation...
ma marque propose 3000 daltons de mémoire avec 5000 daltons sur l'ancienne formule.
Merci de ton retour
Le créateur de la marque a Instagram
Il a l’air réputé dans le domaine des compléments
Merci de ton retour je vais donc tenter d’acheter ce collagène
Je fais aussi du sport et cela m’aiderait pour mes mouvements je travaille en half body 4 fois par semaine et je fais du cardio en parallèle
J’ai vu bcp de commentaires authentiques sur ce produit donc je vais y aller ça fait longtemps que je louche dessus ahha
Je ferai un update si tu veux
deadlift125
VIB
Oui c'est bien d'avoir un retour...
deadlift125
VIB
@Connexion1
Cet article confirme ce que je disais sur le collagène type 1 que j'ai toujours consommé et qui soignait soit mes blessures articulaires ou me donnait un meilleur confort !
doctonat.com
J'espère que tu nous en veux pas pour le HS @madalena
Cet article confirme ce que je disais sur le collagène type 1 que j'ai toujours consommé et qui soignait soit mes blessures articulaires ou me donnait un meilleur confort !
Les meilleurs collagènes: avis impartial et mises au point - 2024
Sur quels critères choisir le Meilleur Collagène? Forme Hydrolysée, poudre, gélules, prix.... Quelle forme pour la peau ou les articulations? Notre avis...
J'espère que tu nous en veux pas pour le HS @madalena
deadlift125
VIB
Marin !
Bonne idée, je le recommande pour son arthrose, au moins d'essayer...
Regarde en pharmacie, j’ai été il y’a peu , parcontre en pharmacie c’est une cure sur quelques jours , c’est court , et plus cher mais peut-être plus efficace .
deadlift125
VIB
Le produit est identique mais comme le mien est sans acide hyaluronique et vitamine C, ça me revient moins cher !
Par contre j'ai découvert encore quelque chose, c'est la différence de prix en gélules et en poudre.
Collagène pot de 400 gélules à 30 euros : 8 gélules/jour soit 50 jours de prise - 8 gélules=3.2 gr
Collagène pot de 500 gr à 30 euros : 3.2gr/jour soit 156 jours de prise
Dernière édition:
Il paraît qu’il n’ya pas d’études sur l’efficacité sur le fait d’ajouter du collagène et qu’il soit bien assimilé par notre corps ..Le produit est identique mais comme le mien est sans acide hyaluronique et vitamine C, ça me revient moins cher !
Par contre j'ai découvert encore quelque chose, c'est la différence de prix en gélules et en poudre.
Collagène pot de 400 gélules à 30 euros : 8 gélules/jour soit 50 jours de prise - 8 gélules=3.2 gr
Collagène pot de 500 gr à 30 euros : 3.2gr/jour soit 156 jours de prise
Mais ça pourrait également agir d’une autre façon : le collagène ajouté donnerait une information à notre corps comme quoi il faut produire plus de collagène .
deadlift125
VIB
Pour les études je ne sais pas et quand au procédé encore moins mais son efficacité je la valide car à chaque fois que j'en prends, les résultats sont là, encore plus étonnant quand on a une blessure inguérissable !
A ce point lol
Purée l’effet placebo. Sur moi va avoir un effet de malade .
Du coup il va être impossible pour moi de faire la différence.
Mon mental peut aussi guérir une douleur ou même me faire apparaître une douleur
deadlift125
VIB
L'effet placebo j'y crois pas trop !
Tout ce que je pense est subjectif et propre à mon expérience mais quand tu ingères des aliments ils se transforment et vont chacun vers leur fonction, il sont assimilés et transformés avant cela, rien d'étonnant à ce que du collagène rendu assimilable puisse jouer la même fonction !
On a eu le même genre de débat autour des protéines en poudre considérée par certains comme de la poudre de perlimpinpin alors que cela provient du lait et du fromage, c'est juste un procédé industriel, on y retrouve notamment le procédé d'hydrolysation.
Alors quand on prend 20 kilos de masse musculaire on ne peux pas mettre ça sur l'effet placebo et il a bon dos...