Donc pour ceux qui veulent rendre le monde meilleur
c'est très simple et il faut surtout ne pas se forcer :
c'est en etant sois meme 1/positif 2/de bonne humeur 3/ sympathique 4/ optimiste
que vous aidez les autres à l'etre c'est un cercle vertueux
et ainsi vous contriburai a rendre le monde meilleur
car la positivité est contagieuse bien qu'elle l'est moin que la negativité
donc la question est comment etre tout cela à la fois c'est très simple en cultivant LA GRATITUDE
comment cultiver la gratitude c'est trés simple
1/en prenant conscience des tout petit plaisir de la vie qui nous font vraiment plaisir
(cela nous apprend a nous focalisé sur le bon coté des chose et à developpé l'optimisme )
ex un petit @macarons et un café :
2/et en prenant le temps de les apprecier
(ex avec la pleine conscience cela permet de developpé notre ressenti
et notre sentiment de bien etre et bien d'autre chose)
@Lani8ay m'a inspiré l'idée de ce poste
trop de negativité toxic autour de nous
alors que nous vivons dans l'ensemble comme des pacha et n'avons pas vraiment de raison de nous plaindre
nous sommes juste une generation ingrate qui prenons les choses pour acquises pour divers raison ...
c'est très simple et il faut surtout ne pas se forcer :
c'est en etant sois meme 1/positif 2/de bonne humeur 3/ sympathique 4/ optimiste
que vous aidez les autres à l'etre c'est un cercle vertueux
et ainsi vous contriburai a rendre le monde meilleur
car la positivité est contagieuse bien qu'elle l'est moin que la negativité
donc la question est comment etre tout cela à la fois c'est très simple en cultivant LA GRATITUDE
comment cultiver la gratitude c'est trés simple
1/en prenant conscience des tout petit plaisir de la vie qui nous font vraiment plaisir
(cela nous apprend a nous focalisé sur le bon coté des chose et à developpé l'optimisme )
ex un petit @macarons et un café :
Est-ce donc ça la vie ?
c'est quoi vivre ? ressentir ? mediter ? apprendre a se connaitre soi meme ? cherche un sens un objectif a notre vie et à la vie (reussite bonheur amour reconnaissance ...) chercher Dieu ... avoir une religion apprendre etudié (science culture art ...) travaillé (suivre une carriere...
www.bladi.info
2/et en prenant le temps de les apprecier
(ex avec la pleine conscience cela permet de developpé notre ressenti
et notre sentiment de bien etre et bien d'autre chose)
@Lani8ay m'a inspiré l'idée de ce poste
La fête est finie
Nous allons avoir des mois et des années extremement difficiles, bien plus difficile qu'on ne l'imagine et encore une fois Emmanuel Macron nous prévient, on ne peut pas dire qu'il ne fait pas son devoir d'alerte, avant c'etait avec la bête de l'événement mais là il a été encore plus clair Vidéo...
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trop de negativité toxic autour de nous
alors que nous vivons dans l'ensemble comme des pacha et n'avons pas vraiment de raison de nous plaindre
nous sommes juste une generation ingrate qui prenons les choses pour acquises pour divers raison ...
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