Vos ftours 2021

Courir

Tas beau courir, Tu ne me rattrapes pas
VIB

Salam besaha ftourkoumes
Chaque année du sport en plein ramadan sauf cette année
Ce matin rendez vous dans une clinique au deuxième jour du ramadan avec une consigne de ne rien mangé la veille à partir de 22h30
Opération du ménisque , sous anesthésie générale
Quatre personnes opérés à la salle de repos l’infirmière qui passe me voir pour me proposer un petit déjeuner complet suite à l'opération
je réponds avec le sourire que je n'ai pas soif ni fin sauf si si c'est obligé Je prends le petit déjeuner elle passe voir le médecin qui donne son accord vu OK le ramadan pour sportif de bon niveau tout est bien passé on me dépose chez moi et à partir de demain les séances de kiné et tout va bien.
f tour
un grande tasse de café tartine beurrée aux confiture d'oranges
suivi d'un filet de poisson riz
fruits
eau plate
 

Pièces jointes

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Layne

VIB
Moi je vais au boulot en tenue de danseuse orientale :D
J'ai imaginé la scène et j'ai imaginé faire la même chose et la tête des collègues :D
Lego Yes GIF by Inbtween
 
A

AncienMembre

Non connecté
Salam besaha ftourkoumes
Chaque année du sport en plein ramadan sauf cette année
Ce matin rendez vous dans une clinique au deuxième jour du ramadan avec une consigne de ne rien mangé la veille à partir de 22h30
Opération du ménisque , sous anesthésie générale
Quatre personnes opérés à la salle de repos l’infirmière qui passe me voir pour me proposer un petit déjeuner complet suite à l'opération
je réponds avec le sourire que je n'ai pas soif ni fin sauf si si c'est obligé Je prends le petit déjeuner elle passe voir le médecin qui donne son accord vu OK le ramadan pour sportif de bon niveau tout est bien passé on me dépose chez moi et à partir de demain les séances de kiné et tout va bien.
f tour
un grande tasse de café tartine beurrée aux confiture d'oranges
suivi d'un filet de poisson riz
fruits
eau plate
Bon rétablissement...l'opération s'est bien passée au moins ?
 
Salam besaha ftourkoumes
Chaque année du sport en plein ramadan sauf cette année
Ce matin rendez vous dans une clinique au deuxième jour du ramadan avec une consigne de ne rien mangé la veille à partir de 22h30
Opération du ménisque , sous anesthésie générale
Quatre personnes opérés à la salle de repos l’infirmière qui passe me voir pour me proposer un petit déjeuner complet suite à l'opération
je réponds avec le sourire que je n'ai pas soif ni fin sauf si si c'est obligé Je prends le petit déjeuner elle passe voir le médecin qui donne son accord vu OK le ramadan pour sportif de bon niveau tout est bien passé on me dépose chez moi et à partir de demain les séances de kiné et tout va bien.
f tour
un grande tasse de café tartine beurrée aux confiture d'oranges
suivi d'un filet de poisson riz
fruits
eau plate
Waw
Courage courir 🏃🏻‍♀️
Chifa Inchallah
😘
 

Layne

VIB
Salam besaha ftourkoumes
Chaque année du sport en plein ramadan sauf cette année
Ce matin rendez vous dans une clinique au deuxième jour du ramadan avec une consigne de ne rien mangé la veille à partir de 22h30
Opération du ménisque , sous anesthésie générale
Quatre personnes opérés à la salle de repos l’infirmière qui passe me voir pour me proposer un petit déjeuner complet suite à l'opération
je réponds avec le sourire que je n'ai pas soif ni fin sauf si si c'est obligé Je prends le petit déjeuner elle passe voir le médecin qui donne son accord vu OK le ramadan pour sportif de bon niveau tout est bien passé on me dépose chez moi et à partir de demain les séances de kiné et tout va bien.
f tour
un grande tasse de café tartine beurrée aux confiture d'oranges
suivi d'un filet de poisson riz
fruits
eau plate
Allah ichafik
 
A

AncienMembre

Non connecté
Merci oui l'opération c'est bien passé , content mon docteur ma bien écouter je voulais pas attendre le mois de Mai avec des médicaments anti douleurs et pommade . c'est passé aujourd'hui et c'est partis pour trois semaines de rééducations
Bon courage à toi ...
 
A

AncienMembre

Non connecté
Aujourd’hui rien de spécial à part des bricks mais hier la mère d’une copine de ma fille m’a donné une assiette donc demain je suis obligè de faire un truc ,,, vive la3jina.

message du soir : jour 1 la grande débarrasse la table =ce fut lent et pénible ...
Jour 2 : le moyen débarrasse la table = se fut mal fait

jour 3 : vous allez voir demain .... ni brick ni trucs simpas = un truc avec légumes
 
Salam besaha ftourkoumes
Chaque année du sport en plein ramadan sauf cette année
Ce matin rendez vous dans une clinique au deuxième jour du ramadan avec une consigne de ne rien mangé la veille à partir de 22h30
Opération du ménisque , sous anesthésie générale
Quatre personnes opérés à la salle de repos l’infirmière qui passe me voir pour me proposer un petit déjeuner complet suite à l'opération
je réponds avec le sourire que je n'ai pas soif ni fin sauf si si c'est obligé Je prends le petit déjeuner elle passe voir le médecin qui donne son accord vu OK le ramadan pour sportif de bon niveau tout est bien passé on me dépose chez moi et à partir de demain les séances de kiné et tout va bien.
f tour
un grande tasse de café tartine beurrée aux confiture d'oranges
suivi d'un filet de poisson riz
fruits
eau plate
Laychafik @Courir
 
A

AncienMembre

Non connecté
Salam besaha ftourkoumes
Chaque année du sport en plein ramadan sauf cette année
Ce matin rendez vous dans une clinique au deuxième jour du ramadan avec une consigne de ne rien mangé la veille à partir de 22h30
Opération du ménisque , sous anesthésie générale
Quatre personnes opérés à la salle de repos l’infirmière qui passe me voir pour me proposer un petit déjeuner complet suite à l'opération
je réponds avec le sourire que je n'ai pas soif ni fin sauf si si c'est obligé Je prends le petit déjeuner elle passe voir le médecin qui donne son accord vu OK le ramadan pour sportif de bon niveau tout est bien passé on me dépose chez moi et à partir de demain les séances de kiné et tout va bien.
f tour
un grande tasse de café tartine beurrée aux confiture d'oranges
suivi d'un filet de poisson riz
fruits
eau plate
Bon rétablissement , allah y chafik .
Tu fais parti des coureurs qui courent pendant le ramadan je pense ( habituellement ) rien que pour ça : waw !!
 
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