Intéressant, si y'a résultat à la clés, ça vaut le coup de s'y mettre.
Et puis si c'est variés, on ne peux s'en lasser
Look du jour
- Initiateur de la discussion Smilin
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Et puis si c'est variés, on ne peux s'en lasser
mimiines
dum spiro spero
Oui chaque cours est différent, et les coachs aussi, moi je préfère la blondeIntéressant, si y'a résultat à la clés, ça vaut le coup de s'y mettre.
Et puis si c'est variés, on ne peux s'en lasser
S
Soomy
Non connecté
je débarqueJe suis contente !
tu vas kiffer remettre tes robes moulante ton mari aussi
lâche rien ! pour ne pas craquer visualise toi dans une robe magnifique cintrée
c quoi le secret de la "taillefine"
S
Soomy
Non connecté
Et puis aussi parce que ma cousine se marie prochainement et qu'elle m'a choisie comme témoin
Il faut que je soit dans le thème avec une taille en 8 ma chériiie !
la meilleure motivation alors
t'es sûr ?
Tu veux perdre du poids?le matin tu mange ce que tu aimes mais ne saute de pas repas quand tu saute des repas ton corps se met en mode stockage ..... Le midi tu manges une viande ou du poisson avec moitie légume moitie féculent au blé complet supprime les farines raffinés et le sucre
après si tu a faim a 16h tu mange une pomme ou un fromage blanc ....après 16h tu arrête le grignotage ou le sucre .... si tu as faim prends une soupe ou une salade (Laitue, carotte râpée,concombre,tomates,) dîne le plus tot possible entre 18 ou 19h....si tu te couche a 22h00 par exemple
S
Soomy
Non connecté
euh.....t'es sûr ?
le matin tu mange ce que tu aimes mais ne saute de pas repas quand tu saute des repas ton corps se met en mode stockage ..... Le midi tu manges une viande ou du poisson avec moitie légume moitie féculent au blé complet supprime les farines raffinés et le sucre
après si tu a faim a 16h tu mange une pomme ou un fromage blanc ....après 16h tu arrête le grignotage ou le sucre .... si tu as faim prends une soupe ou une salade (Laitue, carotte râpée,concombre,tomates,) dîne le plus tot possible entre 18 ou 19h....si tu te couche a 22h00 par exemple
euh.....
tu pleure ?
On fait bien le ramadan tous le monde est capable de faire un régime ou faire attention....
ben oui on a rien sans rien mais quand te tu dis que c'est sur du cours terme ça motive c'est juste pendant 2 semaines....
Chemise bleu clair
Jean bleu brut
Boots cuire noir
Et veste matelassé bleu.
Et puis mon sac noir
Jean bleu brut
Boots cuire noir
Et veste matelassé bleu.
Et puis mon sac noir
Oui je ne veux pas décevoir la mariéela meilleure motivation alors
S
Soomy
Non connecté
ouais mais ramadan t'as pas le choix ..(enfin si mais bon...on le fait quoi)
tu pleure ?
On fait bien le ramadan tous le monde est capable de faire un régime ou faire attention....
ben oui on a rien sans rien mais quand te tu dis que c'est sur du cours terme ça motive c'est juste pendant 2 semaines....
la salade verte elle par contre me mine le moral
je rigole ca va je suis pas trop Junk food sauf par moment j'ai des envies de salé (chips....)
ouais mais ramadan t'as pas le choix ..(enfin si mais bon...on le fait quoi)
la salade verte elle par contre me mine le moral
je rigole ca va je suis pas trop Junk food sauf par moment j'ai des envies de salé (chips....)
Ouais ouais t'as pas besoin de régime surtout
S
Soomy
Non connecté
si siOuais ouais t'as pas besoin de régime surtout
disons besoin de sport et raffermir tout ça
# too flasque
Pièces jointes
Mdrrr t reste perche dans les anees 90Naaaaaaaaaaaaaan pire que ça
Wa chouf à hbibi diali , ça c'est trop la secla
91296
Tu t es cru au bled woula ?Ksss ksss wesh ma reuss avoue chui gossbo t'as vu wesh
meme au bled t as tenue est depasse
Naaaaaaaaaaaaaan pire que ça
Wa chouf à hbibi diali , ça c'est trop la secla
91296
Ca me rappel mon adolescence ^^
Tu mettais ton pantalon sous tes chaussettes ?
J'ai jamais compris à quoi ça servait mdrrrrr
Eh wallah c'est encore à la mode ptdrrrr.. enfin pas loin de chez moi à roubaix plus précisément
Mais roubaix c'est space
Roubaix ha oue d accordEh wallah c'est encore à la mode ptdrrrr.. enfin pas loin de chez moi à roubaix plus précisément
Mais roubaix c'est space
@David39, c'était quoi ton look d'aujourd'hui ?
T'as envie de te fendre la poire toi lol
Chaussure de sécu, pantalon de travail gris et polaire grise, et ce toute la semaine
Tu es maitre chien
Tu mettais ton pantalon sous tes chaussettes ?
J'ai jamais compris à quoi ça servait mdrrrrr
lol j'avoue au collège pendant une période, en revanche j'aime encore bien mettre encore des survête, on est trop à l'aise en survête
Y'a encore 4/5 ans c'était tous les jours ^^ mais bon avec l'âge... Maintenant c'est caméléon attitude
Tu es maitre chien
Oui
Mellisse
VIB
pkoi?
Pour ça
Robe noire cloche
gilet noir
botte et collant noir
Chignon
eye liner
Manteau noir
je suis pas a enterrement juste au taff
Haaaaa
J'aime bien tes tenues, en fait j'aime bien le noir
Sinon non je ne suis pas maître chien...
Merci c ma couleur favoriteJ'aime bien tes tenues, en fait j'aime bien le noir
Sinon non je ne suis pas maître chien...
tu fais quoi alors EDF