A 5 heures du matin (SHOR) , vous mangez quoi ?

[nwidiya]

Ah Oui je me souviens j'avais lu la recette exact et tu avais mis il me semble la photo aussi

Ca a l'air bien appétissant.
Que des bonnes choses

Bsaha les boules énergétique

I aatek saha
Oui j’avais posté les photos
J’avais aussi fait des boules amandes enrobée de chocolat noir au café

 

[MissYass]

Pain complet avec beurre salée
Une banane @nwidiya à raison
Une clementine
Quelques dattes
Un yaourt nature
De l'eau

 

[africainmagh]

un vrai shor

Mhalbi bônois au lait frais​

 

[bouboucha31]

C’est pareil, comme vous d’ailleurs.
quand c’est un plat consistant, comme tagine ou bien du poisson au four, y a qu’une salade qui l’accompagne. Sinon, des amuses-bouche comme cité en gras, et c’est largement suffisant.

3refti ach tchehhite daba.. Chi lata dyal serdine.

mdrrr serdine? Le seul poisson que j’aime pas
Mes parents en raffolent, moi je trouve ça trop fort en goût..
Lata dial serdine au four beldi lol

 

[NoWay]

Je suis de la Team eau. Deux grands verres et c'est tout.

 

[kaci85]

Je ne me lève pas et qd je me lève je bois de l'eau

Moi je mange déjà de trop au ftor

Quand tu manges le soir tu stockes Quand tu manges le matin tu brûles des calories

Très très intéressant cette vidéo même pour ceux qui sont pas diabétiques

[AVS] Ramadan, le jeûne quand on est diabétique - Dr Réginald Allouche

BEUR FM : Regardez les vidéos des émissions !

www.beurfm.net

 

[hajbaoui]

Je connais un chibani ici en France , à 5h du mat , un bon plat de douez ingurgité tranquille.
Pour ma part , j'aime ce plat en tant normal , mais pas dans mon sommnambulisme

 

[Pop586]

mdrrr serdine? Le seul poisson que j’aime pas
Mes parents en raffolent, moi je trouve ça trop fort en goût..
Lata dial serdine au four beldi lol

Parle pour toi.

Serdine f’llata, surtout au four beldi.. Un vrai régal, wellah. Mais ben, les goûts et les couleurs...

 

[Pop586]

tu ma tué

Lah yre7mek !!

 

[NoWay]

Ahe je n’ai certainement pas à me méfier je te rassure je sais exactement ce que je fais surtout en terme d’alimentation / nutrition mais merci de t’inquiéter pour moi MDR

si pour toi naturel et artificiel c’est pareil c’est pas du tout le cas pour moi donc comme ça c’est réglé

Je t'imagine dire ça avec la tête de ton avatar

 

[NoWay]

@ya3ni j’ai encore fait mes boules énergies comme tous les ans avec biensur en ingrédient principal dattes et cacao et noix en tout genre huile de coco c’est vraiment trop bon et ça cale super bien !

J'aime trop et comme tu dis, ça cale bien. Parfois j'enrobe avec du chocolat noir

 

[bouboucha31]

Parle pour toi.

Serdine f’llata, surtout au four beldi.. Un vrai régal, wellah. Mais ben, les goûts et les couleurs...

mdrr tkt je connais, on en faisais beaucoup au bled dans un four beldi ac des pommes de terre et poivrons.. j’en garde de très bons souvenirs, ce goût fumé du douaz était excellent mais serdine c’est pas ma came, je préfère chrenn lol

 

[AncienMembre]

A Cinq heures du mat' j'ai des frissons, je claque des dents et je monte le son ))

 

[ya3ni]

I aatek saha
Oui j’avais posté les photos
J’avais aussi fait des boules amandes enrobée de chocolat noir au café

Je suis moins chocolat noir.
Mais le reste au top

 

[nwidiya]

A Cinq heures du mat' j'ai des frissons, je claque des dents et je monte le son ))

C’était qui? Parenthèse ?
Reviens nous voir please ...

 

[Noradi]

C’était qui? Parenthèse ?
Reviens nous voir please ...

Alors cest vrai que tu t'appelles nadia ? Moi cest noreddine ! tu veux on discute ?

 

[nwidiya]

Alors cest vrai que tu t'appelles nadia ? Moi cest noreddine ! tu veux on discute ?

Bah non moi c’est dawiya comme l’indique ma photo
Et non pas intéressée sorry

 

[Noradi]

Bah non moi c’est dawiya comme l’indique ma photo
Et non pas intéressée sorry

Mdr tu t'appelle Nadia mais faut assumer ton prénom

moi cest nouraddin le deuxième plus beau des prénoms le premier cest le prénom zinzin
Ah mais tu es intéressé par nourraddin cest qulequn de posé pas comme moi?

 

[Saaly]

Bah non moi c’est dawiya comme l’indique ma photo
Et non pas intéressée sorry

What's going on here? Wach jjou3 wella chnou? Mine Kay kherjou hadou?

 

[Noradi]

What's going on here? Wach jjou3 wella chnou? Mine Kay how hadou?

La walo Leftour cest plus important

 

[nwidiya]

What's going on here? Wach jjou3 wella chnou? Mine Kay kherjou hadou?

Don’t Feed the troll mssakine

 

[Pop586]

je préfère chrenn lol

Chrenn, kabayla, serdine, ga3 sel3a we7da.

 

[Saaly]

Chrenn, kabayla, serdine, ga3 sel3a we7da.

Mdrrr fekkertouni f une chanson que ma tante nous chantait quand on était petits

A sseerdine a mal 3winatek kharjine, a kabayla a mal krichtek sayla?

 

[Pop586]

Mdrrr fekkertouni f une chanson que ma tante nous chantait quand on était petits

A sseerdine a mal 3winatek kharjine, a kabayla a mal krichtek sayla?

Haha..


Ma7edna dawyine, mebrouk 3lik ramdane, même en retard.

 

[Saaly]

Haha..


Ma7edna dawyine, mebrouk 3lik ramdane, même en retard.

3lina w 3lik w 3la jami3 lmouslimine

Khalli li haqwi de sseerdine

 

[Pop586]

3lina w 3lik w 3la jami3 lmouslimine

Khalli li haqwi de sseerdine

Je me rappelle, nti li kenti chehhitini fih l’année dernière. 39elti ?

Jak 7e99ek, tstahli !!

 

[bouboucha31]

Chrenn, kabayla, serdine, ga3 sel3a we7da.

oui je sais bien mais je préfère chrenn surtout qd il est tout frais, sel/poivre et felma9la

 

[Pop586]

oui je sais bien mais je préfère chrenn surtout qd il est tout frais, sel/poivre et felma9la

Werrina 7ennett idik alors..
Nchoufou had chrenn dyalek, comment tu le prépares.

 

[bouboucha31]

Werrina 7ennett idik alors..
Nchoufou had chrenn dyalek, comment tu le prépares.

Inchallah à l’occasion pourquoi pas.. mais le prochain poisson ça sera du saumon lol
Chren mazel mawslat noubtou

 

[Pop586]

Inchallah à l’occasion pourquoi pas.. mais le prochain poisson ça sera du saumon lol
Chren mazel mawslat noubtou

Saumon filet, je le préfère fumé.
Bse7tek à l’avance, et n’oublie pas de me taguer une fois chrenn est prêt.

 

[bouboucha31]

Saumon filet, je le préfère fumé.
Bse7tek à l’avance, et n’oublie pas de me taguer une fois chrenn est prêt.

j’aime les deux, c’est mon poisson préféré
Allah a3tek saha..
wkha assidi, m3a chi tktouka, frittes maison miam miam

 

[Pop586]

miam miam

Daba cheb3ane, lmakla en général me dégoûte là.

 

[bouboucha31]

Daba cheb3ane, lmakla en général me dégoûte là.

tu m’étonnes.. moi j’ai pas mangé grand chose mai je suis repue.. par contre j’ai trop envie de fraise, mangue et framboise à cause de l’assiette d’ @Abutactac mais j’ai aucun de ces trois fruits

 

[Pop586]

tu m’étonnes.. moi j’ai pas mangé grand chose mai je suis repue.. par contre j’ai trop envie de fraise, mangue et framboise à cause de l’assiette d’ @Abutactac mais j’ai aucun de ces trois fruits

J'ai mangé 1 mini pizza, 1 briwa, et un bol de harira. C’est tout. Mais gonflé quand même.

Et je reprends d’ici peu.

Laisse les fruits pour demain, t’en achèteras b’chehwa.

 

[bouboucha31]

J'ai mangé 1 mini pizza, 1 briwa, et un bol de harira. C’est tout. Mais gonflé quand même.

Et je reprends d’ici peu.

Laisse les fruits pour demain, t’en achèteras b’chehwa.

en effet t’as pas mangé grand chose.. t’as dû boire beaucoup..

J’ai des fruits mais pas celà et obligé j’irai en acheté, moi quand j’ai une envie, en général elle passe pas.