Au régime!

pour celle qui fait de la danse orientale(je me souviens plus de son nom!!) j'aimerai savoir ou elle en fait et c'est combien? j'habite dans le 93, je me suis renseigner j'aimerais trop en faire mais c'est un peu cher pour mon budget d'étudiante:-(
 
Bonjour,

09876, tu m'avais dit que c'etait bien (tu m'as repondu sur un autre post) donc je le remets ici si ça peut aider:


La matin: Prendre du the, avec une pomme, un yaourt.

Le midi: salade, un peu de viande, truc leger

Le soir une soupe.


Boire du thé vert la journée et de l'eau aussi


Faire de la marche rapide tous les jours aussi ça aide?

Mercii
 

Maman2Rayan

ATTENTION AU CYBERSELGOT
la fille dans ca se discute pesait 130 kg les filles avec ce regime (du chirurgien) elle a perdu pas mal de poids 45 a 50 kg je pense
voila le resultat (en photo )
elle s apelle aline de ca se discute du 10 juin 2009

elle a maigrit pour son mari car il la trompait :eek:

je lui demanderais une photo d elle avant le regime moi je l ai vu sur msn ;elle etait horrible!

le sujet de la discution est "maigrir par amour" (un truc comme ca )
 

Maman2Rayan

ATTENTION AU CYBERSELGOT
non elle a fait un regime sur 6 mois

le matin
manger tout ce qu elle veut meme mac do (elle me l a dit)
midi
300 g max legumes VERTS + une viande (pas deux )
1 pomme ou 1 yaourt 0%

soir
salade verte+vinaigrette balsamique et 1 tranche de jambon de poulet
ou soupe de legumes verts (pas de pommes de terre )
1 bol pas plus !!!

45kg en 6 mois
 
non elle a fait un regime sur 6 mois

le matin
manger tout ce qu elle veut meme mac do (elle me l a dit)
midi
300 g max legumes VERTS + une viande (pas deux )
1 pomme ou 1 yaourt 0%

soir
salade verte+vinaigrette balsamique et 1 tranche de jambon de poulet
ou soupe de legumes verts (pas de pommes de terre )
1 bol pas plus !!!

45kg en 6 mois

que des légumes verts !
pas de collation le gouter !
mc dooooo :eek:
tu l'as connait ?

bon ça va pas etre possible pour moi :D
 
Haut