Ah fond la forme !

[deadlift125]

J’ai essayé
Ça passe mais j’ai un peu de mal niveau goût
L’industrie améliore de plus en plus les fake meat and fish donc tas raison je vais voir ce qui se fait actuellement

Après je t’avoue que j’ai tjr pris du muscle sans forcer sur les protéines
Les féculents me réussissent bien
J’ai fait le protocole médical médium je sais pas si tu connais
J’ai jamais été aussi bien
Je n’incite pas juste j’informe

Je ne connais pas mais mon corps fonctionne differmment, il me faut beaucoup de protéines pour construire du muscle et un pourcentage en glucides pour être plus massif.

 

[mehdi671]

Je ne connais pas mais mon corps fonctionne differmment, il me faut beaucoup de protéines pour construire du muscle et un pourcentage en glucides pour être plus massif.

Sinon tu continues à voir des résultats avec le collagène ? Avec la perte de poids j’ai peur d’avoir de l’excès de peau mais g l impression que ça va et je me demande si c du au collagène (nutrimuscle)

 

[deadlift125]

Sinon tu continues à voir des résultats avec le collagène ? Avec la perte de poids j’ai peur d’avoir de l’excès de peau mais g l impression que ça va et je me demande si c du au collagène (nutrimuscle)

Oui c'est bien ça !
Oui le collagène a plusieurs vertues, guerir une blessure, du préventif, rajeunir le visage ( et ça je savais pas )sensations de meilleur souplesse des articulations etc, ç'est pas mal...

Bon je dois aller bosser, bonne continuation...
Et pour l'excès de peau, je ne pense pas, j'amais entendu parler de ce risque.

 

[mehdi671]

Oui c'est bien ça !
Oui le collagène a plusieurs vertues, guerir une blessure, du préventif, rajeunir le visage ( et ça je savais pas )sensations de meilleur souplesse des articulations etc, ç'est pas mal...

Bon je dois aller bosser, bonne continuation...
Et pour l'excès de peau, je ne pense pas, j'amais entendu parler de ce risque.

Ahah nan tu as répondu à ma question
Je pense que la prise de collagène limite l’excès de peau

Bon courage pr le taf !!!

 

[Soomy]

 

[DuneDuRif]

Salam,
Merci d'avoir Relever ce Sujet.. j'y est pensé ^^ Alors les filles à Combien votre Perte de Poids ? ^^ Sport, Alimentation ou vs avez lâché l'affaire ? :/

 

[Soomy]

Salam,
Merci d'avoir Relever ce Sujet.. j'y est pensé ^^ Alors les filles à Combien votre Perte de Poids ? ^^ Sport, Alimentation ou vs avez lâché l'affaire ? :/

Je vais reprendre les bonnes habitudes lol et le ramadan va aider je pense

 

[Soomy]

Regarde la pièce jointe 8222ab95e7f84afba26902a2b145c80f.mp4

 

[Soomy]

Regarde la pièce jointe cc255294253b44c5be06b06cda80cc6c.mp4

 

[Soomy]

Regarde la pièce jointe 20c0b0574cae42cca18d1268de29d5e9.mp4

 

[Sorayaline]

Salam,
Merci d'avoir Relever ce Sujet.. j'y est pensé ^^ Alors les filles à Combien votre Perte de Poids ? ^^ Sport, Alimentation ou vs avez lâché l'affaire ? :/

Salam

Sport: pas vraiment
Alimentation: oui

L'affaire se poursuit step by step

Et toi?

 

[1HundredEyes]

Hellooooo

Qui veut régimer avec moi?

Alors ça donne quoi ?
On t'a laissé plus d'un an là...

 

[DuneDuRif]

Salam

Sport: pas vraiment
Alimentation: oui

L'affaire se poursuit step by step

Et toi?

Salam ^^

Sport Intensif, Yoga, Boxe, Musculation, Randonnée, Danse Kabyle, Zumba, et Jeune Intermittent + Jeune Islam quand je suis motivée.

Hamdoullah j'ai tout Viré !!! Je suis à mon poids de mes 20 ans + 5 kg qui ne me déplaisent pas plus que ça. Du coup je laisse comme ça..

Je maintiens ma Routine ^^ Hamdoullah je peux dire que je suis dans l'idéal de ce que je voulais. Bonus mon visage à rajeuni de 10 ans, Véridique..

 

[Sorayaline]

Alors ça donne quoi ?
On t'a laissé plus d'un an là...

Que le temps passe vite. C'est fou.

Ah c'est toi qui fait les bilans?

Rassemblement général alors!

 

[DuneDuRif]

Que le temps passe vite. C'est fou.

Ah c'est toi qui fait les bilans?

Rassemblement général alors!

Salam ^^
On attend ses Conseils Ayurvéda..

 

[Sorayaline]

Salam ^^

Sport Intensif, Yoga, Boxe, Musculation, Randonnée, Danse Kabyle, Zumba, et Jeune Intermittent + Jeune Islam quand je suis motivée.

Hamdoullah j'ai tout Viré !!! Je suis à mon poids de mes 20 ans + 5 kg qui ne me déplaisent pas plus que ça. Du coup je laisse comme ça..

Je maintiens ma Routine ^^ Hamdoullah je peux dire que je suis dans l'idéal de ce que je voulais. Bonus mon visage à rajeuni de 10 ans, Véridique..

Salam

Bravo pour ta persévérance et tes résultats. Le poids idéal c'est celui qui nous convient

Je n'ai pas d'objectif poids en terme de chiffres. J'ai comme toi un objectif bien être que je mesure plus avec les vêtements à ma disposition chez moi

 

[1HundredEyes]

Que le temps passe vite. C'est fou.

Ah c'est toi qui fait les bilans?

Rassemblement général alors!

Ta vu, ça passe trop vite..

Oui mettez vous en 2 files, je vais passer dans les rangs mesurer les bourlets

 

[1HundredEyes]

Pour perdre du poids c'est bien connu, sport, rester actifs et réduire la consommation de sucre ( toutes source de sucre, lent, rapide).
Après il y'a des organismes qui consomment plus d'énergies et ont un métabolisme plus rapide que d'autres. Ça c'est de la génétique, on n'a pas une énorme zone de manœuvre, si on ne joue pas avec les hormones.

Mais se qui vrai c'est que plus un corps est musclé et plus il consomme d'énergie.

En plus des muscles il y'a aussi la digestion qui consomme bcq d'énergie et le cerveau.

 

[Sorayaline]

Ta vu, ça passe trop vite..

Ainsi va la vie...

Autant garder un petit bourrelet, non?

Oui mettez vous en 2 files, je vais passer dans les rangs mesurer les bourlets

Euh pourquoi 2 files?

 

[1HundredEyes]

Ainsi va la vie...

Autant garder un petit bourrelet, non?



Euh pourquoi 2 files?

Non! Je vais dehors checker tous les bourlets même les petits planqués sous d'autres bourlets.


Une seule file c'est trop long, je déteste marcher (mdr le coach sportif )

 

[DuneDuRif]

Non! Je vais dehors checker tous les bourlets même les petits planqués sous d'autres bourlets.


Une seule file c'est trop long, je déteste marcher (mdr le coach sportif )

C'est quoi les Mesures que tu veux Savoir ?
Soit + Direct.. ça sert à rien d'y Aller par 4 Chemins.

 

[1HundredEyes]

C'est quoi les Mesures que tu veux Savoir ?
Soit + Direct.. ça sert à rien d'y Aller par 4 Chemins.

Taux de masse grasse
Je suis direct, sinon j'aurai fait gynéco ou chirurgien esthétique, et non pas éleveur de truies

Spoiler

 

[Sorayaline]

Non! Je vais dehors checker tous les bourlets même les petits planqués sous d'autres bourlets.


Une seule file c'est trop long, je déteste marcher (mdr le coach sportif )

Prends place dans la file stp

 

[Sorayaline]

C'est quoi les Mesures que tu veux Savoir ?
Soit + Direct.. ça sert à rien d'y Aller par 4 Chemins.

Il y va par 2 files lol.

D'où viennent ces 4 chemins?

 

[Sorayaline]

Taux de masse grasse
Je suis direct, sinon j'aurai fait gynéco ou chirurgien esthétique, et non pas éleveur de truies

Spoiler

Regarde la pièce jointe 382054

 

[1HundredEyes]

C'est @DuneDuRif qui m'a demandé d'être direct

 

[DuneDuRif]

C'est @DuneDuRif qui m'a demandé d'être direct

Ya que le Corps qui t' Intérets"sSes chez une Femme ?.. Vraie Question..

 

[Sorayaline]

C'est @DuneDuRif qui m'a demandé d'être direct

 

[DuneDuRif]

Sinon pour *Satisfaire ta Curiosité Hormonale... J'ai le Même Corps que Elle ds ce Clip..

Regarde bien les moindres détails il faut rien louper au final, on sait jamais hein. :/

 

[1HundredEyes]

Ya que le Corps qui t' Intérets"sSes chez une Femme ?.. Vraie Question..

Tu m'as pris pour un croquemort ou quoi ?

 

[1HundredEyes]

Sinon pour *Satisfaire ta Curiosité Hormonale... J'ai le Même Corps que Elle ds ce Clip..

Regarde bien les moindres détails il faut rien louper au final, on sait jamais hein. :/

Oo yeeaaaah !! Tu es la version maghrébine de Jennifer Lopez.
Jamila Lobèse

 

[1HundredEyes]

 

[1HundredEyes]

@DuneDuRif quand elle descend prendre son café le matin

 

[Sorayaline]

Regarde la pièce jointe 382059

 

[DuneDuRif]

@DuneDuRif quand elle descend prendre son café le matin

Regarde la pièce jointe 382061

C'est une Jenniya que tu as vu,.. Regarde elle est Derrière Toi .......

Bouuuuuh Je vais te Lancer un Siii777R..

#666 t"es mal baré Hohohahaha