Votre ftour presque parfait

[TheCarmen]

Oignons je suppose ?pas de cheveux d'ange.? La recette est ds mes cordes. Je crois que je vais encore fanfaronner à la maison

Oignon rapé oui avec persil sel poivre gingembre moulu
Non pas de cheveux d'ange mais tu fais au gré de tes envies..
Tu m'en diras des nouvelles crâneuse

 

[TheCarmen]

Expectation vs reality du ramadan

(Humour inside hein !!)

1/ ce quon dit sur bladi
2/ ce quon mange dans la vraie vie


* Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.

Looool

Pour moi no way j'ai horreur de tout ce qui est pâte et trop sucré..

 

[zozo357]

Vos repas du ftour il varie ou c'est tout les jours la même chose?

 

[KINGjulian]

Expectation vs reality du ramadan

(Humour inside hein !!)

1/ ce quon dit sur bladi
2/ ce quon mange dans la vraie vie


* Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.

Franchement, moi j'aimerais trop manger ce qu'il y a sur la photo numéro 2

 

[ibi]

C tres Light

Il y a rien qui passe de plus
Je dors en plus dans les 5 min qui suivent devant mon assiette, pour le shor pareil qlq fruits et de l'eau

 

[lyllas]

Pour l'instant le miens c'est la même chose tous les jours.. je suis seule et c'est ce qui me fait envie.

Vos repas du ftour il varie ou c'est tout les jours la même chose?

 

[shams007]

Il y a rien qui passe de plus
Je dors en plus dans les 5 min qui suivent devant mon assiette, pour le shor pareil qlq fruits et de l'eau

Mon estomac me dit aussi stop mais moi je lui dit chouf okan
Tu es raisonnable c bien.

 

[shams007]

Oignon rapé oui avec persil sel poivre gingembre moulu
Non pas de cheveux d'ange mais tu fais au gré de tes envies..
Tu m'en diras des nouvelles crâneuse

Je te tiendrai au courant . Si je ne te dis rien c'est que c'était raté.

 

[ibi]

Mon estomac me dit aussi stop mais moi je lui dit chouf okan
Tu es raisonnable c bien.

Lol
Je veux bien manger plus, mais ça passe pas, c pas bien parceque je ne suis pas seule dans l'histoire

 

[shams007]

Lol
Je veux bien manger plus, mais ça passe pas, c pas bien parceque je ne suis pas seule dans l'histoire

Bsaha ttes mes félicitations.

 

[nwidiya]

Vos repas du ftour il varie ou c'est tout les jours la même chose?

Pour moi il varie en restant le même
Jus de légumes (je varie les légumes)
Salade composée (je varie la composition, mais jamais la vinaigrette mdr )
Hrera/soupe/belboula ça dépend
Fruits (Je varie chaque soir sauf quand ya de la pasteque, je la dégomme jusqu'à ce qu'elle se termine lol idem pour les cerises qui ne font pas long feu chez moi!)
dattes à tous les ftors
et un oeuf cumin sel (de guérande) à tous les ftor (maroc oblige mdr)
Parfois du zaalouk avec du pain maison

Mais quand tu regardes, mon ftor est quasiment tjs le même

 

[Soomy]

faut pas venir ici avant 21h57 !!

ça donne faim


pour ma part hier salade avocat (je raffole des avocats en ce moment) + tomates cerises + mozarella + filet d'huile d'olive du maroc (mmh le gout est top) + omelette et pain complet
ah si et un babybel...
ce sont mes kifs du ramadan du moment

plus tard un café au lait

bon j'ai pas écrit les dattes mais oui darouri l'tmar !

 

[nwidiya]

faut pas venir ici avant 21h57 !!

ça donne faim


pour ma part hier salade avocat (je raffole des avocats en ce moment) + tomates cerises + mozarella + filet d'huile d'olive du maroc (mmh le gout est top) + omelette et pain complet
ah si et un babybel...
ce sont mes kifs du ramadan du moment

plus tard un café au lait

bon j'ai pas écrit les dattes mais oui darouri l'tmar !

Quand tu écris "darouri", je suppose qu'on prononce "daghoughi"?
MDR
Bessaha ou raha!

J'avoue j'ai un petit creux en lisant LOL

 

[ibi]

Bsaha ttes mes félicitations.

Merci

 

[Drianke]

Tu parles des légumes? pfffffffffff

Pdt + carottes + poireaux + oignons + céleri + navets + chou vert + tomates + courgettes + fenouil + persil tu peux varié selon les saisons les légumes y'a le potiron aussi...

J'en connais à peine 6
bsaha Carmen

 

[shams007]

Tu parles des légumes? pfffffffffff

Pdt + carottes + poireaux + oignons + céleri + navets + chou vert + tomates + courgettes + fenouil + persil tu peux varié selon les saisons les légumes y'a le potiron aussi...

Oui des légumes.

Ma préférée est celle au cerfeuil.

 

[Drianke]

Woow y'a longtemps que j'en ai fais une au cerfeuil c'est trop bon....y'a des herbes comme ça qu'on utilise pas beaucoup aujourd'hui mais avec lesquelles on a grandi...nostalgie de l'enfance ou l'on mangeait moins mais mieux, ou les odeurs parfumaient toute une maison ...

Oui des légumes.

Ma préférée est celle au cerfeuil.

 

[Soomy]

Quand tu écris "darouri", je suppose qu'on prononce "daghoughi"?

mdrr

Daghoughi daghla dighla dada

c'est du chleuh tu peux pas camprandre!!

 

[shams007]

Woow y'a longtemps que j'en ai fais une au cerfeuil c'est trop bon....y'a des herbes comme ça qu'on utilise pas beaucoup aujourd'hui mais avec lesquelles on a grandi...nostalgie de l'enfance ou l'on mangeait moins mais mieux, ou les odeurs parfumaient toute une maison ...

A refaire alors. Moi aussi d'ailleurs faudrait que je la refasse.

 

[Perdue33]

Alors today aucune envie de cuisiner et je n'ai pas de restes.

Donc je vais juste faire une harcha tartinée de beurre salé que je mangerai avec un cacao au lait. Fruits en dessert.

 

[Talmozonte]

Harira.
Brochettes de dinde.
Salade d'avocat crevette.
Des briks aux légumes.
Des fruits.

 

[Soomy]

Manque de pep's
Besoin de vitamines :

Mon smoothie du jour :

Quelques carottes fraîches
Un bout de gingembre (en racine)
Une nectarine
Un activia

On épluche les fruits on les lave et on les coupe en morceau
Hop dans le Blender
On secoue le activia pour le rentre liquide
Ét hop on l'ajoute dans le Blender
Un peu d'eau minérale
On appuye sur "on"
Ét let's get in on

 

[Soomy]

Ce soir j'ai envie de fer
Ce soir ce sera salade de lentilles

Elles cuisent à l'instant meme à l'étouffé...

 

[Drianke]

Dattes - café
Salade de betteraves
Tomates cerises, felfel, courgettes tout ça sautées au wok avec de l'huile d'olive, ail, persil, romarin...
Filet de merlan frits
Fruits

 

[Shiryu]

Manque de pep's
Besoin de vitamines :

Mon smoothie du jour :

Quelques carottes fraîches
Un bout de gingembre (en racine)
Une nectarine
Un activia

On épluche les fruits on les lave et on les coupe en morceau
Hop dans le Blender
On secoue le activia pour le rentre liquide
Ét hop on l'ajoute dans le Blender
Un peu d'eau minérale
On appuye sur "on"
Ét let's get in on

Salam,

Je sais qu'il y a du gingembre dans le smoothie, mais attention a l'utilisationde l'expression let's get it on... 7chouma c'est Ramadan...

 

[Soomy]

Salam,

Je sais qu'il y a du gingembre dans le smoothie, mais attention a l'utilisationde l'expression let's get it on... 7chouma c'est Ramadan...

Mdrrrrrrrr c'était pour la rime !!
Je savais pas que c'était hachek

 

[Shiryu]

Mdrrrrrrrr c'était pour la rime !!
Je savais pas que c'était hachek

Haha j'avais bien saisi C'est hachek avant le Maghreb, apres chacun fait ce qu'il veut... jusqu'au s7our

 

[Fifa23]

Un thé à la menthe
Une torsade au chocolat
Un smoothie fruit rouge et mangue
Un mini bol de harira
Dattes
Eau

 

[Drianke]

Saha ftourkoum

Allâhumma laka sumt, wa `alâ rizqika aftart, wa `alayka tawakkalt, wa bika âmant, dhahaba adh-dhama'u wa batallat il-`urûqu wa thabuta al-ajru bi idni lah.

 

[oue7dania]

Pour nous ce soir :
Maa9ouda
Msemen
Hrira
Oeuf dur
Thé
Jus de fruits
Allah ita9abal

 

[Soomy]

N'oubliez pas que les fruits sont très riches en sucre
Certes c'est bon mais faut pas en abuser non plus

(Ok c naturel tout ça tout ça mais ça reste des sucres rapides ...)


joyeux ftour

(L'expression saha ftourek me pique dans les oreilles)

 

[Neytha]

Plus ça va et plus c'est dur de manger

 

[nwidiya]

Plus ça va et plus c'est dur de manger

Ne mange que ce qui te fait envie
Faut pas s'obliger à manger non plus quand ça passe pas, c'est que ton corps te dit stop... et ya de multiples raisons à cela

 

[Neytha]

Ne mange que ce qui te fait envie
Faut pas s'obliger à manger non plus quand ça passe pas, c'est que ton corps te dit stop... et ya de multiples raisons à cela

Je m'oblige plus, au début j'essayais mais là c'est meme plus la peine

J'arrive pas encore à gerer les quantités, c'est vraiment un probleme, pourtant je fais pas bcp mais c'est toujours trop. Ms je vais m'arreter à harira + salade, meme une brick c'est en trop !

 

[morgi]

qui dit Ramadan dit Briouate
blanc de poulet grillé avec fefla
figues et pasteque
khobz dar