Remplacer le sucré ?

Jai vu un tiktokeur dire que la vitamine c des kiwis par exemple, remplace la vitamine c de nos crèmes visage …
Jai achetè des kiwis hier pfffffff
 
katreu a dit:
Le sucre c'est pas le pire des poison au moins c bon
Arreter les phobie
Cliquez pour agrandir...
25 grammes de sucre maximum par jour (tous les sucres) soit 6 cuillères à café.
Remplacer les glucides par des lipides c'est excellent pour la santé.
Burnossi a dit:
Avec du sirop d'agave ou miel, ou même du sucre non rafiné pour remplacer le sucre blanc
Cliquez pour agrandir...
Tous ça c'est du sucre avec un nom différent.
Burnossi a dit:
Apparement le lait de vache n'est pas facile à digérer
Cliquez pour agrandir...
Le lait est un aliment pour les veaux.
Si vous ne pouvez pas vous en passer consommez du lait partiellement écrémé sans lactose
(lactose c'est le nom du sucre contenu dans le lait)
 
Burnossi a dit:
Tu as essayé lait de soja, avoine, amande etc ? J'ai l'impression que c'est plus léger les laits végétaux
Cliquez pour agrandir...
le soja c'est dangereux.Cancer du sein . Les asiates en prennent mais c'est cuit et archi cuit et perd quasi toutes ses propriétés isoflavonnes.Vaut mieux se rabattre sur autre chose si on est intolérant au lactose
 
Bjorn a dit:
25 grammes de sucre maximum par jour (tous les sucres) soit 6 cuillères à café.
Remplacer les glucides par des lipides c'est excellent pour la santé.

Tous ça c'est du sucre avec un nom différent.

Le lait est un aliment pour les veaux.
Si vous ne pouvez pas vous en passer consommez du lait partiellement écrémé sans lactose
(lactose c'est le nom du sucre contenu dans le lait)
Cliquez pour agrandir...
On mange de la vache
 
Ce matin dans mon avoine / porridge j’ai mis une cuillère de cacao sans sucre + 1 cuillère à cafè de miel …
Normalement je mets :1sucre , 6 ou 8 carrés de choco .
Mai’s jai réduit deja depuis 2 semaines .
 
Honnêtement j’ai peu d’appétit mais je ressents la faim ..
Peu d’appétit car vie à 100a l’heure .,,
C’est donc facile pour moi .
Le problème c’est qu’il faut que je garde mon énergie et aussi ne pas perdre des seins .
Mais ça c’est obligé de perdre un peu de poitrine , Le soucis cest qu’il faut que ça reste bien maintenue par la musculature ….
Et on en revient donc encore et toujours : l’énergie .
Sans assez d’énergie : pas de sport …
C’est donc pour ça que c’est difficile d’eaquilibrer tout les repas suffisamment…
L’appétit : zero problem
 
La différence entre appétit gourmandise et la faim ..,
En gros : mon ventre gargouille : j’ai faim …,
Je mange et voilà quoi , rien de spécial
 
Bjorn a dit:
25 grammes de sucre maximum par jour (tous les sucres) soit 6 cuillères à café.
Remplacer les glucides par des lipides c'est excellent pour la santé.

Tous ça c'est du sucre avec un nom différent.

Le lait est un aliment pour les veaux.
Si vous ne pouvez pas vous en passer consommez du lait partiellement écrémé sans lactose
(lactose c'est le nom du sucre contenu dans le lait)
Cliquez pour agrandir...
Je suis pas trop lait tel quel . Yaourt, fromage etc mais du lait tel quel je peux vraiment pas.

C'est pas meilleur le non raffiné ?
 
Hello
Cette semaine j’ai plus que diminué le chocolat .
Plus rien dans mon bol d’avoine le matin .
Parcontre j’ai remarqué que j’ai faim plus tôt avant ma pause .
Le chocolat apportait pas mal dd calories et je ne sais pas par quoi remplacer
 
Ce matin … oh my god
Un mugg de cafè au lait
Du khobz et zit zitoune
Le beurre de cacaw je l’ai mis dans le fond de mon mugg avec 3 carrées de choco..
tremper son pain plein de zit dans ce mélange : de Li cious
Khobz zitoune machi koulyoum
Demain c’est avec avoine

Mon histoire est simple : pas de temps , moins d’appétit …
Veut faire du sport donc garder des protéines et du bon gras …
On essaie
Je sent complètement mon dos plus ferme … oui le dos c’est un truc important pour moi : un dos musclé je kiff trop .

Cette semaine j’ai remplacé 3 jours mon goûter par des petits laits végétaux Björk bio au cacao …
Ba ma foi cetait tres non …
Je vais tester l’élimination du lait au goûter
 
Connexion1 a dit:
Oui c’est comme avec kawkaw mais c’est des amandes.
Mais apparemment celui aux cawcaw a des protéines
Cliquez pour agrandir...
www.auxdelicesdupalais.net

Amlou, pâte à tartiner berbère · Aux délices du palais

Amlou, pâte à tartiner berbère, un savoureux mélange d'amandes, miel et huile d'argan ultra sain, nutritif et gourmand qui fera voyager vos papilles. Surnommé le Nutella marocain mais en meilleur bien évidement. Amlou un mets raffiné originaire des Imazighen de la région sud du Maroc.
www.auxdelicesdupalais.net www.auxdelicesdupalais.net
 
Retour
Haut