Quel sport faites vous?
- Initiateur de la discussion AncienBladinaute
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- Mots-clés
- activités sportives pratique sportive sport
Si tu es bon danseur, tu vas bien aimer la boxe =)
Lanabod
VIB
Je confirme ^^ je sais pas si je danse bien mais la boxe, la danse et le footing ça fait du bien.
Lol j'suis pas Usher encore mais sa va j'me débrouille ^^
Sinon pour le cours j'avais déjà testé le Jump Fit (corde à sauter), mais le sac de frappe je connaissais pas du tout ....
C'est important de se cultiver et de se discipliner dans la pratique sportive individuelle et collective.
La natation devrait être obligatoire pour tous, MDR
Le sac de frappe représente le corps d'un humain.
Il faut le sentir et le frapper dans le bon timing.
Tu le cognes alternant poing gauche, poing droit, esquive, jabs, hypercut, tout en bougeant et en tournant autour du sac de frappe.
Ton travail avec la corde te permettra une excellente coordination de tes gestes inférieurs et supérieurs.
Et cela reste un point essentiel pour la performance de ton cardio.
Merci, Maitre Yoda ^^
LOL
A
AncienBladinaute
Non connecté
Salam Kroos comment vas tu depuis le temps ? LOL
Alors cette expérience en boxe ça donne quoi depuis ?
Salam @Nootje
Sa fait plaisir, madame, et toi how are you?...
Écoutes, j'ai été assidu les premiers temps puis j'ai été pas mal pris au boulot, donc j'ai raté pas mal de séances...
En rentrant (très) tard du taf j'avais pas trop le choix, j'enfilais plutôt mes runnings au lieu des gants pour aller me défouler
Sa fait plaisir, madame, et toi how are you?...
Écoutes, j'ai été assidu les premiers temps puis j'ai été pas mal pris au boulot, donc j'ai raté pas mal de séances...
En rentrant (très) tard du taf j'avais pas trop le choix, j'enfilais plutôt mes runnings au lieu des gants pour aller me défouler
A
AncienBladinaute
Non connecté
Oui grave ! Bah ça va bien hmdl on fait aller les choses ^^Salam @Nootje
Sa fait plaisir, madame, et toi how are you?...
Écoutes, j'ai été assidu les premiers temps puis j'ai été pas mal pris au boulot, donc j'ai raté pas mal de séances...
En rentrant (très) tard du taf j'avais pas trop le choix, j'enfilais plutôt mes runnings au lieu des gants pour aller me défouler
Contente que ca t'ai plu en tout cas ... Puis apres temps que tu effectue une activité sportive régulière c'est le principal
Bon courage pour la suite ...
Oui grave ! Bah ça va bien hmdl on fait aller les choses ^^
Contente que ca t'ai plu en tout cas ... Puis apres temps que tu effectue une activité sportive régulière c'est le principal
Bon courage pour la suite ...
Oui j'ai bien aimé mais je compte bien m'y remettre, quand ça sera plus calme au taf, inchallah.
En attendant je cours un peu vers chez moi le soir, ou à la salle, et j'enchaine un peu avec de la corde à sauter.
Je m’étais aussi inscrit au foot mais pareil, pas trop le temps :/
Salam,
C'est @Nootje la boskeuse ^^
Moi je faisait une simple initiation dans ma salle.
http://www.cmgsportsclub.com/activites/tendance/boxe-bag
A
AncienBladinaute
Non connecté
A
AncienBladinaute
Non connecté
Mdr toi tu vas tous les faire si tu continue comme ça
C'est bien ! Mais la courses c'est très bien aussi et pareil la corde à sauter tu le sais tout autant que moi
lavie1
Free Gaza !
A
AncienBladinaute
Non connecté
A
AncienBladinaute
Non connecté
Ha d'accord intéressant, tu n'en fais plus ?non non
j ai appris le full contact et l anglaise , pi un peut de thaî etc
le kick boxing s approche le plus de la savate
A
AncienBladinaute
Non connecté
D'accord sympa Ca ! Pareil ces derniers temps ce n'était pas le top mais j'essaye d'avoir un rythme régulier
A
AncienBladinaute
Non connecté
Je confirme !!!
C'est tout à fait Ca ! Si j'arrête un temps j'ai l'impression d'être une baleine lol
A
AncienBladinaute
Non connecté
Mdr Ça j'en sais rienje pense qu'il y as plus de baleine qu'on ne le pense ici
Qu'est ce qui te fais dire ça voyons ?
lavie1
Free Gaza !
Mdr Ça j'en sais rien
Qu'est ce qui te fais dire ça voyons ?
je plaisante, le sport c est presque inné , il y as des personne qui ont trop de mal avec l exercice physique
arrivé a 35 ans , elles peuvent plus se passé de leur 4h et des ptits gâteaux ^^
A
AncienBladinaute
Non connecté
Haha bah c'est mignon sérieux une petite gourmandise de temps en temps ça ne fait de mal à personne
A
AncienBladinaute
Non connecté
Amine !allez on se souhaite mutuellement santé et sport pour tous
in sha Allah
C'est gentil merci ^^
La santé surtout car sans Ca pas de sport ^^
Mdr toi tu vas tous les faire si tu continue comme ça
Lol j'avoue.. j'ai toujours été hyperactif même quand j’étais gamin...
Du coup, comme mes parents en avaient un peu marre de courir après ma gueule, ils m'ont inscrit dans pleins de sports différents (foot, basket, judo) pour me calmer un peu et depuis j'ai gardé cette (bonne) habitude ^^
Babouchemasquee
VIB
Salam,
Vous faites combien d'abdos par jour ?
Quels exercices ? Quelle durée ?
Et accompagnez vous le sport d'un régime spécifique?
Vous faites combien d'abdos par jour ?
Quels exercices ? Quelle durée ?
Et accompagnez vous le sport d'un régime spécifique?
Tu as besoin de reprendre une nouvelle forme de santé physique ?
Babouchemasquee
VIB
Non non je suis bien, mais je fais pas attention à ce que je mange et je pense que ça tue un peu les efforts que je fais ....
Mais j'aimerai me lancer dans un programme abdos rigoureux a partir de maintenant.