A
AncienMembre
Non connecté
Et si le sport fait maigrir, vu qu'il ya une perte de calories, si tu ne compense pas par la nourriture, alors si ça fera maigrir..
Mais avec 10 heures par semaine, c'est sur que la tu dois avoir faim...
C'est énorme.
Perso 45 minutes 2 fois par semaines et intenses dans mon club me suffisent, sérieux physiquement pas besoin d autres choses.
Mais la les clubs reouvrent pas donc je fais comme je peux... Mais je ne vais pas faire 10 heures, je vais avoir énormément faim, et finalement c'est sera trop pour mon corps
Mais avec 10 heures par semaine, c'est sur que la tu dois avoir faim...
C'est énorme.
Perso 45 minutes 2 fois par semaines et intenses dans mon club me suffisent, sérieux physiquement pas besoin d autres choses.
Mais la les clubs reouvrent pas donc je fais comme je peux... Mais je ne vais pas faire 10 heures, je vais avoir énormément faim, et finalement c'est sera trop pour mon corps