Ah fond la forme !

[Trackergirl]

Malheureusement, je ne peux pas les prévoir.

Changements de mood en fonction du cycle, j'ai pas observé. Je dois me parler plus peut être

Bon je vais dormir avant de faire un craquage chocolaté

Bonne nuit

Bonne nuit et prends ton temps, enjoy la vie!

 

[simplement la]

Bon..
Je vais me regarder "Barbares"!..

Depuis le temps que j'attendais cette nouvelle saison...

Je sais plus avec qui j'en avais parlé... il me semble que c'était avec @simplement la


Ouais je sais.. c'est du HS!.. tu m'en voudras pas @Sorayaline

Salam,

Ça devait être moi.... J'avais regardée la première saison et j'avais aimée.

Tu me diras ce que tu en as pensé de cette suite....

Perso je suis déçue de cette deuxième saison.. J'ai pas réussi à passer le 1er épisode je sais pas pourquoi...

 

[Auroraa]

Le meilleur régime alimentaire que je peux faire est jeûner ! je perds rapidement du poids mais je perds aussi mes muscles et ça j'en veux pas lol

Sinon sport pour moi; que ça soit une heure ou demi heure l'important est la continuité et c'est mieux que de commencer un régime et ne pas le tenir

 

[Auroraa]

J'ai l'habitude de faire du jeûne intermittent maintenant, c'est devenu un style de vie et je suis plus que satisfaite.

Je peux me permettre des écarts de temps à autre sans aucun impact.

Je t'invite à essayer ça si tu veux mais maintient une bonne nutrition (mange des légumes, viandes, légumineuses et un peu de fruit).

J'ai pensé la même chose ! wow y a du commun entre nous mdr

 

[Nayte]

Perso manger varier petite quantité. Moins le soir.
Et avoir une activité physique ou marcher boire de l eau .
Ça doit le faire

 

[HeySunshine]

 

[Auroraa]

Perso manger varier petite quantité. Moins le soir.
Et avoir une activité physique ou marcher boire de l eau .
Ça doit le faire

C'est vrai! généralement, je ne dine pas mais je prends un goûter généreux. I ln'y a rien de mieux que de dormir light

 

[HeySunshine]

@Sorayaline @Madddy @Lani8ay

Moi non

Mais

 

[Madddy]

@Sorayaline @Madddy @Lani8ay

Moi non




Mais

 

[HeySunshine]

Je fais pas mal de sport & j'aime pas le sucré

Mais j'aime trop le fromage et les pizza

 

[Madddy]

Je fais pas mal de sport & j'aime pas le sucré

Mais j'aime trop le fromage et les pizza

T'as raison...

 

[Nayte]

Je suis team pizza également

 

[Madddy]

Je suis team pizza également

Toi t'es team la dernière qui parle .

 

[Nayte]

Toi t'es team la dernière qui parle .

Why are you so

 

[HeySunshine]

Je suis team pizza également

Moi je ne suis pas team chocolat comme toi

 

[Madddy]

Why are you so Regarde la pièce jointe 334764

Parce queeeeeeeeeee

 

[HeySunshine]

Par contre j'aime les crepes au nutella

 

[Madddy]

Moi je ne suis pas team chocolat comme toi

 

[Nayte]

C était un sujet sur la forme.
Nous on l a

 

[Nayte]

@Madddy le gâteau ce weekend que j ai mangé

 

[Madddy]

@Madddy le gâteau ce weekend que j ai mangé

C'est a quoi?

 

[HeySunshine]

C était un sujet sur la forme.
Nous on l a Regarde la pièce jointe 334765

@Sorayaline quand elle va voir son post

 

[Madddy]

@Sorayaline quand elle va voir son post

Elle a l'habitude

 

[HeySunshine]

@Madddy le gâteau ce weekend que j ai mangé

La pistache
Ma glace préférée

 

[Nayte]

C'est a quoi?

Café pistache et chocolat

 

[Madddy]

Café pistache et chocolat

Bon ça va j'aime pas , sinon j'en aurai eu envie et c'est un sujet de régime c'est pas le moment mdr

 

[Nayte]

@Sorayaline quand elle va voir son post

@Sorayaline finalement manger c'est bon

 

[Sorayaline]

C'est vrai! généralement, je ne dine pas mais je prends un goûter généreux. I ln'y a rien de mieux que de dormir light

faut aussi que j'inverse ma journée pour dormir light

Par contre j'aime les crepes au nutella

Heuu attention la police du régime va sanctionner la police des gifs

On est au régime bordel!

 

[Sorayaline]

Ne cède pas devant les tentations et les détracteurs!

 

[Madddy]

Ne cède pas devant les tentations et les détracteurs!

Tkt je résiste ...

 

[Sorayaline]

Elle a l'habitude

 

[Sorayaline]

@Sorayaline finalement manger c'est bon
Regarde la pièce jointe 334767

Alors là tu m'as carrément coupé l'appétit

 

[Nayte]

Alors là tu m'as carrément coupé l'appétit

Alors t as mange quoi ce matin et ce midi.
Au rapport

 

[DuneDuRif]

Hellooooo

Qui veut régimer avec moi?

Salam,
Je suis en plein dedans, mais c'est pas tout à fait un régime je suis contre à vrai dire... Il me reste plus que 4 kg à perdre pour retrouver ma forme d'avant où je me sens bien.. C'est surtout la motivation pour sportiver sur du long terme qui me fait défaut, je faisais de la marche rapide pendant un temps mais je lâche vite prise.

 

[Sorayaline]

Alors t as mange quoi ce matin et ce midi.
Au rapport

Ce matin: café/ pain complet/fromage/ une orange
Ce midi: salade/tomates/ 2 oeufs durs/ yaourt/poire

Je suis gavée. Vous pouvez parler de malbouffe comme vous voulez